在日常生活中，很多朋友对饮食越来越不重视。大家应该都知道，经常多吃五谷杂粮对身体的恢复是非常好的，对健康是有帮助的，所以接下来我要给大家介绍的是玉米粥的做法，大全也给她带来了一个方法，就是普及制作。
玉米面粥也叫糊涂粥。玉米粉粥：(适合7-8个月的宝宝)将玉米粉和水混合成糊状。
当锅里的水烧开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌。粥煮好后，可以再煮一会儿。
粥里可以加点枣泥，宝宝比较喜欢吃。也可以煮一些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。
玉米面粥属于粗粮，也适合老人和年轻人。特别是用新鲜玉米粉做的粥，会更甜更香，也可以用葱花和盐做。
材料：玉米粉适量做法：1。三汤匙玉米粉。
2、加入清水，边加水边搅拌，直到玉米粉变成稀糊状。3、往砂锅里加入适量的水。
如果不喜欢太稀，可以少加水。4、水开后，慢慢倒入玉米面糊，边倒边轻轻搅拌，防止面糊因水温高而结块。
5、玉米面糊煮沸后，放入碗中即可饮用。而且，玉米粥的做法，大全的日常生活，多吃富含五谷杂粮的食物对身体有好处。
并且对心脑血管疾病的健康有很好的效果，不会引起肥胖、高血压等。
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