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目前的社会形式，大环境都在进行双减（双减是为了减轻学生过重的作业负担和校外培训负担），今天（8月1日）北京更是颁布了《北京市教育督导问责实施细则》，《实施细则》明确，发生学生体质健康水平持续下降，“双减”落实不到位等情形，相关责任人将被问责。
自认为不是那种内卷得厉害的家长，对于国家的政策是坚决拥护的。我觉得孩子既应该有个快乐的童年，也应该有个光明的未来。彻底的放飞自我绝对是不负责任的做法。父母的放飞自我将对孩子缺少应有的管教，孩子的放飞自我将使之在未来缺乏自律、缺乏竞争力。
左师公曰：父母之爱子，则为之计深远。一时的轻松快乐和一世的幸福安康，孰轻孰重？大家不言而喻。现在正值暑假，一年中莘莘学子们所能拥有的最长的假期了，暑假之于大家，意味着什么呢？对于自觉自律的学生而言，这是他们弯道超车的好时光；对于不羁爱自由的学生来说，这是他们增长见识的好时机；对于放纵懒散想躺平的学生，这是什么就不用多说了，开学了，会由老师告诉你。
其实呢，我认为暑假就应该是孩子们放松玩乐、充电补充的假期。应当劳逸结合，不能只顾着学，也不能只顾着玩。女儿今年一年级，作为一个不卷的家长，我希望她的暑假是快乐又有收获的。于是在假期之初，和她一起商量制定了暑假作息表，并努力执行着。大家看我们的暑假作息表还算轻松吧？
2、一年级学生每日计划表怎么安排
一年级学生每日计划表怎么安排
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。
对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的'奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定（包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等）。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参加。
时间表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业。
12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
一年级学生每日计划表怎么安排
7：00 起床
7：00-7：20 洗漱打扫卫生 扫地，擦家具等，学会做人
7：20-7：40 吃早饭
7：40-8：00 休息
8：00-8：45 第一节课 晨读
8：45-9：00 休息 做体操
9：00-9：45 第二节课 学习下册语文和数学
9：45-10：30 休息 户外活动和做体操、喝牛奶
10：30-11：15 第三节课 暑假作业和写日记
11：15-12：00 自由活动 做游戏和看电视
12：00-12：30 吃午饭
12：30-14：30 午休
14：30-15：15 第四节课 练字
15：15-15：30 休息 吃水果
15：30-16：15 第五节课 复习一年级语文和数学
16：15-16：30 休息 做游戏
16：30-17：15 第六节课 背古诗，读故事并讲给父母听
17：15-18：00 休息 户外活动
18：00-18：45 自由活动 看电视
18：45-19：00 休息
19：00-19：30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事
19：30-20：00 吃晚饭
20：00-20：45 上网 学会应用，搜集资料和收发邮件
21：00 睡觉
一年级学生每日计划表怎么安排
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。
对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的'奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定（包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等）。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参加。
时间表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业。
12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
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