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有没有月子里刷牙后悔的,月子里刷牙会怎么样(娘娘的医生是古代穿越的吗)

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1、蔡少芬“月子期不洗澡”引热议,网友:娘娘的医生是古代穿越的吗

前几天蔡少芬生三胎,张晋在微博分享了一个“蔡少芬生第三胎的VIog”上了热搜,张晋在Vlog里说“男人不要争爸爸伟大还是妈妈伟大,肯定是妈妈伟大!”真是又暖又Man。网友们纷纷送去祝福,这幸福的一家人着实被人羡慕!

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但细心的网友发现,视频中有两个镜头,一个是蔡少芬自己说 “要去洗澡,下次洗澡是一个月以后”,之后的镜头有个是张晋在帮蔡少芬吹头发,也是说“坐月子不能洗头”。

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关于他们说的“坐月子不能洗头”这个说法,让很多网友很诧异。

现在生活水平这么高、医疗条件这么好,而且就连普通人都知道要“科学坐月子”,那从科学的角度来说,“月子期间不能洗头”这种传统说法显然是不正确的。所以,不少网友纷纷表示:娘娘这么“传统”吗?而且大明星的医生难道是从古代穿越来的吗?

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科学坐月子:“月子期间不能洗头”误区!

其实,可能很多家里的老人,都是这样的意见,认为“坐月子就不洗头不洗澡不刷牙”,而且她们也都是那样一代一代过来的。

在之前生活和物质条件没那么好,会因为家里室温不好控制,而且也没有电吹风,再加上营养可能跟不上体质没有现代人好,那月子期间身体素质肯定是没有现在的产妇素质好的,或许生完宝宝需要床上休息一周,甚至10多天才有精神下地,而且由于条件不好,洗澡洗头容易受风着凉留下月子病。也因此,会有“一个月不洗头洗澡”的传统说法,也确实是为了身体健康考虑。

但是现在条件好了,家里有暖气、有空调可以调节室温,而且洗澡时还可以开浴霸,自己随时调节水温,洗完了还可以有浴帽、电吹风吹头发。所以,也完全不用担心着风受凉,留下什么月子病。从这个角度来说,只要方法正确,月子期间是可以洗头洗澡的。

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月子期间如何正确刷牙、洗头洗澡?

刷牙:月子期间,一定要每天刷牙,并且至少刷一次,这样才能保证口腔卫生,避免细菌滋生,只是注意刷牙是要选择软毛牙刷,并且避免用凉水,刷牙时不要太用力。

洗头洗澡:顺产妈妈,大约在生完宝宝一周后可以根据身体情况选择洗头,没有伤口的妈妈也可以这时候开始洗澡,但要选择淋浴;剖腹产妈妈,产后一周左右可以洗头发,但要注意避免影响伤口,到了产后两周左右,伤口完全恢复了,可以洗澡,同样是选择淋浴,不建议盆浴,否则容易增加感染的几率。

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另外,在洗头洗澡时,一定要注意下面这些注意事项:

选择自己状态好的时候,感觉有足够力气可以去完成这件事情,而且尽量稳重些,避免动作过猛过急,以免晕倒;先调整室温,待温度合适了再去洗,如果是家里不方便洗,需要去外面洗的最好就不要折腾了,可以选择每天用温热毛巾擦擦身体;洗澡的时候,可以打开浴霸,水温合适即可,不要过高,过高更容易导致缺氧;洗澡时不要洗的时间过长,以免因劳累或缺氧晕倒,还有就是洗的时候可以不锁门,万一发生点什么事儿,也方便家人及时进去帮忙;洗好之后,先用干毛巾擦干身体,慢慢穿好衣服,最后可以用电吹风吹吹头发,但一定要用“热风档”。

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其实,关于科学坐月子,除了不能洗头洗澡的说法外,还有很多一些说法,比如不能吃蔬菜蔬果,要多喝红糖水,不能吃盐,不能下地活动等等,这些说法也是存在误区的。那作为新时代的女性,更应该多了解些科学坐月子的常识,月子期间更好的照顾自己。

2、有没有月子里刷牙后悔的

有没有月子里刷牙后悔的

做月子的时候就能刷牙,不用担心,但是要注意刷牙的时候的温度不要太凉,温水就可以了,第二个姿势要轻柔,防止造成牙龈肿痛出血等,在做月子期间一定要注意休息,保持自己的环境卫生,饮食搭配上要注意均衡的营养,等等。

一般是不会有后遗症的。坐月子的时候可以刷牙、漱口,也可以洗头、洗澡。在刷牙的时候不要用太冷的水,用温水刷牙是没有任何问题的。

如果在坐月子的时候经常不刷牙,口腔里面就会有很多的`食物残留,并且会有大量的细菌滞留在口腔里面,很容易会造成口腔的炎症,出现各种各样的疾病。所以坐月子的时候需要用温水刷牙。

传言说月子里不能刷牙是谁说的,只要用温水不损伤牙龈,月子里是可以刷牙的。生产后,三天内可以用纱布清洁牙齿,之后的时间完全可以用软毛牙刷轻轻竖刷牙齿,本来月子里,吃东西就比较多,早晚各刷一次牙才能保证牙齿健康清洁。

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▲为何大家会后悔坐月子洗澡洗头了?

根据过去的时代背景,产后体虚,条件不好的情况下洗头、洗澡易得受风受寒。

过去生活条件较差,不能为新妈妈提供良好的浴室及取暖设施,甚至有的地方没有自来水,只有不太干净的地下水,这对刚生产完的新妈妈的确有威胁。

分娩时为使胎头顺利娩出,在激素的作用下骨盆关节都打开了,身体的各个关节也会变得较为松弛,加之气血两虚,如果在月子里洗澡,就会使风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,导致周身气血凝滞,流通不畅,日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。

并且,新妈妈在月子里身体很虚弱,不慎着凉确实非常容易感冒,并由于体虚而不易痊愈。

▲产后洗头洗澡有必要吗?有何好处?

1、洗头洗澡能去除病菌

现在的生活条件与以往不可同日而语,能够为新妈妈提供非常良好的洗浴环境和设施,使她们不再容易受凉感冒。调查显示,产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。

只要身体恢复情况良好,不出现头晕虚脱,妈妈都应该坚持洗澡洗头,因为洗澡洗头能够避免细菌感染:产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁,如果未及时做皮肤清洁,多种液体混在一起,散出难闻的气味,并且积累大量的细菌。

不仅使新妈妈感到不舒服,病菌也会乘虚而入,使乳腺及会阴部出现炎症,严重者发展为子宫内感染,甚至发生败血症。

2、产后洗头洗澡能活血行气

研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深新妈妈睡眠、增加食欲,使气色好转。

因此,月子里及时洗澡对新妈妈健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。另外,洗头还能预防脱发。产后容易发生头皮瘙痒,反复抓挠,更易造成头发脱落,因此要定期洗头发。

▲月子期洗头洗澡注意事项

新妈妈洗头洗澡也要根据自己的身体状况来调整,在洗头洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。

1、如果新妈妈会阴部无伤口及切口,夏天在2~3天、冬天在5~7天即可淋浴。

2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天,浴室温度保持常温即可,天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35~37℃左右,夏天也不可用较凉的水冲澡,以免恶露排出不畅,引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

3、最好淋浴(可在家人帮助下),不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果新妈妈身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。

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做月子的时候就能刷牙,不用担心,但是要注意刷牙的时候的温度不要太凉,温水就可以了,第二个姿势要轻柔,防止造成牙龈肿痛出血等,在做月子期间一定要注意休息,保持自己的环境卫生,饮食搭配上要注意均衡的营养,等等。

一般是不会有后遗症的。坐月子的时候可以刷牙、漱口,也可以洗头、洗澡。在刷牙的时候不要用太冷的水,用温水刷牙是没有任何问题的。

如果在坐月子的时候经常不刷牙,口腔里面就会有很多的`食物残留,并且会有大量的细菌滞留在口腔里面,很容易会造成口腔的炎症,出现各种各样的疾病。所以坐月子的时候需要用温水刷牙。

传言说月子里不能刷牙是谁说的,只要用温水不损伤牙龈,月子里是可以刷牙的。生产后,三天内可以用纱布清洁牙齿,之后的时间完全可以用软毛牙刷轻轻竖刷牙齿,本来月子里,吃东西就比较多,早晚各刷一次牙才能保证牙齿健康清洁。

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