吐蕃人究竟从何而来？
优质回答：文/王凯迪
从唐朝开始，吐蕃人开始从巍峨的世界屋脊上走下，进入了中原政权的视线，它们强大的战力与神秘的装束让当时势力强盛的唐王朝都不敢轻视。然而，这些人在唐朝之前似乎完全与中原隔绝，他们的来源至今仍然是一个谜。当今学界对于吐蕃人族源的考证，则大多数以吐蕃的第一位赞普——聂赤赞普的身世为线索。
图/吐蕃赞普礼佛图
佛国王子第一种说法认为聂赤赞普为释迦族的后代（也就是来自印度的佛祖一族）。《布顿佛教史》等佛教史书所主张，认为聂赤赞普是印度释迦族的王子，因战乱逃至雪域，遂为聂赤赞普。这种说法为佛教史家所津津乐道，实则是一种攀附，并想以此证明佛祖与雪域藏地的密切关系，从而有利于佛教的传播，不过没有任何史实根据。
图/聂赤赞普
南凉余孽《新唐书》记载：吐蕃，在长安之西八千里，本汉西羌之地也。其种落莫知所出也，或云南凉秃发利鹿孤之后也。樊尼乃率众西奔，济黄河，逾积石，于羌中建国，开地千里。唐人的观念便是认为聂赤赞普便是秃发樊尼，所谓吐蕃便是“秃发”的转音。这种说法看似正确，但是从聂赤赞普到松赞干布之间的时间距离有七百年之久，而南凉距唐则不到200年，时间不符，二来秃发氏的西迁路线最后目标则是羌中（湟中），与吐蕃之地不符。
图/南凉虎台-秃发乌孤
当今学界普遍认可的羌人首领或羌部落之后，学者认为西迁的羌人首领印是聂赤赞普，这一论证恰好也可以与汉武帝时期开羌中的时间相吻合，是具有说服力的一种说法。
参考文献：1. 才让著,吐蕃史稿,甘肃人民出版社,2007
其他网友观点一派胡言，无论是文化传承，还是语言，历史研究以及考古发现都证明今天的藏族才是古代羌人的主体，他们除退出陕西以外，至今仍生活在其生发之地甘、青、川、云南、西藏等地。而历史上各个时期对族群的称谓并不相同，例如：清代对藏地统称为羌中，并有羌中大马行天下之说。吐蕃只是羌人一部，藏族只是到民国时期有乌斯藏称谓而来。
其他网友观点历史上的吐蕃人是藏族的祖先，吐蕃一词，最早见于唐朝的史书记载。蕃，藏语作 “bod”，为古代藏族自称。那么，历史上盛极一时的吐蕃人到底从何而来的呢？天呀，说了你有可能不信。
在元朝一个藏族僧人编写的《王统世系明鉴》中记载，猕猴与岩魔女结合生出最早的人类，并且其子孙在西藏地区繁衍生息，他们就是吐蕃人的祖先。“猕猴变人”的传说，是古代古代吐蕃人对本民族来源的具有普遍性的看法。现在的西藏山南地区的首府泽当（藏语，意为游戏的平地），传说就是猕猴及其子女玩耍的场所，并且泽当附近的山上还有“猴子洞”的古迹。
而根据西藏地区大量的考古研究，人们发现至少在旧石器时期，在天寒地冻的西藏地区，就已经有人类居住。特别是在1958年，考古人员在西藏的林芝地区发现了古人类遗骨，经过检测发现，这些遗骨（“林芝人”）是新石器时代或金石并用时期的人类遗骸，属于黄种人，为现代藏族人的祖先。
《新唐书》援引《后汉书》以来诸史籍，认为“吐蕃本西羌属”，认为古代羌族的一些部落迁移到西藏地区，与当地的土著融合，繁衍发展，形成了吐蕃族。而更为神奇的是在远古时期，黄帝大战蚩尤后，蚩尤战败，其后裔一部分西迁，形成了羌族。而蚩尤作为中华三大始祖之一，那么其后裔也当属于汉族。而羌人又与西藏当地的土著融合形成了吐蕃人，因此可以说吐蕃人与汉族有着一定的血缘关系才对。
总之，西藏人的祖先吐蕃人是民族融合的产物，与汉族有着千丝万缕的联系。所以说“五十六族兄弟姐妹是一家”，说得非常对。在漫长的历史进程中，各个民族并非是完全独立的，而是相互联系，相互融合，都具有千丝万缕的联系，是相亲相爱的一家人。五十六族兄弟姐妹是一家 ，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华 ！