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内容导航：1、怎样让自己变得更强大，更优秀，有八大方法，记住就好2、如何让自己更优秀：怎么才能提升自己变得更优秀1、怎样让自己变得更强大，更优秀，有八大方法，记住就好
首先要有强大的心理素质 ，要有好的心态 心态很重要 无论做什么事情 都不能钻牛角尖 多出去走走 看看一些美好的风景 看看美女 心情会大好，下面有八个方法，可以一试。
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一、不忘初心，不要活成自己讨厌的样子。小时候 ，每个人都有自己的理想和梦想，一旦长大才发现，不是原来自己的模样，忘记了初心，和一条咸鱼没什么区别了，同时就容易变得不喜欢原来的自己。
二、冥想一下，为什么会变成这样？同时转换一下思维，改变一下生活习惯。内心软弱的人，却害怕改变，把自己逼在一个死胡同。如果可以稍作调整的话，就会有意想不到的收获。
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三、给自己有个规划，决定要往哪个方向发展。只有搞清楚什么才是，自己最想要的，不管未来有什么困难，也会很轻松去做到的。
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四、要保持一颗，乐观、积极的心态去面对。为什么小草让人一顿践踏之后，还仍然保持生命之强大呢？因为他们有颗积极向上的心，人生在世，拥有积极向上，努力前行的心态，才能变得强大，生活才会幸福快乐。
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五、优待孤独，孤独也能让内心强大起来。往往那些成功的人，不凡包括一些伟人，政客，明星、高层管理者们 。也都是孤独的，站在高处的人，都有一个独立思考的脑袋。不会受他人所影响，要享受孤独，独处会让一个人静下心来。
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六、做人要脚踏实地，底气十足才会让内心强大起来。只有经历过风雨，才会看见彩虹。（追着幸福跑7 X4D）
2、如何让自己更优秀：怎么才能提升自己变得更优秀
怎么才能提升自己变得更优秀
一、管理好自己的身体。一个人必须要有一个强健的体魄，在工作、学习之余，不要忘了给自己制定一个健身计划并去执行。一个健康的身体非常重要，不要为自己的懒惰找借口不锻炼，锻炼身体不仅能增强我们的体质，更能磨练我们的意志。管理好自己的人生，从管理好自己的身体开始。拥有健康不代表拥有一切，但失去健康就会失去一切。人到中年，要特别重视控制好自己的体重，要管住嘴、迈开腿，肥胖会严重影响你的健康，也会影响你的形象，一个人大腹便便给人的感觉就是这个人不自律，会严重影响你的个人魅力。
二、管理好自己的事业。在工作当中，我们没有耐心、毅力，就做不好事情，我们需要常常提醒自己、矫正自己，晚上下班后，把白天做的事情要想想，想想自己今天做的这几件事，有哪些事做得比较好，哪些事做的有问题，该如何优化和解决这类问题，有则改之无则加勉，这样日积月累做下来，自身做事的能力将会有大幅的提升。要给自己事业确定目标，有了目标我们就会一直坚持不懈地去努力，目标会带给我们激情和动力。在事业方面，一定要自律，当天的事情当天一定要完成，不能拖到明天，拖延症会毁掉一个人，时刻提醒自己还有多少事情没有完成，不能等明天再说。
三、管理好自己的婚姻。家庭和谐、夫妻和睦是一个人成功的基础，夫妻之道，千言万语，可归纳两个原则，一是“努力使自己被对方欣赏”；一是“努力去欣赏对方”。 婚姻不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守，过于追求心中的浪漫和理想中的爱人，或带着功利的婚姻，只会让自己受到伤害。婚姻就像花园，要有种植，要有翻土，要有浇水，要有施肥，要有移植，有时还要铲除杂草，要想获得一个美丽的大花园，惟有努力的灌溉，精心的呵护。无论世事怎么变迁，婚姻和爱情仍然是最为古老最为美丽的故事，只要我们多一份责任，多一份宽容对方之心，多承担一份苦难，少一些责难，少一些逃避，用心去经营婚姻中的感情世界，我们就一定能和所爱的人执子之手，与子偕老。
四、管理好自己的情绪。认清自我， 接受现实，有多大的能力做多大的事情，不要老给自己制定一些不切实际的目标让自己失望、难过。遇事保持冷静，情绪激动时，做不正确的决定的概率是异常高的。当身处麻烦时，不做无谓的后悔和抱怨，主动地寻找解决问题的方法，发现了问题就要立马解决掉，以免让自己心神不宁。当你生气或愤怒时，情绪往往是瞬间急剧攀升，并在短时间内到达一个顶点。只要捱过了这个顶点，高涨的情绪就会开始回落。所以，当你察觉到到达这个顶点的时候，告诉自己，先等一下，无论你是愤怒，还是紧张、激动、羞愧等，永远不要在最冲动的时候作出任何行为，先停下一切行动，在大脑里默数十下再说，大多数情况下，10秒后，你就可以开始进行理性的思考了，并且你通常会对刚才的状态感到震惊，会很庆幸约束住了自己。
五、管理好自己的学习。一个人的优秀离不开学习，要从各方面去提升自己的能力就要不断地去学习，这样才能够让自己成长得更加茁壮，更加有智慧。学习会让你收获知识，开阔眼界，知道这个世界原来如此丰富多彩，知道了这个世界还有如此多的'活法。在巨大的竞争压力面前，多学会一项新的技能，就会多一点安全感。只有踏实学习和做事，才是抵抗焦虑最有效的方法。俗话说：开卷有益，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。要想提升自己，读书是一个非常好的途径，书中记载前人的智慧和精华，有很多的优秀思想，我们吸收这些优秀思想去其糟粕，取其精华，将它们变成自己的知识构架并加以利用。
六、管理好自己的兴趣。一个人拥有自己的兴趣爱好，便不会觉得生活无聊。我们一定要有自己的兴趣爱好，这样你才能找到生活的乐趣。比如女人可以学习舞蹈和形体，这让你的身体更加完美，随着身材的变化，你的自信也会随之增加。有一个好的兴趣，才能避免我们有不好的兴趣爱好。俗话说：除草的最好办法就是种庄稼。人不能天天都在工作，每天都在精神紧张之中，所以必须要一个爱好兴趣，让你完全释放、兴奋以及放松。兴趣爱好也可以给你带来意外的收入，任何一个爱好，当你做的深入的时候，都可以带来收益，比如旅游，你可以写游记；比如摄影，你可以拍图卖钱参加比赛等等。一个能让你放松的、完全释放的、让你兴奋的、健康的、有益的兴趣非常重要，对你的成长帮助巨大。
让自己真正强大起来，一定要先改变自己的缺点，把生活中的不良习惯改正过来，确定自己的目标，坚定自己的信念，要珍惜时光，不要每天总是抱怨，不要到年老时留下遗憾。你今天收获的一切都是你自己奋斗得来的，当你在生活中时时自律、自强、自信，时间长了，就会习惯成自然，所有的东西都会刻在骨子里，你一定会遇到更加优秀的自己。
怎么才能提升自己变得更优秀
我以前很自卑，很在意别人对我的看法，我大一的时候交了一个男朋友，刚认识的时候，他对我很好，每天夸我长得好看，性格也好，简直就是他的完美女神，因为各种各样的糖衣炮弹我很依耐他，我什么都会和他说，感觉完全没有了自我，可是好景不长，是泡沫总会有破灭的一天，我渐渐的感觉到他对我越来越冷淡，原因是他喜欢上别人了，而且我发现那女孩子确实很优秀，也比我好，我知道每个人都会喜欢优秀的人，但是我就是很不甘心，那段时间我过得很糟糕。
后来的一段时间里，只要自己闲下来，只有一个人独处的时候，我就总会想起他们对我的伤害，与其说是他们对我的伤害，还不如说是我自己对我自己的伤害，是我自己自卑，没主见不够优秀，给了别人伤害我的机会。
后来我为了走出这段感情的阴影，我把自己的时间排得满满的，在不耽误自己学业的情况下，我去兼职，没有兼职的时候和朋友一起去玩，小假期的时候去旅行，晚上睡前我会让自己静下心看一个小时书，然后睡觉，所以后来时光我都过得很充实，我彻底的告别了过去的自己，认识了很多志同道合的朋友
我做过兼职服务员，我在游乐场卖过票，在夜市摆过地摊，出去发过传单，在做这些事的时候我遇见过很多形形色色的人，当然也受过很多委屈，这让我更加接近我的心内，我想成为什么样的人。
想要变得优秀首先要了解自己，懂得自己，只有通过了解自己，懂得自己的时候你才知道如何去提升自己。相信大家都知道一个木桶它能盛多少水，不在于它的长板而在于它的短板，所以人也是一样的，你只有知道自己的不足，知道自己的缺点。就像我，我知道我自卑，为什么自卑，因为我不够自信，总认为自己比别人差，不敢去和陌生人说话，不敢去表达自己的观点，所以我去做了服务员，去发传单，我会和不同的人推荐菜品，去服务各种各样的人，发传单是我向别人介绍我的传单内容，不管别人对我的印象怎么样，但对于我自己而言是很大的突破。因为我在成长。我每天晚上都是躺在床上想这一天做的事，时刻反省自己，让自己一直在路上，不断突破自己，优秀是靠长期积极来的，不是一瞬间的事情。
每一次出门旅游都是对心灵的一次洗礼，能够见到不同的风土人情，可以开拓自己的眼界，净化自己的心灵，偶尔的放松能够给生活带来更多的激情，心灵在路上了，身体也要跟上，所以我会每周抽点时间练瑜伽或者跑步，练瑜伽可以让我的形体变得好看，跑步可以让我出汗，我很享受这样大汗淋漓的感觉。
我现在已经完全可以面对这段感情了，它不再给我伤害了，我可以心平气和地讲述它，而且我感谢这段经历让我变成现在的我，我不再害怕社交，我不再自卑，我想要的我会表达也会争取，我现在有自己的事业，有自己的家庭，一切都在轨道上。所以优秀不是一下的事情，是一个长期积累的过程。
没有什么是过不去的，所有的不能过去，都是因为我们自己让自己过不去，人生就是一个见自己见众生见天地的过程。唯有见自己才是最难的，愿大家都能成为那个最好的你。
怎么才能提升自己变得更优秀
一、管理好自己的身体。一个人必须要有一个强健的体魄，在工作、学习之余，不要忘了给自己制定一个健身计划并去执行。一个健康的身体非常重要，不要为自己的懒惰找借口不锻炼，锻炼身体不仅能增强我们的体质，更能磨练我们的意志。管理好自己的人生，从管理好自己的身体开始。拥有健康不代表拥有一切，但失去健康就会失去一切。人到中年，要特别重视控制好自己的体重，要管住嘴、迈开腿，肥胖会严重影响你的健康，也会影响你的形象，一个人大腹便便给人的感觉就是这个人不自律，会严重影响你的个人魅力。
二、管理好自己的事业。在工作当中，我们没有耐心、毅力，就做不好事情，我们需要常常提醒自己、矫正自己，晚上下班后，把白天做的事情要想想，想想自己今天做的这几件事，有哪些事做得比较好，哪些事做的有问题，该如何优化和解决这类问题，有则改之无则加勉，这样日积月累做下来，自身做事的能力将会有大幅的提升。要给自己事业确定目标，有了目标我们就会一直坚持不懈地去努力，目标会带给我们激情和动力。在事业方面，一定要自律，当天的事情当天一定要完成，不能拖到明天，拖延症会毁掉一个人，时刻提醒自己还有多少事情没有完成，不能等明天再说。
三、管理好自己的婚姻。家庭和谐、夫妻和睦是一个人成功的基础，夫妻之道，千言万语，可归纳两个原则，一是“努力使自己被对方欣赏”；一是“努力去欣赏对方”。 婚姻不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守，过于追求心中的浪漫和理想中的爱人，或带着功利的婚姻，只会让自己受到伤害。婚姻就像花园，要有种植，要有翻土，要有浇水，要有施肥，要有移植，有时还要铲除杂草，要想获得一个美丽的大花园，惟有努力的灌溉，精心的呵护。无论世事怎么变迁，婚姻和爱情仍然是最为古老最为美丽的故事，只要我们多一份责任，多一份宽容对方之心，多承担一份苦难，少一些责难，少一些逃避，用心去经营婚姻中的感情世界，我们就一定能和所爱的人执子之手，与子偕老。
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六、管理好自己的兴趣。一个人拥有自己的兴趣爱好，便不会觉得生活无聊。我们一定要有自己的兴趣爱好，这样你才能找到生活的乐趣。比如女人可以学习舞蹈和形体，这让你的身体更加完美，随着身材的变化，你的自信也会随之增加。有一个好的兴趣，才能避免我们有不好的兴趣爱好。俗话说：除草的最好办法就是种庄稼。人不能天天都在工作，每天都在精神紧张之中，所以必须要一个爱好兴趣，让你完全释放、兴奋以及放松。兴趣爱好也可以给你带来意外的收入，任何一个爱好，当你做的深入的时候，都可以带来收益，比如旅游，你可以写游记；比如摄影，你可以拍图卖钱参加比赛等等。一个能让你放松的、完全释放的、让你兴奋的、健康的、有益的兴趣非常重要，对你的成长帮助巨大。
让自己真正强大起来，一定要先改变自己的缺点，把生活中的不良习惯改正过来，确定自己的目标，坚定自己的信念，要珍惜时光，不要每天总是抱怨，不要到年老时留下遗憾。你今天收获的一切都是你自己奋斗得来的，当你在生活中时时自律、自强、自信，时间长了，就会习惯成自然，所有的东西都会刻在骨子里，你一定会遇到更加优秀的自己。
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