关于【润唇的小妙招】，润唇最好的办法，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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想要短时间变好看，提升颜值和气质，需要自己的坚持，并找到一些适合自己的方法和习惯。
不要小看微习惯的力量，培养良好的微习惯，并不是让你一蹴而就的，而是一步步让你慢慢积累的，持续提升自己，让自己越来越优秀，越来越自信，越来越有气质。人生就会迎来有质的提升。
护肤篇：
1、护肤是一门必修课。不得不说有时候去面试，去工作，甚至更多事情，白净的皮肤很加分。
2、记得防晒。防晒很重要，一年四季都要涂抹防晒霜，准备防晒帽，防晒黑，抵挡紫外线。
3、定期润唇。晚上睡觉前使用润唇膏、唇膜，第二天起来有惊喜，涂口红也不容易起皮。
4、涂抹眼霜。早点开始涂眼霜了，不要让自己的眼部皮肤松弛。不要等到有了细纹再开始，涂完眼霜，手指轻微弯曲按揉几下。
5、护理颈部。颈部是容易暴露年龄的存在，给脸部保湿护肤的同时，记得呵护颈部，适当用一些颈霜。
6、每周敷2-4次面膜，养成习惯，定期给自己的皮肤补补水，改善状态。
7、敷面膜时间不要过长，15分钟就够了，自己不要看着手机就忘了。
8、温和的洗面奶。
平常清洗洗面奶泡沫的时候，注意清洗发际线，有时候发际线就是这么变高的。
9、回家记得要卸妆。
再累也要卸妆，每天带妆时间不要太长，不要带妆去运动，去休息。
饮食篇：
10、保持良好的饮食习惯。不吃冰，不喝冷饮。不吃甜食，少吃零食。
11、保持良好的饮食规律。定时定量，不要一下子吃太多，也不要去节食。
12、清淡饮食。煮菜炒菜少油少盐。
13、蔬菜水果不要少，补充维生素。
14、早餐九点之前吃好，牛奶和鸡蛋轮流吃，营养价值比较高。
15、平常把红枣当做零食，补气血。
16、每周吃一次鱼，给你提供优质的蛋白质和维生素。
17、睡前三小时不饮食，对胃的负担还挺大的。
18、晚上少吃水果。水果的糖分还是很高的。
19、用小碗吃饭。在家里备一些容量小的餐具。
20、吃饭适可而止，七分饱，不要让自己吃全饱。
生活篇：
21、十一点之前休息。每天到点睡，每天坚持早起。
22、坚持运动锻炼。运动出汗，定期坚持运动，每天保持一定的运动量。你的皮肤会变好，毛孔会缩小，体重会变轻，身体也更健康。赶紧行动起来吧。
23、定时做拉伸。每天坚持做，十来分钟就好，瘦小腿，腿型会变得很好看。
24、每周抽一定时间跳跳绳，十五分钟，跳绳是非常容易出汗的运动。
25、每天在心里提醒自己不要久坐。上班的时候是非常容易久坐的，每天坐着有五十分钟，快一个小时的时候，就起来走走，接杯水。
26、贴墙站立。吃完饭后贴墙站一会儿，十分钟左右，促进消化。还能矫正体态，让你的姿态看起来更挺拔，让你看上去更有气质。
27、多喝水。每天八杯水，加快新陈代谢。
28、包里放水杯。出门的时候带水杯，可以减少自己喝奶茶的次数。
29、睡前泡个脚。其实我觉得这是放松自己的一种低成本方式，缓解疲劳，提高睡眠质量。
30、睡前搭配好第二天的衣服。第二天有重要的事情时，可以节省时间，不会太着急。
31、早晚用温水刷牙。水温刚刚好，不要烫嘴，也不要冰冰凉凉的。
32、刷牙超过三分钟。至少不要偷懒，一分钟不到就结束了，各个牙齿的层面都刷到。自己上点心，让自己拥有一口大白牙。
气质形象篇：
33、走路带风。抬头挺胸，可以在路上观察，走路自带气场的人，她们既不会低着头，也不会驼着背。
34、常微笑。自己给自己一个微笑，不要总“苦笑”“愁眉苦脸”。
35、多阅读。腹有诗书气自华，想要修炼自己的气质，就把阅读当做自己日常生活里需要坚持做的一件事。
36、不做低头族。走路的时候不要总是看手机，把手机放袋子里，眼睛平视前方。
37、坐姿端正。坐着的时候，只坐椅子的三分之一，背部不要往后靠，让自己的背部挺拔有力。
38、一定的体态管理。良好的体态是需要刻意练习和日常生活的保持，才能让自己的姿态看起来更有吸引力，更有气质。
39、选择适合自己的衣服。通过学习，通过他人的建议，找到自身适合的穿搭风格，放大自身的亮点，能够遮住自身的缺点，通过一些颜色搭配，包包，配饰带来一些惊艳感。
40、保持乐观积极的心态。自我调节，取悦自己。平常心态好，做事就顺。
你的心态决定了很多事情，不要让悲观，消极的心态成为了你的日常。调整好心态去生活，会发现处处是阳光。
以上就是一些让自己变美，变好看，变精致的微习惯。希望大家都能好好爱护自己，坚持一些让自己悄悄变美的好习惯。
自己要有一颗变美的心，自己要开始行动起来，从多个角度出发去改善自己的身材，气质，皮肤状态，开始——行动——坚持——收获。
以上就是今天的分享，觉得有用的话记得挥动小手点个赞。
#打卡挑战局#
2、润唇的小妙招
润唇的小妙招
第一：香油
香油是一种油脂性的物质，而润唇膏中也是含有一定的油脂，所以油脂性物质是可以用来润唇的，而且香油是一种可食用性的物质，涂上之后并不会影响健康。只需要取适量的香油，将其均匀的涂抹在嘴唇上即可，但是不要涂抹过多，一是因为香油的味道很重，二是其比较油腻，可能会引起人的反感和不舒适。
第二：维生素E
可取一个维生素E胶囊，用针将其扎破胶囊外壳，挤出其中的维生素E，均匀的涂抹在嘴唇上，且可以持续外用，但是不建议长期大剂量口服。维生素E属于一种补充营养的保健产品，涂在嘴唇上食用后对身体是没有影响的，而且其保湿效果很好，润唇的效果佳。
第三：蜂蜜
蜂蜜是一个具有很好的润唇效果的物质，并且平常使用还能够预防嘴唇干裂。蜂蜜是一种含有丰富营养成分的天然补品，而且其中含有大量的糖分，分子比较小容易吸收，对于润唇具有很好的作用。
第四：唇部护理
其实唇部护理也是能够起到很好的润唇效果的，并且长期坚持还可以淡化唇纹。我们在夜间睡觉的时候，唇部会流失很多的水分，会很容易拔干，所以在睡觉前可以进行唇部护理，给唇部涂上一层唇膜，唇膜的保湿力度大，且具有一定的护理效果，对于润唇是有很好的效果的。
第五：补水
嘴唇干有一部分原因也可能是因为机体缺水造成的，所以要润唇也可以通过喝水来改善。无论是牛奶还是饮料，都是属于水的一类，就算是不爱喝水，也可以适当的饮用一些牛奶等饮品，但是建议还是能够白开水。
润唇的注意事项
不要舔嘴唇。
在嘴唇干的时候不要用舔嘴唇的方式来润唇，虽然短时间内让嘴唇感觉到湿润，但是其实会越舔越干。当唾液在嘴唇上的时候，经过温度和风的`作用下会蒸发掉，顺便也会带走水分，使得嘴唇越来越干燥，尤其长期舔嘴唇，还有可能引起嘴部肌肤问题，所以润唇最好是多吃水果蔬菜，用科学的手段来润唇。
润唇的小妙招
第一：香油
香油是一种油脂性的物质，而润唇膏中也是含有一定的油脂，所以油脂性物质是可以用来润唇的，而且香油是一种可食用性的物质，涂上之后并不会影响健康。只需要取适量的香油，将其均匀的涂抹在嘴唇上即可，但是不要涂抹过多，一是因为香油的味道很重，二是其比较油腻，可能会引起人的反感和不舒适。
第二：维生素E
可取一个维生素E胶囊，用针将其扎破胶囊外壳，挤出其中的维生素E，均匀的涂抹在嘴唇上，且可以持续外用，但是不建议长期大剂量口服。维生素E属于一种补充营养的保健产品，涂在嘴唇上食用后对身体是没有影响的，而且其保湿效果很好，润唇的效果佳。
第三：蜂蜜
蜂蜜是一个具有很好的润唇效果的物质，并且平常使用还能够预防嘴唇干裂。蜂蜜是一种含有丰富营养成分的天然补品，而且其中含有大量的糖分，分子比较小容易吸收，对于润唇具有很好的作用。
第四：唇部护理
其实唇部护理也是能够起到很好的润唇效果的，并且长期坚持还可以淡化唇纹。我们在夜间睡觉的时候，唇部会流失很多的水分，会很容易拔干，所以在睡觉前可以进行唇部护理，给唇部涂上一层唇膜，唇膜的保湿力度大，且具有一定的护理效果，对于润唇是有很好的效果的。
第五：补水
嘴唇干有一部分原因也可能是因为机体缺水造成的，所以要润唇也可以通过喝水来改善。无论是牛奶还是饮料，都是属于水的一类，就算是不爱喝水，也可以适当的饮用一些牛奶等饮品，但是建议还是能够白开水。
润唇的注意事项
不要舔嘴唇。
在嘴唇干的时候不要用舔嘴唇的方式来润唇，虽然短时间内让嘴唇感觉到湿润，但是其实会越舔越干。当唾液在嘴唇上的时候，经过温度和风的`作用下会蒸发掉，顺便也会带走水分，使得嘴唇越来越干燥，尤其长期舔嘴唇，还有可能引起嘴部肌肤问题，所以润唇最好是多吃水果蔬菜，用科学的手段来润唇。
润唇的小妙招
1、涂透明的无色的润唇膏
对于唇部会起皮这一现象，很明显是由于嘴巴太干，缺乏滋润而导致的。因此，要想早日好起来，那么可以去药店或者美妆店买一支透明的无色的润唇膏。但是不要马上涂唇膏，首先在家里弄一盆温水，然后把毛巾用温水浇湿，把湿透的毛巾轻轻地敷在起皮的嘴唇上，让那些干燥的皮一点点的软化，接着再慢慢的涂上润唇膏就可以了。
2、睡觉之前涂一层唇膜
其实很多人都忽略了一个事情，晚上护肤的时候只考虑了自己的脸，但是完全不顾自己的嘴巴。而人在夜间睡觉的时候，唇部也会流失很多水分，会很容易拔干。因此，晚上睡觉之前也必须做一个唇部护理。但是润唇膏的保湿力度不够，这个时候建议大家用唇膜。它不仅保湿强度大，而且可以有效地减轻人的唇纹。
3、女孩不要频繁涂口红
如果你是女孩子，并且嘴巴容易起皮，那么你就一定要注意了。口红说到底是一个化妆品，化妆品里面是带有一定的化学成分的，而这些化学物质恰恰会导致你的嘴巴水分加速的流失，这样一来就会造成你的嘴巴干裂破皮。所以女孩子想要美，但更要注重健康。平时少涂口红，在涂之前可以先涂一层润唇膏，这样会好很多。
4、不要咬嘴唇更不要舔嘴唇
也许有很多人没有发现，在平日的生活中，紧张的时候、害怕的时候或者无聊的时候就会控制不住地去舔一下或者咬一下自己的嘴巴。但是他们不知道的是，人类的唾液是碱性的。并且唾液里面的组成物质会带走唇部的那些水分，这样会使得嘴巴干得速度更快。因此，有这个坏习惯的人一定要改。
5、每天都要多喝一些水
有很多人都不喜欢喝水，因为水喝多了就容易不停地去跑厕所，大家都觉得这样很浪费时间，他们要忙着做其他的事情。但是人的身体一大部分是由水组成的，因此水的摄入一旦太少，就会出现很多不好的症状，嘴巴起皮就是其中之一。因此，为了自身的健康着想，大家尽量每天多喝一些水，不管是牛奶、饮料还是白开水都行。
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