本文目录
- 微波炉能烤红薯吗怎样烤
- 微波炉可以烤红薯吗
- 用微波炉烤番薯外面要包保鲜膜吗
- 微波炉烤红薯的方法
- 微波炉烤红薯不包纸吗
- 微波炉烤红薯用锡纸吗
- 用微波烤红薯大约几分钟就可以了用不用包锡箔纸
- 怎么用微波炉烤番薯干和番薯
微波炉能烤红薯吗怎样烤
主料
请点击输入图片描述
红薯2个
微波炉烤红薯的做法
1.红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分
2.用一张纸将红薯包起来；我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以
3.放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）
4.烤好的红薯
微波炉可以烤红薯吗
可以，微波炉烤红薯做法：
食材：红薯一个。
辅料：微波炉碗2个。
具体步骤：
1、准备一个红薯，洗净，水份保留不要擦干。（红薯越小越细长的越容易烤熟。把红薯放进无水的小碗里。）
2、找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。
3、把小碗和红薯一起放进有水的大碗里。
4、一起放微波炉里。
5、微波炉，5分钟，然后翻一面再按5分钟，软了出炉，没有软就在微波三分钟。
6、出炉，选红心的，香甜可口。
用微波炉烤番薯外面要包保鲜膜吗
我家经常用微波炉烤番薯，寒冷的冬天自己家来做，不仅干净卫生，而且还很有一种街头烤番薯的味道呢。微波炉烤番薯的关键是二次翻面之间一定要多焖一会，这样就无需太长时间就能烤熟，而且更会防止出现那种外熟内生的现象了。同时也不用外加保鲜膜（加了保鲜膜反而会使烤出的番薯外表皮湿淋淋的）微波炉烤番薯的具体方法是：把番薯清洗干净平放到微波炉里面的烤盘上（一般要往中心的地方放，这里的温度高，烤的也比较快些），调高火烤6分钟，到时间后不要急于取出，一定要再焖2-3分钟，然后翻面，再高火6分钟，同样到时间后也不要急于取出，再用余温焖3分钟，这样香喷喷的烤番薯就做好了。
微波炉烤红薯的方法
主料
请点击输入图片描述
红薯2个
微波炉烤红薯的做法
1.红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分
2.用一张纸将红薯包起来；我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以
3.放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）
4.
微波炉烤红薯不包纸吗
要包纸。
准备材料：红薯若干。
步骤一：挑偏长型的红心红薯，洗净后浸盐水中一小时，不用擦水。
步骤二：用打湿的厨房纸巾包两层。
步骤三：放入微波炉，高火叮8分钟，翻面再叮3分钟。
步骤四：取出，去除纸。
步骤五：剥开试试，表皮湿润，里面绵软。
微波炉烤红薯用锡纸吗
要用，这样可以方便清洗，而且烤出来的红薯也比较香。
主料：红薯若干、锡纸
方法/步骤
1、先将红薯洗干净
2、用锡纸将红薯包住几层（锡纸传热速度快），用锡纸包住红薯主要是怕红薯在烤的工程中水分出来将微波炉弄脏。到时候清洗麻烦。
3、放入微波炉的托盘上，根据要烤的红薯的大小来定时间。觉得烤的差不多了的时候，把红薯拿出来用手按压,软了就说明熟了。
4、刚考好的红薯最好是凉下在吃，但也不要太凉，温度适中最好，这要吃起来又香又甜，还不烫嘴巴。
用微波烤红薯大约几分钟就可以了用不用包锡箔纸
不用包锡箔纸。用微波炉烤生红薯要8—10分钟。具体需根据红薯大小调整时间。如果不够，可以适当延长时间。
红薯块根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算。
其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。
扩展资料：
注意事项：
1、吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下，建议吃100～200克即可。
2、空腹吃红薯要谨慎。肠胃功能比较弱的人，空腹食用红薯易刺激胃酸大量分泌，引起腹部不适。肠胃功能正常的人吃，影响不大。好是高温加热后趁热吃。胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免加重。
3、吃红薯找好配餐。单吃红薯缺少蛋白质和脂质，好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。
参考资料来源：百度百科-烤红薯
怎么用微波炉烤番薯干和番薯
烤红薯干需要切成片，不包纸也可以，微波炉烤红薯需要包纸，否则表面很容易糊，下面介绍做法：
一、微波炉红薯干的做法：
准备材料：红薯1个、黄油20g、白糖10g
制作步骤：
1、 红薯洗净切薄片（不用刮皮）
2、清水浸泡，换几次水，去掉多余的淀粉
3、自然晾干水份
4、黄油在微波炉里打10秒钟，加白糖搅拌均匀，刷在红薯片上（两面都要刷）
5、微波炉高火两面各15分钟，看看脆硬度，再酌情烤几分钟，放凉就脆了
二、微波炉红薯的做法：
准备材料：红薯一个
制作步骤：
1、冼净红薯
2、用锡纸包试下，两个用普通厨房纸打湿包好
3、放入微波炉80湿度加热10分钟
4、成品图