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好友婷的女儿今年六岁多了，九月份刚上小学。婷本以为，孩子上学了，就可以轻松一下了，可是她却更加忙碌了，三天两头就要被班主任叫到学校去面谈。“她真的一会儿都坐不住，老师布置的作业，明明二十分钟就可以完成，可是她拖拖拉拉的，每次都是写五分钟玩半个小时，作业靠她自己完全没办法写完。非得是我或她爸坐着盯着，凶她两句，她才能好好写一会儿。她现在才小学就这样，以后可怎么办啊？”婷跟我抱怨，头疼不已。
你是否也在为孩子这些问题而头疼？
1、专注力差、注意力难集中，上课走神，小动作多，易受外界干扰。
2、作业拖拉不专心，粗心马虎，一写作业就各种借口。
3、小小年纪记性不好，刚教过的东西掉头就忘。
4、不爱学习，理解力差，大题不会做，小题总出错。
5、做事磨蹭，丢三落四，任性，情绪波动大。
这些都跟孩子专注力有很大关系。其实我们作为家长的也不用太过担心，因为这是孩子的天性使然，专注力也不是与生俱来的，是通过后天有意识地培养锻炼出来的。
不同年龄，保持专注时长不同
今天我们就来分享三个提升专注力的简单却行之有效的方法。
方法一：不打扰。很简单三个字，父母或长辈完全做到却很难。不打扰，是指只要在确保安全的前提下，无论孩子是玩玩具还是看书、写作业，我们都不要去打扰。其实，很多时候孩子之所以做事不专注，无法集中注意力，某种程度是大人造成的。比如孩子在那十分专注地玩他的游戏呢，你一会过去问下“要喝水嘛？”，或者一会过去叫下“别玩了，该写作业了”、“别玩了，该吃饭了”，这种行为就是在破坏孩子专注力。我们可以在事前约法三章，玩多久就开始写作业或者玩多久来吃饭啊。千万不要在孩子沉浸于做一件事的时候，三番两次地去打扰中断他。这一点很重要。
方法二：舒尔特方格训练。不知道大家有没了解过？舒尔特方格是德国心理医生沃尔特.舒尔特发明的。舒尔特方格最初是为了训练飞行员短时反应能力和注意力而开发的，因简单有效，后面被用于心理测试。市面上很多专门的舒尔特方格训练书籍，建议大家买来陪孩子定期练习，坚持一段时间，就能看到效果。这个方法同样适用于大人。
极力推荐舒尔特方格训练
方法三：大声朗读训练。大声朗读的过程要求口到眼到心到耳到，它能开发右脑，锻炼注意力，培养语感、加深记忆、提高理解等，总之大声朗读真的好处很多。我们可以让孩子在一个固定的时间，最好在早上或晚上睡觉前，挑选她喜欢的文章大声朗读出来，每次10-15分钟即可，不必太久。朗读过程中，不要读错、不要间断。
培养大声朗读的好习惯
不管什么方法，都要坚持执行，不能三天打鱼两天晒网，这是达不到效果的。
当然，除了上述三个方法，我们还要注意平时要给孩子营造一个安静、舒适的学习环境。孩子的课桌上尽量不要放与学习无关的东西，减少给他走神溜号的机会。闲暇时，可以试着陪孩子做一些如填字、拼图、迷宫等提升专注力的游戏。最重要的一点，是我们做家长的，要以身作则，不打扰，不唠叨，不控制，多给予孩子自由和鼓励。
2、孩子记忆力差怎么办：孩子记忆力差咋办
孩子记忆力差咋办
孩子记忆力差怎么办
其实，只要方法用得对，是可以帮助孩子提高记忆力的。而提高记忆力的关键是保证营养和充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，防止过度疲劳保持积极乐观的心态都会有效提高大脑工作效率的。
而大脑的最佳利用时间是上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时，家长可以指导孩子好好利用这些时间。
兴趣是做所有事情的动力，如果没有兴趣就算结合天时地利，也是得不到想要的效果的。所以家长最需要做的是培养孩子对方习的兴趣，可以将游戏方式带到学习里，结合孩子自身的特点，帮助孩子找出一套自己的记忆方法。
孩子记忆力差的原因
有些父母总是抱怨孩子记忆力差，昨天教过的题今天就不记得了。孩子记忆力差是什么原因导致的呢？
孩子记忆力差主要有以下几个原因。
1、缺乏营养。孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。
2、注意力不集中。只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。
3、缺乏兴趣。其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。
孩子记忆力差吃什么
孩子想要好的记忆力就必须有健全的大脑以及良好的大脑环境，而要使这两方面处于最佳状态就必须要有好的营养补充。现在我们一起来看看吃些什么可以增强记忆力吧！
家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋白质主要存在于蛋黄、黄豆、瘦肉、海鲜。此外，还需要合理搭配些水果、蔬菜，确保摄入足够的维生素C和微量元素，这些都是有助于提高孩子的记忆力的。
而在饮水方面，也需要特别留意。是定时定后饮水，不要等口渴的.时候才大量饮水，这是不利于孩子的记忆的。
怎样提高孩子的记忆力
孩子记忆力差这对学习影响还是蛮大的，有什么方法可以提高孩子的记忆力呢？随 一起来看看吧！
首先要确保孩子有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境。疲劳会降大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。
兴趣可以提高孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子找出方法，将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象，因为对被记忆对象的透彻理解也是可以提高记忆效率的。
孩子记忆力差咋办
注意力不集中 ！！
多补充营养
给他多点自信
多些鼓励
千万不要埋怨小孩
增强记忆力
1、保持充足的睡眠。
保持充足的睡眠，用冷静、清醒的头脑来记忆是十分重要的。
2、不要边看电视、边吃饭。
每天一边看电视、一边吃，孩子会变得不够沉静,看电视时要运用眼睛和耳朵；而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若同时使用各类身体器官，以后就会变得焦躁不安，注意力散漫而不集中。
3、对喜欢的、感兴趣的东西较易记住。
孩子对于自己所喜欢的书或游戏等常常记得很牢，感兴趣或关心的东西也不会忘记。所以要尽量地让孩子对事物感到兴趣，对事物有所关心。
4、反复记忆。
唱歌也好，聊天也好，图画也好，文字也罢，只要反复几次后，一般都不易忘记。
5、使用眼、耳、口、手增强记忆。
记单词时，用眼看，用口读，用耳听，用手写，这样在头脑中就能记住了。
6、身体力行过的事物很难忘记。
游泳、骑自行车、溜冰、打乒乓球、棒球等，需要全身心地去体验的东西，即使长大了以后也不会忘掉。 7、高兴地记忆。令人高兴的事谁都会记得住，而令人讨厌的事总是轻易忘怀的。
8、尽快复习。
在学校里学到的东西，如果能及时地巩固、加深印象，就会长时间地存留在记忆深处
孩子记忆力差咋办
1、改善周围的环境。给孩子一个温馨的环境。可以把房间布置的丰富多彩一些。多一次颜色。
2、提高孩子的专注力。给孩子买一些他喜欢的玩具。或者是给孩子看卡片。在孩子玩耍的过程中，尽量的不要去打扰孩子。
3、保证孩子充足的睡眠时间。晚上快到孩子的睡觉时间了，尽量的让孩子放松下来。不要再兴奋的玩耍。充足的睡眠，能给孩子的大脑得到休息
4、和谐的家庭环境。对孩子来说很重要。平时父母不要让家庭关系过于紧张。也不要在孩子的面前吵架。
5、记忆力差，可以慢慢的改善，但是父母不要在孩子面前说，说三道四。说孩子笨。打击孩子的自信心。
6、平时父母要跟孩子多一些互相，用一些游戏的方式，加强孩子的记忆力。增加趣味性。
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