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最近有一些患者后台提出了一些问题，其中有一些就是女士经常感觉浑身乏累、头晕然后失眠多梦，然后平时比较怕冷，经常手脚冰凉，而且经期啊就是月经期间有腹痛比较严重，还有血块颜色偏于深一些，甚至发黑的情况，然后平时看他舌苔拍过来以后，是那种白厚腻的舌苔，这种情况下主要是什么原因引起的？
这个问题带有一个普遍性的，是年轻的女性和中年的女性以及老年的女性都普遍存在的一个问题，那么出现这个问题呢原因究竟是什么呢？
我认为多与情绪有一定关系
一般西医可能会考虑是植物神经紊乱，像心慌意乱，气短这个月经不调或者紊乱，他都是因为气血的紊乱，造成的体力、免疫力和抵抗力比较弱的情况，就是身体出现了阴阳失衡。
此类人多半都是怕冷，经常感觉四肢不温，月经的颜色发暗，还可能会有血块，有痛经，这是普遍存在的一个问题。
造成这种情况的原因其实有很多，比如说饮食上的问题，年轻人喜欢吃凉的，特别是年轻的小孩愿意吃什么雪糕凉的。这是一个，再一个长期吹着冷空调。再一个呢，就是寒冷的情况下穿着少啊，遭受了寒雪伤了阳气啊。出现这些问题，都是此类疾病的影响因素。
那么这种情况该怎么调理呢？
调理的话重在调理这个阴阳平衡。有句话说十女九寒嘛，就是说多半的女性存在阳气不足的情况。出现了上述症状呢，也不用过于担心，一般情况下经过中医的调理一定会好起来的。
但是生活中也要注意调整一下生活习惯。中医讲寒主凝滞，所以呢，年轻的同志也好，中年同志都要注意，千万注意不要着凉。
前面说的提问的这类问题的女士，她出现了腹胀、大便糖糖稀这种情况，另外还有一个，就是经常有口干，甚至有痰的情况。这种情况就是影响到脾虚了，因为寒湿瘀阻，会导致脾虚生湿，湿能够生痰，肺气不利都可以出现这样问题，也是寒湿引起的。
2、喜欢吃冰的是什么原因：女生喜欢吃冰块的是什么原因
女生喜欢吃冰块的是什么原因
1、可能是因为体内肝火旺盛，导致口渴，想吃凉的食物。同时还有胃部灼烧，口苦，咽干，大便干燥的症状。必要时可以服用去火的药物。
2、有这类情况的患者，大都是因为身体内热造成的。如果不是天生的内热体质，就是由于平时的生活习惯不规律，或者是生活压力过大造成的。
3、建议这类患者，每天保证充足的睡眠，情绪不要大起大伏，戒烟戒酒，避免劳累过度，清淡饮食，忌辛辣、刺激性食品，保证每天蛋白质和维生素的摄入均衡。
爱吃酸的是怎么回事
1、爱吃什么口味的食物，与人的新陈代谢有一定的关系。也是因人而异的。
2、建议检查是不是因为感染寄生虫导致的体内微量元素的缺乏。尤其是缺锌缺铁容易引起这种症状。
3、注意自己的生理周期，是不是因为怀孕引起的。
女生喜欢吃冰块的是什么原因
经常吃冰块的'危害
1、子宫受寒不孕因为常常吃冰，会使子宫受寒，如此会不容易受孕，甚至是不孕，而且女性常常早上喝一杯冰咖啡，这样对身体是有害的。
2、易有小腹脂肪女生的子宫须保温，所以当我们在吃冰的同时，子宫温度会降低，这时我们的大脑会命令脂肪去保护子宫，所以常吃冰脂肪会一直集中在小腹。
3、容易组织酸痛因为冰水顺着食道而下，经过附近的肌肉及周边组织，都会从正常体温变冷，进而影响局部的血流，减少的血液循环无法带走累积的组织废物，因此造成附近软组织的疼痛。
女生喜欢吃冰块的是什么原因
女生为什么不能吃冰的？
1、女生吃冰的会引起宫寒
从中医上来讲，十女九寒。这个不信你可以去医院检测，或者自我判断。老祖宗总结的流传到现在是有道理的，女人由于体质本身比男性弱，外界的风、寒、湿等更容易侵入体内，再加上女人特有的生理期缘故，身体里的能量和营养都在不断流失。人是一个由各种器官组合的生命体，俗话讲，牵一发而动全身，吃冰会对胃、肠道造成严重伤害，而子宫与这些息息相关，所以会导致宫寒。
2、女生吃冰的会引起痛经
要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。寒凝子宫将引起经痛、血块，而且子宫容易发生病变。
3、女生吃冰的会引起导致自身阳气不足。
女性一般都是气血不好的人，吃冰的是很容易伤脾阳和胃阳。脾阳胃阳伤的话，有的人会出现什么？吃寒的人会吐，这就是因为寒凉的东西，比方说，中医的说冻的东西，比方说是寒的，冻的、寒的，你本来自身脾胃的阳气就不足，更加容易出现脾胃受损，出现呕吐情况。
女性保暖的注意事项
天气冷的时候不要为了爱美就穿过少的衣服。相反是要采取各种的保暖措施。另外，不要穿太紧的衣服，晚上睡觉之前要注意穿上保暖的毛袜，让自己的脚暖暖的。
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