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内容导航：1、怎么委婉的拒绝别人：教你如何委婉的拒绝别人2、如何跟别人说不1、怎么委婉的拒绝别人：教你如何委婉的拒绝别人
很多人学不会对别人说不，明明自己非常不喜欢，却不好意思拒绝，往往把自己难为的够呛。来吧各位，人生短短就那么多年，何必那般的为难自己？教你几个委婉拒绝别人的方法，一起学习起来吧。
操作方法
表示能力不够当别人要求你做一些你不想做的事情的时候，或者是要你帮忙的时候，直接笑着告诉对方，你也想帮着做，可你能力确实不行，就不给捣乱了。
实在是没时间你没时间，别人又怎么会那么没脸没皮的勉强你？当你想拒绝的时候，直接表达你的遗憾，就说实在是太巧了，因为那个时间你要做别的事情。
让自己马上忙的不可开交要是有人让我帮忙做一件事，而那件事是我特别不喜欢的，我会立刻让自己现金忙碌之中，忙的团团转，然后抱歉的说一声：抱歉啊，你看我真的太忙了。
帮对方“想办法”还有个委婉拒绝别人的办法我也常用，对方请我做什么或者要我帮忙的时候，我直接找个理由糊弄过去，但是我会帮对方想办法，当然了，那些办法都是对方提起过的。
2、如何跟别人说不
如何跟别人说不 跟人相处中，最难的就是拒绝别人了，拒绝别人只会总害怕别人会记仇，可是不拒绝吧，心里又不舒服，怎么办呢？如何能够跟别人说不？如何拒绝别人？
方法/步骤
首先，要坚定拒绝的决心，这件事是不可以有让步的，不可以有商量的余地的，一开始要拿出明确的态度。
要找到合理的借口。比如说，朋友想跟你借钱，这个人跟你关系一般，你不想借，你就可以跟他说，我这人有一个原则，就是不跟朋友在钱上面扯上关系，之前为这事闹过矛盾，关系搞得特别僵硬，我也怕了之类的话，如果这人识相，估计也不会再缠着你借钱了。
多为自己考虑。不会拒绝别人还有一个重要原因是替别人考虑的太多，这个世界上只有自己是真心对自己的，你对别人再好，人家可能还不领情，如果别人想要找你帮助的时候，你就告诉他，不好意思，我自己也正在有事情，或者我这几天太累了，帮不了你的忙，有时候人要自私一点才好。
委婉地说出自己的意见。这个的话就得看你说话的水平了，如果说的不好，很容易让对方记仇，比如对方让你帮忙取个快递，你实在不想去，就可以委婉地，或者开玩笑地说，能不能放过我啊！我昨天熬夜看电视看到3点多，现在全身无力，你还让我取快递，这不是要我的命么！估计听你这么说，人家也不好意思让你去做了。END
注意事项
当然，不能每次都拒绝别人，帮人家一两次，但是不要做老好人，每次都帮。
拒绝别人的时候，不要有负罪感，你只是做了一件维护自己利益的事情。
帮助别人是美德，你觉得乐意的就去帮，你不想帮的话，就不要勉强自己，千万不要让自己受委屈。
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