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内容导航：1、刚被确诊肾病综合征，没几天却全身长出“紫癜”，原因出在这个网红器械上2、十二星座恋爱难题1、刚被确诊肾病综合征，没几天却全身长出“紫癜”，原因出在这个网红器械上
“医生，你们快帮我看看，我这肩膀、背上怎么都是一大块的针状紫点？”
45岁的刘师傅（化名）急冲冲地跑进浙江省名中医、杭州市中医院肾病科陈洪宇主任中医师门诊。
不久前，刘师傅发现自己的尿液泡沫很多，身体有轻微浮肿，来到医院就诊，被诊断为肾病综合征。当时，医生曾叮嘱他：“服药后如果出现异常症状或病情没得到控制，要及时回医院就诊。”
可没想到，刘师傅才回去了没两天，就冲回来了。看着他身上大块的“紫癜”，陈洪宇心里一惊，莫非是紫癜性肾炎？
身上出现针状紫癜
竟是这个网红器械搞的鬼
紫癜性肾炎，也被称为过敏性紫癜性肾炎，是一种毛细血管的变态反应性疾病，可以累及肾小球毛细血管及间质血管而导致肾损伤，从而表现为蛋白尿、血尿、浮肿及肾功能异常。
若要进一步明确是否是紫癜性肾炎，刘师傅就要做肾脏穿刺。但陈洪宇与皮肤科医生讨论后，觉着刘师傅的病疑点重重。
一是紫癜性肾炎常见于儿童与青少年，在刘师傅这个年纪，并不多见，且病情会更复杂、更严重。
另一方面，紫癜性肾炎的症状是四肢深侧面出血性紫癜，而刘师傅的“紫癜”一大片一大片出现在背部、肩颈部。
“你最近有没有受过伤？特别是这几个部位？”陈洪宇再次仔细问诊。这时，刘师傅讲了一件之前没当回事的事。原来，从被诊断为肾病综合征后，这几天，刘师傅就一直在家休息。得闲时，他会用筋膜枪放松紧张的肌肉，肩颈、背、腰这几个比较酸胀的部位都“打”了。
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这下问题明了了，这些“紫癜”大概是筋膜枪导致的小血管破裂。可刘师傅却还是有疑惑：“我严格按照说明书操作，每个部位都没有超过15分钟。怎么会这样呢？”
陈洪宇解释，刘师傅正在服用的药物里有抑制血小板聚集药。这类药物，会让他的血管脆性特别强，加上筋膜枪稍有使用不当，就可能导致血管破裂，出现“紫癜”。
在接下来的药物治疗，也证实了医生们的判断无误。刘师傅通过常规治疗后，浮肿消退，“紫癜”也慢慢地消失了。
年轻男子血肌酐很高
与其长期高蛋白饮食有关
刘师傅的事虽然是虚惊一场，但肾病之所以令人害怕，在于它的发生和发展十分隐匿，症状不痛不痒。有时任何运动或饮食不当都可能正在“伤肾”。
“运动、饮食都要有节制，要选择适宜自己的方式。”陈洪宇说，近几年，临床中常遇到一些年轻小伙子，莫名其妙肌酐高来就诊，被发现是由于长期的高蛋白饮食。
一位20多岁的小伙子，在体检过后发现血肌酐偏高来就诊。检查却发现，他的肾小球过滤率（GFR）仅有70多，正常成人为125ml/min左右。
小伙子身材健硕，一看就是健身达人。仔细问诊得知，他平时除了健身外，对自己的饮食要求也很高，基本只吃高蛋白的食物，如牛肉等，也会直接服用蛋白粉等来补充。
“蛋白质的代谢直接和肾脏有关，补充过多会增加肾脏的负担。”在给小伙子保护性药物控制病情的同时，她也建议小伙，以后高蛋白的食物要控制住，“营养够了就好了。”
肾脏最怕的几件事
看看你有没有中招
3月11日是第16个国际肾脏病日。今年的主题是“与肾病共存，美好生活”。陈洪宇介绍，慢性肾脏病是一个长期管理的疾病，那么生活中怎么样来保养？她举了几个小要素。
“第一，肾脏最怕缺水，如果说平时饮水不足，可能会造成肾脏的相对的缺血，血容量不足。长期可能就会出现一些肾功能的减退。在平时要注意多喝点清水，尤其是出现腹泻呕吐，大量体液丧失的时候，更加要注重补水。”
“第二，肾脏怕累。经常熬夜，对于慢性肾脏病人来说是很可怕的一个打击。一个肾功能不全患者，几次熬夜、几个通宵之后，血肌酐指标就会往上窜。要注意休息，生活要有规律，尽量不要熬夜。”
“第三，怕暴饮暴食。吃得太多，尤其是高蛋白的食物，高盐高热卡的摄入太多之后，肾脏的负担是明显加重，甚至出现肾功能损失。建议大家饮食要有度，如果是慢性肾脏病患者，对蛋白质特别是高蛋白的饮食要特别注意控制，注意营养均衡。”
“平时，我们最容易忽视的肾脏问题有三点——小便泡沫、颜色及频次。体检季马上要到了，千万不要忽视尿常规及血肌酐等检查。”陈洪宇建议，如果条件允许，定期肾脏检查最好提前至幼儿，父母可以定期给孩子做个肾脏体检，做到有问题早发现。
本周四，
杭州市中医院四大名中医工作室合体送健康
2019年底，杭州市肾脏病医院正式落户市中医院。3月11日上午9点至11点，杭州市中医院丁桥和武林两院区将同时开展大型义诊活动，王永钧、周锦、程晓霞、朱彩凤名老中医传承工作室的专家们，将为肾脏内科疾病、泌尿系结石、肿瘤患者等答疑解惑，每位专家限号10个，义诊当天现场取号。现场还有科普讲座，肾脏病营养及用药咨询，中医适宜技术等，欢迎有需要的市民朋友参加。
大型义诊
时间：3月11日（周四）上午9:00-11：00
地点：武林院区门诊大厅、丁桥院区门诊2楼A区
预约方式
武林院区：电话预约:0571-85827564
丁桥院区：网络预约或现场取号
科普讲座
时间：3月11日上午9:00-9:40
地点：武林院区门诊北六楼肾病门诊候诊大厅、丁桥院区门诊二楼A区肾病门诊候诊大厅
内容：《预防慢性肾脏病，赢在“肾”康的起跑线》
《肾脏那些事——你真的了解肾脏吗？》
通讯员 | 徐尤佳
2、十二星座恋爱难题
十二星座恋爱难题
第一名：金牛、双子 没有交点
金牛座的人天生慢热又反应迟缓，又带有小家子气。要当金牛的情人，必先要有超人的耐性。这对于情绪化又孩子气的双子座来说实在是不可想象。你很难想象这两个人能走到一起，更不用想象他们在一起以后的样子了。
第二名：白羊、天蝎 天生相悖
白羊座的人脾气差，又有天蝎座的霸气，这样的属性和天蝎座不达目的死不休的性格相撞，简直是天雷勾地火，就算能有机会在一起，最后也是两败俱伤，灰飞烟灭。所以，在爱情里千万不要盲目，不能一意孤行，否则，后果很伤。
第三名: 水瓶、摩羯 相爱很难
水瓶喜欢独一无二，喜欢追求友情胜过爱情，摩羯擅长伪装，追求地位和保障，这样两个命格全然不同的人要相爱很难。水瓶给不了摩羯稳定的想象，摩羯成全不了水瓶的自由追求，这两个人在爱情的轨道里是很难并肩而行的。
第四名：狮子、双鱼 不痛不爱
狮子座和双鱼座在爱情观上有很多相似的地方，他们追求浪漫，爱花言巧语，但毕竟他们又不是真正从本质上互相契合，因此，这两个星座碰在一起的爱情也难点重重。我们相信他们能走到一起，我们却很难相信他们能天长地久。
第五名：天秤、处女 互相嫌弃
天秤座的人天生懒散，在爱情里却容易主动出击，但主动得又没有耐力，这对于追求完美的处女座而言是很被嫌弃的。就像懒散的天秤对于吹毛求疵的处女座不能理解一样。这两个人在爱情的路上很难相逢，若是相逢也必有一方偏离了自己的轨迹。
第六名：射手、巨蟹 步调难齐
巨蟹是把婚姻看得很重的人，而射手又太飘忽不定，这样的两个人难以在爱情的世界里找到平衡。即使相爱，也难以在爱里找到圆满的彼此，这段情终究会有断点。他们爱彼此，但爱又不是被他们看重的东西，因此爱成全不了他们的婚姻。
十二星座恋爱难题
白羊座
很多时候在感情里，白羊会显得比较保守沉闷一些，心里面有想法不敢说，怕说了会引起自己无法控制的事情发生，习惯性想要将主动权握在自己手里，不然会没有安全感。在这样的状态下，白羊应该反思自己是不是真的打开心扉去接纳对方，如果真的希望彼此都好，就不要让问题一直存在，无论结果如何，及时解决对彼此都是解脱。
金牛座
其实无论对待什么关系上，金牛都希望对方对自己要比别人更好一些，一旦某些细节做不到位，就会很不爽，比如伴侣每天都会买早餐给金牛，突然有一天不买了，却给别人带了牛奶，这个时候金牛会开启“冷战式”服务。其实主要是金牛太容易主动跳进感情圈套中，只要知道凡事不要这么理所当然，就不会身陷其中。所以金牛别太把自己当回事。
双子座
双子喜欢追求新鲜感，所以在长久的感情关系中，不喜欢一成不变的相处方式，特别是在答应了双子某些事情后，双子们就会认为这是生活调剂的新鲜感，认真的满心期待，一旦被放了鸽子，等待的也许就是双子逐渐对这段感情失望。建议双子可以多从自身出发，你也可以主动去做计划，让对方配合你的。
巨蟹座
在感情关系里，巨蟹会认为伴侣应该把注意力集中在自己身上，而自己也是持续付出的，巨蟹爱一个人非常专注，什么都会顾虑到，当然希望自己的付出能够得到回应，但是却忽略了每个人都有自己的空间，没有人真的事事都会周全顾虑，千万不要拿别人来比较，而巨蟹也应该爱自己多一些。
狮子座
感情中的狮子，热情且霸道，所有关于你的，狮子都会爱屋及乌，有时候觉得狮子大大咧咧的不记仇，其实只是将委屈难过藏起来罢了，等到情绪完全爆发的时候，局面就会一发不可收拾。建议狮子们，感情是需要沟通的，即使是小事，也要和伴侣诚实表明自己的心态。
处女座
一旦触碰到处女座的.底线，即便是两败俱伤，也是豁出去了，处女座经经常会感到没有安全感，总觉得对方有事情瞒着自己，即使是一件小事，也希望对方主动和自己汇报，所以处女座普遍存在的问题其实也是太把自己当回事，也把对方管得太紧了，每个人之间的关系都有个弹性值，太紧绷了就容易断。
天秤座
天秤其实是非常依赖情感伴侣的星座，事无巨细总把对方放在第一位。而在感情关系中，最让天秤炸毛的是，伴侣对自己的家人朋友区别对待，对待自己的家人朋友非常好，对待天秤的家人朋友却不闻不问，容易让天秤觉得彼此的关系失衡了。建议天秤遇到这类的感情问题，可以多促进伴侣和家人之间的了解。
天蝎座
对于天蝎而言，感情中比较大的事情是背叛和欺骗，再小点的事情，也许就是长期的屡教不改，反复强调的问题，如果认真对待，再次犯错也许还会原谅，但如果一直不放在心上，而且还要把锅甩给天蝎，这就不能忍了。这种情况下，天蝎不如回归本质，和伴侣一起找到问题的成因，大家认真面对。
射手座
射手容易因为伴侣某些不理智、不成熟的行为觉得难以接受，在射手看来，感情应该是彼此相爱，相互成长，而如果伴侣总把射手使唤来使唤去，不顾射手考虑，射手一定不会再继续容忍。在感情关系中，射手可以根据伴侣的性格特点，让自己适当强势一些，自己也要多表现成熟有担当的一面。
摩羯座
千万不要对摩羯冷淡，千万不要对摩羯碎碎念，千万不要觉得自己很棒很厉害，就要求摩羯做这做那，讲真的，这样只会让摩羯更早的离开你。摩羯也比较看中感情关系中的平衡，那么容易被感情折磨的摩羯，建议能够找到自己在这段关系中的价值，并且掌握主动权。
水瓶座
感情是相互的，在水瓶看来，一段感情关系中，是彼此之间如何从思想一致，到内心一致，而在关系里，伴侣是否能够和水瓶共同成长，这很重要，如果对方一直比较咸鱼，没有生活目标，久而久之，只会得到水瓶的嫌弃。建议水瓶，在共同成长的路上不要过于苛刻，多给对方一些正能量和鼓励。
双鱼座
双鱼在感情中也是非常敏感脆弱的，不容易放下，但是一旦放下了，就是全部清理得干干净净。双鱼其实很重感情，如果不是很严重的问题，一般过了就过了，也不会再追究，但是如果你让双鱼将你的错误记挂在心，以后的每一次争吵，就多一分距离疏远。双鱼需要和伴侣敞开天窗说亮话，越是顾虑反而越是有矛盾。
十二星座恋爱难题
第一名：金牛、双子 没有交点
金牛座的人天生慢热又反应迟缓，又带有小家子气。要当金牛的情人，必先要有超人的耐性。这对于情绪化又孩子气的双子座来说实在是不可想象。你很难想象这两个人能走到一起，更不用想象他们在一起以后的样子了。
第二名：白羊、天蝎 天生相悖
白羊座的人脾气差，又有天蝎座的霸气，这样的属性和天蝎座不达目的死不休的性格相撞，简直是天雷勾地火，就算能有机会在一起，最后也是两败俱伤，灰飞烟灭。所以，在爱情里千万不要盲目，不能一意孤行，否则，后果很伤。
第三名: 水瓶、摩羯 相爱很难
水瓶喜欢独一无二，喜欢追求友情胜过爱情，摩羯擅长伪装，追求地位和保障，这样两个命格全然不同的人要相爱很难。水瓶给不了摩羯稳定的想象，摩羯成全不了水瓶的自由追求，这两个人在爱情的轨道里是很难并肩而行的。
第四名：狮子、双鱼 不痛不爱
狮子座和双鱼座在爱情观上有很多相似的地方，他们追求浪漫，爱花言巧语，但毕竟他们又不是真正从本质上互相契合，因此，这两个星座碰在一起的爱情也难点重重。我们相信他们能走到一起，我们却很难相信他们能天长地久。
第五名：天秤、处女 互相嫌弃
天秤座的人天生懒散，在爱情里却容易主动出击，但主动得又没有耐力，这对于追求完美的处女座而言是很被嫌弃的。就像懒散的天秤对于吹毛求疵的处女座不能理解一样。这两个人在爱情的路上很难相逢，若是相逢也必有一方偏离了自己的轨迹。
第六名：射手、巨蟹 步调难齐
巨蟹是把婚姻看得很重的人，而射手又太飘忽不定，这样的两个人难以在爱情的世界里找到平衡。即使相爱，也难以在爱里找到圆满的彼此，这段情终究会有断点。他们爱彼此，但爱又不是被他们看重的东西，因此爱成全不了他们的婚姻。
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