艾草洗浴的作用和功效艾草是临床医学中常见的中草药，可以内服，也可以外用。口服艾草具有温经活血、祛寒除湿的作用。
艾草沐浴具有祛寒湿、温经通脉、除湿止痒的作用，对女性下焦虚寒、男性闭经等引起的腹部冷痛、寒疝、泄泻有治疗作用。此外，用艾叶洗澡可以治愈湿疹和外阴瘙痒。
临床治疗中，阴虚血热者、失血过多者、艾叶过敏症状者、外伤皮肤溃烂者严禁用艾叶洗澡。用艾草洗澡的频率是身心健康的人都要用艾草洗澡，最好是每周二到三次。
建议睡前洗个澡，因为艾草泡澡可以很好的缓解疲劳，帮助睡眠，改善睡眠。风湿病组，宜隔天洗一次，也可一天洗一次。
用艾草洗澡有防病保健的作用，四季皆可适用。但需要注意的是，用艾草洗澡需要长期坚持才能达到预期的保健效果。
艾草沐浴禁忌皮肤过敏人群禁止使用艾草沐浴。