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1、防晒：应做好防晒，预防阳光中的紫外线。男生出门时注意随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜，穿着棉制长袖衣服；
2、加强脸部皮肤清洁：加强皮肤清洁、促进皮肤新陈代谢也可能起到皮肤美白的作用，如使用洗面奶、沐浴乳等清洁皮肤的油脂、其他分泌物等，同时应使用补水、保湿、美白的产品；
3、调整饮食作息：调节日常饮食作息对皮肤美白也可能具有一定作用，男生应避免熬夜、劳累、紧张、焦虑，忌辛辣、刺激食物，忌烟酒，多吃蔬菜、水果以及含维生素C、维生素E丰富的食物；
4、对因治疗：疾病因素如慢性肝病、慢性肾病也可能导致男生皮肤发黑，一般会伴有其他相应的临床症状，需要积极治疗原发病，恢复原本的肤色。
2、男生快速美白方法：男性快速美白的方法
男性快速美白的方法
我们都知道夏天的天气是比较炎热的，这样很多爱美的女性感到苦不堪言，因为太阳非常的毒辣，就容易使得皮肤变得非常黑，爱美已经不是女性的专利，很多男性也比较爱美，那么您知道男生快速美白的方法有哪些呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。
俗话说得好，一白遮百丑，皮肤被晒伤之后，穿上再漂亮的衣服，也会显得没有气质，所以说，美白是非常重要的，皮肤经过长期的曝晒之后，一定要赶紧补救，除了做美白面膜之外，可以把化妆棉泡在新牛奶当中，敷在脸上15分钟左右，然后取下来，用清水冲洗干净，这样对于皮肤的美白有很大的帮助。
除了牛奶之外，新鲜的柠檬也有帮助皮肤快速美白的作用，可以先把柠檬对半切开。挤出柠檬汁，然后将柠檬汁加入纯净水稀释，用压缩面膜泡开之后，就可以不再晒黑的脸上，这是可以让皮肤快速美白的主要方式之一。
爱美是每个人的.天性，在日常的生活当中，美白的快速方法有很多，还可以将一小勺白醋混合甘油均匀的搅拌，涂在脸上。或者是涂在晒伤的肌肤上面，轻轻地按摩10分钟左右，坚持一个星期，就可以看到非常明显的效果。
男生的代谢能力是非常旺盛的，所以想要快速美白，并不是一件非常难的事情，平时可以选用一些去油脂的洗面奶。这样可以去除表面的一些痘痘，能够让毛孔舒张，这样可以吸收更多的护肤产品，能够使美白的功效更好一些。
男生快速美白的方法是多种多样的，美白是需要长时间的坚持的，除了一些日常护理的保养方式之外，建议大家在出门之前一定要涂抹好防晒霜，穿好防晒衣，或者是打伞，这样都可以防止皮肤被太阳晒伤或者是晒黑。
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