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内容导航：1、41岁大哥，每天坚持喝枸杞汤养肝，后来身体怎么样了？2、枸杞红枣泡水可以天天喝吗：红枣枸杞可以天天喝吗1、41岁大哥，每天坚持喝枸杞汤养肝，后来身体怎么样了？
我曾经认识一个大哥，以前为了赚钱，常年熬夜开车，严重损伤了肝脏。
当时有很多人都劝他，让他别这么拼。
可是大哥只是勉强笑笑，说没事。
那个时候，大哥就已经苦熬两三年之久了。
其实他自己也明白这样不行。
可没有办法，家里还有老婆和孩子要养活，他不拼谁来拼？
可后来大哥还是没抗住熬夜，身体真的垮掉了。
之后他在家里养病，身体虚弱，连重活都干不了，本以为大哥以后就这样了。
但没成想，才过了半年，大哥竟然慢慢的好起来了！
家里人高兴，朋友也喜悦。
后来大哥想明白了，觉得身体最重要。
而后就把车一卖，在当地找了份安稳的工作。
和家人们过起了平平淡淡，现在非常幸福。
又过了一段时间后，大哥在一次饭局中说起曾经仍是感慨不已。
他说多亏了媳妇做的补汤，他才会好这么快。
这汤其实就是枸杞鸡蛋养生汤，不出奇，但胜在坚持喝，对肝脏的好处才会显现。
现在，大哥还是每天都坚持着喝这道汤，身体素质变得比当年还好，也更幸福。
由此可见这道汤的作用真的太大了。
在现实生活中，肯定还有很多朋友跟大哥一样。
透支身体，去工作。
所以我特意，把这道汤的做法教给大家，朋友们都学一学，经常喝一喝。
这样，在拼搏赚钱的路上也能照顾好自己的身体，保护好肝脏。
枸杞鸡蛋养生汤
准备食材：枸杞，鸡蛋，桂圆，生姜，红糖。
1、先准备两三个鸡蛋，然后把鸡蛋放到锅里面蒸熟。
2、准备枸杞，装入碗中，加盐，加小苏打，把枸杞好好的清洗一遍。
3、再把红枣，桂圆也清洗一下。
4、之后再把红枣切一切，切成碎片放入碗中，桂圆剥好放入碗中。
5、鸡蛋煮好后，捞出来过过水后剥壳，放置一边。
6、起锅烧油，炒生姜片直至炒香。
7、之后再把红枣桂圆，放进锅中，炒个三十秒。
8、之后倒入适量清水，继续煮。
9、等锅中水开后，加入一些冰糖，或者红糖，然后放入鸡蛋，焖个五分钟。
10、而后开盖，再把枸杞放进去，搅拌着，煮三十秒。
最后，这道枸杞鸡蛋养生汤，就做好了，既滋补身体又美味。
多亏了嫂子，学会了这道汤的做法，大哥才得以把受损的肝脏给补了回来。
这道汤教给大家，大家一定要经常做些给自己喝。
身体健康，才是最重要的。
不过，经常去喝这个汤，肯定会喝腻的。
所以笔者又给大家找了，其他两道补身汤。
来给大家分享，让大家既可以换换口味，又能够补身补气。
接下来就让笔者继续给朋友们讲解。
生姜枸杞鸡蛋汤生姜枸杞鸡蛋汤做法简单，非常补身体，一星期喝三到四次就差不多了，放枸杞的话，一天的量不要超过30粒。
准备食材：枸杞、生姜、鸡蛋。
1、首先清洗枸杞，洗枸杞用淀粉或者面粉洗，洗干净后捞出放置。
2、之后把生姜切片，再切成细丝。
3、起锅烧水，放入生姜，水沸腾后再小火煮十分钟，再把生姜捞出来。
4、之后放入枸杞，煮五分钟。
5、接下来拿出鸡蛋，直接把鸡蛋打进锅里面。
6、然后用勺子搅拌，让鸡蛋碎成型。
7、之后可以放红糖或者放白糖，放了后搅拌均匀。
最后这道枸杞生姜鸡蛋汤就做好了，非常简单，但不适合喝太多。
白萝卜枸杞排骨汤准备食材：白萝卜、排骨、枸杞、盐、胡椒粉、葱姜蒜。
1、把萝卜削皮切好，放在一边。枸杞洗干净，放在一边。
2、起锅烧油，放入葱姜蒜。
3、下入排骨，开始翻炒，翻炒三分钟后。
4、锅中倒入开水，再放入香葱和料酒，煮上个三十分钟。
5、之后放入排骨，水开之后煮三分钟，把葱捞出来，把血水舀出来。
6、煮好后把锅中的浮沫舀掉，然后就换一个工具进行煲汤。
7、用专门煲汤的锅，小火炖一个半小时后，加入白萝卜。
8、之后再炖半个小时加入枸杞，再放点盐，胡椒粉。
9、搅拌搅拌之后，就能够出锅了，非常不错，味道极好。
对身体也特别有好处，是一道极为不错的汤。
好了，本期的文章就到这里了。
看完这篇文章的朋友们，笔者再次劝告大家。
好好地照顾好自己的身体，赚钱是很重要，但身体也很重要。
照顾好自己的身体真的比什么都强。
2、枸杞红枣泡水可以天天喝吗：红枣枸杞可以天天喝吗
红枣枸杞可以天天喝吗
枸杞红枣茶可以天天喝
红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保持青春的，可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。
红枣枸杞茶什么时候喝
整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，若是想补身体的话，在下午3点或者早中晚之间饮用，可以更好的吸收红枣枸杞茶的营养物质。如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了;若你属于燥热的人的话，睡前喝会让你更多梦。
红枣枸杞茶怎么泡
泡法一
1、 取枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒;
2、 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
泡法二
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗
做法：把材料放到一起,煮沸之后，焖5分钟,在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。
泡法三
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下;
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁;
3、用滤网滤去果肉渣;
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
枸杞红枣茶的功效
1、补血
红枣枸杞茶可以补血养颜。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。由此可得，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。因此若你现在面黄肌瘦的话，不妨试试饮用红枣枸杞茶，但不能天天饮用，最好隔天饮用。妈妈们，若想摆脱黄脸婆的称号的话，不妨也试试红枣枸杞茶吧!
2、安神
红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。
3、健脾
红枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
喝红枣枸杞茶的注意事项
1、火大的人喝了会火上浇油
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、湿热重的人喝了湿热更重
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、红枣不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
4、其他
二类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害。枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用;肝肾不虚者也不宜服用。
红枣枸杞可以天天喝吗
天天喝红枣枸杞水好不好
枸杞和红枣都是含有大量营养物质的.食材，这两者结合食用能给人体补充更多的营养。但是这两者都是大补的食材，如果天天喝势必会出现上火的现象，所以建议不要天天饮用。
红枣枸杞水的好处
1、美容养颜：红枣和枸杞都含有大量的维生素，红枣中的维生素C及枸杞中的维生素A都具有很强的抗氧化性，这两者一起泡水喝能有助于清除身体的自由基，从而大大减少对皮肤的损伤，食用后能滋润气血，起到延缓衰老的作用。
2、预防胆结石：胆结石的形成和身体的胆固醇有很大的关系，而红枣和枸杞中含有大量的抗氧化性维生素，能更好的促进胆固醇转化成胆汁，将两者一起泡水饮用能大大降低身体患有胆结石的几率。
3、补气养血：红枣是女性必备的补血养血的食材，将其和枸杞一起泡水和，对于补气养血有很好的效果。
4、养肝明目：红枣中的维生素C和枸杞中的维生素A含量比较丰富，一起食用能更好的确保维生素A被运送到肝脏和眼睛部位，从而能促进视网膜上视紫红质的合成以及延缓细胞的衰老，从而起到比较好的养肝明目的效果。
5、保护心血管：红枣中含有大量的芦丁成分，有比较好的软化血管、降低血压的作用。和枸杞一起泡水后能很好的清除血液中高密度脂蛋白的合成，从而起到很好的防治高血压、降低高血脂的作用。
红枣枸杞可以天天喝吗
枸杞红枣茶可以天天喝
红枣枸杞茶可以天天喝的，这个是养血保持青春的，可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。
红枣枸杞茶什么时候喝
整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，若是想补身体的话，在下午3点或者早中晚之间饮用，可以更好的吸收红枣枸杞茶的营养物质。如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了;若你属于燥热的人的话，睡前喝会让你更多梦。
红枣枸杞茶怎么泡
泡法一
1、 取枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒;
2、 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
泡法二
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗
做法：把材料放到一起,煮沸之后，焖5分钟,在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。
泡法三
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下;
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁;
3、用滤网滤去果肉渣;
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
枸杞红枣茶的功效
1、补血
红枣枸杞茶可以补血养颜。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。由此可得，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。因此若你现在面黄肌瘦的话，不妨试试饮用红枣枸杞茶，但不能天天饮用，最好隔天饮用。妈妈们，若想摆脱黄脸婆的称号的话，不妨也试试红枣枸杞茶吧!
2、安神
红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。
3、健脾
红枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
喝红枣枸杞茶的注意事项
1、火大的人喝了会火上浇油
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、湿热重的人喝了湿热更重
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、红枣不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
4、其他
二类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害。枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用;肝肾不虚者也不宜服用。
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