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▶建议女人：无论穷富，这5种茶要多喝，消腻养颜，喝出好气色
阳春三月是阳气升发的时候，大地返青，万物复苏，也是最佳保养身体的时节。女性到了一定年龄，别总是省吃俭用，春天正是肌肤润泽的时间，除了外部的精心保养，内部的调理亦不可少。
此时也正是喝春茶的季节，同时，茶也是我们的“国饮”，亦是养生的一种方法。但是喝茶也有讲究，拿红茶来讲，红茶性温，不伤胃，可以解腻消食，是春季饮茶的首选之一。其次是绿茶，绿茶是不发酵的茶，春季饮绿茶可以适当缓解疲劳，提高我们的注意力。
纵观国内，茶叶品牌太多，很多茶友不知道怎么选，这里汇集了5种女性经常喝的，不妨一看！营养物质非常丰富，物美价廉，消腻养颜，喝出好气色。
▶1、正山小种
这款茶主要产自武夷山，采用的是小叶品种的茶青制成。其干茶条索挺秀，乌润显毫，紧结细嫩。冲泡之后的茶汤香气馥郁，透亮清澈，会有一股桂圆汤的味道。传统的正山小种红茶在制作的过程中一般采用的是烟熏工艺，因此在品茶汤时，可以感受到明显的烟熏味。
▶2、仙雾凤茗
它是由制茶大师文胜全所制，在制茶方面颇有研究，还曾被选为国礼茶的制作人，而他的制茶工艺也因此被列入国家“非遗”项目中。
这款红茶选用的是高山茶园的茶青为原料，沿袭文胜全大师的制茶技艺制作而成，成品茶营养价值高，价格亲民，大众都能喝得起，制成的红茶口感相比普通红茶更加甘甜，经久耐泡。
由于原料是来自高山茶园，健康无农残，可以放心饮用。干茶油润乌褐，散发出一股怡人的干香。好的原料和好手艺交相呼应，冲泡之后的茶汤十分诱人，呈现橘黄色，同时伴有蜜糖般的甜香味道，看着就让人忍不住的想喝上一口。
入口之后滋味醇厚，甜而不腻，内含物质丰富，很快就有生津回甘的感觉。它里面含有的茶多糖是普通红茶的2倍，长期饮用对女性有很好的抗氧化，养颜作用。
▶3、凌云白毫
它是广西百色市的特产，当地素有“茶乡”之称，这款茶创制于清乾隆以前，也是一款历史名茶，因其叶片遍体白毫而得名。
另外，这款茶有比较特殊的一点，它是国内目前为止唯一一款能加工出六大类茶的一个品种，因此有着“一茶千化”的美名。其成品茶外形壮实硕大，条索紧结，芽叶密披绒毛，冲泡之后的茶汤闻之清香馥郁，回味清甘绵长，属于我国名茶之秀，还曾被作为国礼送给摩洛哥国王哈桑二世。
▶4、老竹大方
产自安徽介于黄山山脉与天目山脉之间的歙县，创制于明代，是我国的一款传统绿茶，因起初产于老竹岭大方山而得名，一般要求于春季谷雨前采制茶青，其标准是一芽二叶初展。
具有“外形扁平，俊秀带毫，酷似竹叶，光滑挺秀，颜色绿润，滋味浓醇爽口”等特点。优质的大方茶营养丰富，汤色清澈微黄，栗香味高扬，入口鲜爽回甘。
▶5、庐山云雾
因产于九江市的庐山而名扬四海，当地种茶历史悠久，最早可追溯至汉代，宋代时，庐山云雾茶已经入贡皇家。
庐山云雾茶的生长周期长，每年通常只有谷雨后才能采摘鲜叶，曾受到不少古代人文墨客的赞扬，素有“色香幽细比兰花”的美誉。曾在1982年，被列为江西八大名茶之冠，后又被列入中国十大名茶第六名。
其干茶蜷曲，颜色微黄带绿，冲泡之后，茶叶颜色鲜活黄绿，香气近似龙井，滋味醇厚，具有炒青气，叶底鲜嫩明亮。
但随着近些年来新茶品牌异军突起，其他茶区的茶叶品牌在包装、宣传方面风生水起，庐山云雾茶在这方面并没有做过太多的处理，市场越来越小，以至于后期被其他名茶取代，沦落为历史名茶。尽管如今的名气已不如昔日，但庐山云雾茶内含丰富的茶多酚，可提高身体的抗衰老能力。
2、美容养颜喝什么好
美容养颜喝什么好
喝什么果汁美容养颜
1、西红柿汁
材料：新鲜的西红柿1到2个。
做法：将西红柿不用去皮，直接切成小块，倒入榨汁机中，即可制作成番茄汁，直接饮用即可。
功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、苹果蜂蜜汁
材料：新鲜芦荟200克，榨好的苹果汁4分之一杯，蜂蜜4小勺。
做法：将新鲜芦荟洗净，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块放入锅中。加入200毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁即可。
功效：芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。
3、冰糖柠檬汁
材料：新鲜柠檬1到2个。
做法：将柠檬切片，柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、柳橙凤梨汁
材料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个，柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜。
功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
5、胡萝卜香橙美颜汁
材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块各适量。
做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
功效：这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
6、番茄柠檬汁
材料：番茄2个，柠檬2个，蜂蜜适量，冷开水50cc。
做法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。
功效：柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。
美容养颜喝什么好
喝什么果汁美容养颜
1、西红柿汁
材料：新鲜的西红柿1到2个。
做法：将西红柿不用去皮，直接切成小块，倒入榨汁机中，即可制作成番茄汁，直接饮用即可。
功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、苹果蜂蜜汁
材料：新鲜芦荟200克，榨好的苹果汁4分之一杯，蜂蜜4小勺。
做法：将新鲜芦荟洗净，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块放入锅中。加入200毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁即可。
功效：芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。
3、冰糖柠檬汁
材料：新鲜柠檬1到2个。
做法：将柠檬切片，柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、柳橙凤梨汁
材料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个，柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜。
功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
5、胡萝卜香橙美颜汁
材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块各适量。
做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
功效：这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。
6、番茄柠檬汁
材料：番茄2个，柠檬2个，蜂蜜适量，冷开水50cc。
做法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。
功效：柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。
美容养颜喝什么好
柠檬茶
1、柠檬茶主要是以柠檬为主要原料制成的茶，其中含有大量的维生素c、纤维素、有机酸、蛋白质以及多种矿物质化合物，其中维生素c具有较好的抗氧化作用，可以帮助延缓人体肌肤的衰老，其次纤维素以及有机酸成分，可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，加快人体排出体内多余的毒素以及废物，具有一定美容养颜的作用。
枸杞菊花茶
2、枸杞菊花茶的营养价值以及食用价值是很高的，其中枸杞具有一定补血作用，可以帮助滋润人体肤色，其次菊花性凉，具有较高的去火以及排毒作用，可以帮助清除人体中的.毒素以及废物，可以起到较好的美容养颜作用，对人体的健康具有一定好处。
玫瑰花茶
3、玫瑰花茶中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，适量饮用不仅可以帮助滋润人体肌肤，而且还可以起到较好的调理脏腑以及活血化瘀等功效，可以使女性的气色以及肤色红润起来，对人体的健康具有一定好处。
蜂蜜柚子茶
4、蜂蜜柚子茶中蜂蜜中含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质成分，适量饮用可以使人体的肌肤变的细嫩有光泽，其次柚子中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸成分，适量饮用可以促进人体胃肠道蠕动，从而加速人体排出体内的毒素以及废物，使人体肌肤变的光滑亮白。
普洱茶
5、普洱茶也是一种较好的美容养颜佳品，人体适量饮用不仅可以起到较好的美颜作用，还具有一定减肥作用，对人的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎。
美容养颜可以吃三七粉吗
6、可以吃。
三七粉主要是由植物三七的根茎制成的，味刚微苦性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，具有一定补血作用，促进人体血液循环，可以使人体的肌肤变的细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用，对人体的健康具有好处。
本文关键词：美容养颜吃什么好，美容养颜喝什么花茶效果好，美容养颜喝什么好一点，喝什么美容养颜抗衰老，美容养颜喝什么好,啊什么。这就是关于《美容养颜喝什么好，喝什么美容养颜抗衰老（建议女人：无论穷富）》的所有内容，希望对您能有所帮助！