相信大家对红薯粉并不陌生。它不仅美味而且营养丰富。
经常吃红薯粉可以起到很好的保健作用，所以红薯粉受到大家的喜欢。具有减肥、通便、提高免疫力的功效。
此外，红薯粉还可以起到防癌的作用。1准备好肉，香菇，葱，姜，蒜。
将红薯粉用开水焯一下，然后沥干水分备用。因为火太大，之前的照片没拍。
将葱、姜和蒜炒香，然后加入蘑菇。加入适量的水。
这个时候可以加一点酱油和盐。加入肉片之前先把水烧开。
4加入红薯粉，然后把锅里的水烧开。这样基本就差不多了，然后尝尝味道。
如果你喜欢辣椒，你可以在这一步加入一些辣椒面。它差不多五点了。
出锅了。价值1。
抗癌可以有效抑制结肠癌和乳腺癌的发生。2.吃红薯可以有效防止糖分转化为脂肪，有利于减肥健美。
红薯含有大量的膳食纤维，可以不能在肠内被消化和吸收。能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有疗效。
3.提高免疫力红薯叶具有提高免疫力、止血、降血糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。4.抗衰老可以抑制黑色素的产生，预防雀斑和老年斑。
红发还能抑制皮肤衰老，保持皮肤弹性，减缓身体衰老进程。在上面的文章中，我们已经介绍了什么是红薯粉。
我们知道红薯粉不仅好吃，而且营养丰富。经常吃红薯粉可以起到很好的保健作用。
以上为我们详细介绍了红薯粉的做法。
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