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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪 实习生 周文嘉
在三八国际妇女节到来之际，齐鲁晚报·齐鲁壹点联合济南市妇幼保健院特别推出“壹点妇幼·多学科专家直播+问诊妇女节特辑”。从3月4日到3月8日，连续5天15名专家上线，从健康科普到问诊答疑，给广大女性朋友送上一场健康盛宴。
3月6日下午4点，济南市妇幼保健院中医科主任张瑞蕾上线齐鲁壹点情报站，就孕期中医保健与产后中医康复等相关问题进行了“一小时问诊”。
问：我怀孕之前就贫血，这两年经常吃阿胶，现在怀孕了，这期间能吃阿胶吗？
答：您好，你怀孕了到医院检查了没有啊？还贫血吗？你应该先到医院产科做一下检查，如果医生会给您治疗贫血的方法。你吃阿胶是普通的阿胶还是复方阿胶？孕妇是可以吃阿胶的，但是不要吃太多，也不要吃复方的，要在医生的指导下吃
问：孕25周，经常腰疼腿疼，医生有什么好的办法吗？
答：您好，你以前腰疼腿疼吗？如果是怀孕后腰疼腿疼，到医院检产科门诊检查，排除先兆流产等。如果是受凉引起的，可以适当热敷一下，果自己热敷效果不理想，请到医院请医生检查治疗。
问：医生您好！我媳妇正在坐月子，听老人说出月子的时候要发汗，可媳妇说那都是老一套，医生，我们到底应该怎么办？
答：您好，不是每一个人做月子都要发汗的，如果产后受凉了，在医生的指导下，可以适当发汗，如果没有什么其他不适，就不用发汗。
问：主任，产后三个月，母乳量不足，有朋友说喝中药能催奶，咱医院有这样的方子吗？
答：您好，产后三个月母乳不足是可以用中药治疗的，您可以到我们医院来治疗，我们科开中药，也做推拿理疗。
问：孩子快一岁了，可我从生完就一直觉得身上没劲，检查也没发现有什么病，我还想继续哺乳，现在可以吃中药调理吗？
答：您好，产后哺乳，如果身上没有劲儿，是可以吃中药调理的，效果还是不错的，不影响哺乳。
2、阿胶适合孕妇吗
阿胶适合孕妇吗
孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。
如果是孕中期，你又是寒性体质（手脚冰凉)的人，孕妇因为贫血或者产后 ，是可以适当吃一点的。
如果你在孕早期，阿胶是不可以吃的，因为阿胶活血；如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩，最好还是因人而异，咨询一下中医大夫。
在动物性食物中，肝脏及肉类中铁的.含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。
阿胶的确适合孕妇，但大家也要注意分时间段哦。
阿胶适合孕妇吗
孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。
如果是孕中期，你又是寒性体质（手脚冰凉)的人，孕妇因为贫血或者产后 ，是可以适当吃一点的。
如果你在孕早期，阿胶是不可以吃的，因为阿胶活血；如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩，最好还是因人而异，咨询一下中医大夫。
在动物性食物中，肝脏及肉类中铁的.含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。
阿胶的确适合孕妇，但大家也要注意分时间段哦。
阿胶适合孕妇吗
阿胶功效：
1、阿胶能补血
阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。
2、阿胶能止血
可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
3、阿胶还能滋阴润燥
天气干燥时，人们很容易导致呼吸系统方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。
4、美容养颜
阿胶的补血作用，对滋润肌肤非常有效果，因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩并且有光泽。
哪些女性不宜吃阿胶
1、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。否则会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
2、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃
阿胶所具有的活血功效，会影响伤口的愈合。所以身体有伤口的人不能马上吃阿胶，要等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶
服用阿胶会导致身体中的血流速度减慢，从而使血脂微粒沉积在血管壁上，反而会加重动脉硬化的程度。
5、感冒的人
感冒时不要服用阿胶，这样感冒会很难好。
6、月经期的人
月经来潮的女性，不要吃阿胶，因为阿胶有补血功效，月经期间服用阿胶会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。
7、流产或产后出血的人群
将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。
8、中风病人也不宜进补阿胶
因阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀），从而可能引起再次中风。
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