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陕北民歌艺术特点研究[20200505144202]
摘要：陕北民歌是黄土文化中最具代表性的艺术形式，贴切地描绘了陕北黄土高原的自然地理环境和生存在这环境中的人民群众的感情世界。文章从历史方面、地理方面分析了陕北民歌风格形成的原因和历史，地理条件还有陕北民歌的社会文化条件，以及陕北民歌的地域性艺术特点，从语言特点到表现手法再到陕北民歌的情感表达。论述了陕北民歌演唱中主要的一些演唱技巧如直音唱法、滑音唱法、颤音唱法、断腔唱法等等技巧，并结合当下环境提出了以下保护和发扬陕北民歌的策略。
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关键字:民族；情感表达；生活气息
目录
摘要1
关键词1
ABSTRACT1
KEYWORDS1
引言1
一、陕北民歌的形成与历史溯源2
（一）陕北民歌形成的地理条件2
（二）陕北民歌形成的文化条件2
二、陕北民歌的地域性艺术特点2
（一）陕北民歌浓厚生活气息的语言特点2
（二）陕北民歌“比兴”的表现手法3
（三）陕北民歌的抒情性特点3
三、陕北民歌的演唱特点及分析3
（一）平腔和直音的演唱特点3
（二）颤音和滑音的演唱特点5
（三）断腔和衬词衬腔演唱特点6
四、陕北民歌艺术特点的延续7
（一）陕北民歌特点的维护7
（三）陕北民歌特点的创新7
致谢8
参考文献8
陕北民歌艺术特点研究
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引言
（一）陕北民歌形成的地理条件
陕北地处黄河中游，戎狄、突厥、匈奴、鲜卑、西羌、蒙古等多民族交织，在历史发展中成为漫长的农耕文化与游牧文化大碰撞的前沿，地理环境的特征和历史演变的过程共同造就了今天的陕北民歌。同时陕北地处黄土高原的腹地，沟壑纵横、土质疏松、水土流失严重，恶劣的生存环境以及面朝黄土背朝天的生活乏味，自然的构成了这个世界的最强力的支配者。陕北地区保留着农耕与畜牧并举的生产方式，种植谷子、青棵、高粱、玉米、糜子、黑豆、豌豆等，因为时间的旷古久远，这块个土地上的人也变成了山，变成了黄土地，默默地蜿蜒在那里，默默地坚守着。在黄土高原中，陕北的民歌在其中孕育并逐步得到发 *51今日免费论文网|www.51jrft.com +Q: ￥3^5`1^9`1^6^0`7^2$
展和成长，在黄土高原上，人们生活艰辛，但是他们顽强向上，这样的品质中保留着民族的血性和方刚，人民生活困苦，情感苦闷无处宣泄，个人价值得不到体现。为了在空间中取得一种平衡，用精神与外界抗争，他们扯开喉咙对天而歌，于是内容丰富多彩，旋律轻松明快的民歌就成为了最好的表达方式，这些辽阔的长天厚土造就了陕北民歌高亢、原始野性的唱腔。民歌是劳动人民在生活生产中集体智慧的结晶，民歌中高吭、悠扬、跌宕起伏的旋律也与这黄土高原凹凸不平的地貌相辅相成。
（二）陕北民歌形成的文化条件
同时陕北有大量的底层劳动者——脚夫、艺人、货郎等，他们为了生存，被生活所迫，结伴走出家园，即走西口，他们的生活非常艰辛，白天在沟壑中行走，伴随的是空旷和寂寞，而夜晚他们则在大车店中停留和休憩，他们在歌曲中抒发自身的情感，将自己的喜怒哀乐完全表达在歌曲之中，他们大多文化程度不高，所创作的歌曲又是随口而唱，也就有了真诚率直，情感饱满的特点。近代以来陕北地区饱受着军阀混战和帝国主义侵略，生活苦不堪言，一直到了红军长征之后，陕北人民才逐渐的从封建土地制度中走出来，过上了相对富足的生活。在党和国家的领导下他们开始翻身成为主人，陕北民歌的发展中有了新的元素，他们过上了渴望己久的自由生活，于是歌颂新社会、歌颂新生活的歌曲层出不穷，在此之中，陕北的文化、艺术和民歌三者之间有了相互的融合和交流。毛主席在延安的讲话之后“鲁艺”积极走入民间，为陕北民歌的整理挖掘、继承发扬做出了不朽的贡献[1]。如《姐姐妹妹快些来》、《反对旧婚姻》、《男女武装起》等作品反映了投身革命洪流，反对封建制度和号召妇女解放的作品诞生，陕北民歌记载了这个时代最真实、最生动的社会生活状态。同时他们还积极融入到民族解放的潮流中，这个时期，革命之火的燃烧，使得陕北成为革命根据地，而歌曲之中展现出了激情，而在这些歌曲之中，比较著名的有《南泥湾》、《军民合作一条心》、《抗日将士出征歌》以及《修金匾》等等，在反映陕北人天生的乐天个性及蓬勃向上的新风貌同时更要为民族的解放作出贡献，实现了民歌的时代性、功用性，而且具有纪实性。
二、陕北民歌的地域性艺术特点
（一）陕北民歌浓厚生活气息的语言特点
陕北民歌的语言是非常美的，充满了浓厚的生活气息，陕北民歌是用陕北方言来进行押韵的。陕北由于长期地处封闭的山区，能够保留自己独特的方言并且用方言创作出一首首动听的民歌，民歌都是老百姓顺口唱出来的，没有雕琢，没有修饰，嘴里说着方言，唱歌民歌，组成完美的民歌形式[2]。在歌曲《交朋友》之中，“豌豆开花结龙龙，十七八岁开始交朋友。红豆角角两盘盘，交朋友不交老汉汉。”《抽签打卦问神神》“酸汤荞面辣子红，大女子吊辫爱死人。”《当红军的哥哥回来了》“鸡娃子叫来狗娃子咬，我那当红军的哥哥回来了。羊肚子手巾脖子上围，不是我那哥哥再是个谁。”这种具有浓厚生活气息的语言，将乡村真实生活的图景描写得活灵活现、惟妙惟肖。在陕北的民歌中，演唱时应用的是方言，体现出的是淳朴，对双声叠韵词进行充分普遍的运用，例如《天上星星十八颗明》：“山坡上长着十样样草，十样样我看妹妹九样样好。”《想哥哥》：“白面片片肉躁躁，想你想成半吊吊。”
（二）陕北民歌“比兴”的表现手法
陕北民歌语言生动形象。多通过比喻和夸张这两种修辞手法，多采用的“比兴”的表现手法较好的实现了表达[3]。在歌曲《心锤锤》中“白格 *51今日免费论文网|www.51jrft.com +Q: ￥3^5`1^9`1^6^0`7^2$
生生的脸蛋西北风吹，你是哥哥的心锤锤。站在那屹愣上了不见你，眼泪珠呀好比连阴雨。”通过非常贴切的比喻把情感表现的更生动，有以动物为比喻对象的“大红公鸡墙头卧，面黄肌瘦想哥哥。”《一对对毛眼眼照哥哥》“半夜来了鸡叫走，哥哥你好比偷吃的狗。”陕北民歌中通过富有创造性的想象把“比兴”巧妙的运用，《天上星星十八颗明》“天上的星星十八颗明，人里头就数哥哥你年轻。山坡坡长的十样样草，十样样我看妹子九样好。”比兴手法见物即景，因而是一种口头创作，最容易观景抒情，借景抒情。
（三）陕北民歌的抒情性特点
此外，陕北民歌一个重要的功用就是表达情感，将陕北人的豪放和坦荡、朴实与倔强与奔腾的黄河、广裹的高原紧紧的联系起来。从内容上看常常记录一些生活琐事，比如吵嘴斗气的夫妻，刚出嫁的小媳妇想娘家，对于陕北人而言，他们的婚嫁丧娶都离不开民歌。而在歌曲《月儿西下》中，具体的歌词为“月儿落西下，西下小冤家，冤家不到我家耍，我心中乱如麻。”陕北民歌作为民俗音乐的一个重要种类，突出地表现了陕北人民的“情”。《老祖先留下个人想人》“鸡冠冠花开来自来红，难过不过人想人。山山洼洼野花开，相思病得下盼人来。”这首曲子景色与人物情感融汇一体，情感饱满，纯真质朴，张口即来，毫无矫揉造作。同时陕北民歌的基调是悲凉的，陕北历史上多自然灾害，陕北民歌的基调是悲情的，造就了他们的“拦羊嗓子回牛声”的唱歌方式，《揽工调》：“揽工人儿难，正月里上工十二月里满，受的牛马苦，吃得猪狗饭”。《卖娃娃》则是“母子们难分离实实可怜”。同时还包括一些其他的，包括《小寡妇上坟》以及《长工苦》等等，在这些歌曲中，凝聚了泪和血，是人民生活的真实反应。
三、陕北民歌的演唱特点及分析
要想使得陕北的民歌得到良好的传承，就必须要使得演唱的问题的得到良好的解决，要充分掌握好演唱中的各种不同的技巧，这样才能使得民歌得到良好的保护，促进其更好的发展和传承。而关于其技巧，具体可以体现为以下的几个方面：
（一）平腔和直音演唱特点
2、大姨妈量少要怎么调理：月经量少是什么原因导致
月经量少是什么原因导致
月经量少是指月经来潮时经血量较常人为少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，通常为闭经的前期症状。
哪些原因会导致经血减少？
1、内分泌紊乱、雌激素水平低：女性体内雌激素水平会随着年龄增长而降低，此外，饮食、疾病等因素也会造成激素水平的变化，激素水平改变，则会破坏人体内分泌的平衡状态，引发经血减少。
2、不良饮食习惯：有些女性盲目追求苗条身材，过度减肥节食，或有挑食、偏食的习惯，导致营养跟不上，也会使经血减少。
3、卵巢功能衰退：女性随着年龄增长，身体机能开始出现衰退，卵巢功能也不例外，这属于正常的生理现象。
4、精神因素：过度紧张、劳累、抑郁心理都会影响人体内分泌水平，导致月经过少。
月经量少该如何调理？
1、经期前一周及月经来潮期间，要避免寒凉刺激，少吃生冷辛辣食物，戒烟戒酒，不接触凉水，不要长时间待在温度过低的空调房，阴雨天气注意腹部保暖，多用热水泡脚。
2、保证充足睡眠，作息规律，避免熬夜。
3、劳逸结合，可适当散步、慢跑，但要避免长时间剧烈运动，保持心情愉悦，少生闷气，以免出现肝郁气滞的情况而影响人体内分泌。
4、多吃含铁和滋补食物，补充足够的铁质，如动物肝脏、骨头汤、黑豆、羊肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等。
月经量少是什么原因导致
月经量少是指月经来潮时经血量较常人为少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，通常为闭经的前期症状。
哪些原因会导致经血减少？
1、内分泌紊乱、雌激素水平低：女性体内雌激素水平会随着年龄增长而降低，此外，饮食、疾病等因素也会造成激素水平的变化，激素水平改变，则会破坏人体内分泌的平衡状态，引发经血减少。
2、不良饮食习惯：有些女性盲目追求苗条身材，过度减肥节食，或有挑食、偏食的习惯，导致营养跟不上，也会使经血减少。
3、卵巢功能衰退：女性随着年龄增长，身体机能开始出现衰退，卵巢功能也不例外，这属于正常的生理现象。
4、精神因素：过度紧张、劳累、抑郁心理都会影响人体内分泌水平，导致月经过少。
月经量少该如何调理？
1、经期前一周及月经来潮期间，要避免寒凉刺激，少吃生冷辛辣食物，戒烟戒酒，不接触凉水，不要长时间待在温度过低的空调房，阴雨天气注意腹部保暖，多用热水泡脚。
2、保证充足睡眠，作息规律，避免熬夜。
3、劳逸结合，可适当散步、慢跑，但要避免长时间剧烈运动，保持心情愉悦，少生闷气，以免出现肝郁气滞的情况而影响人体内分泌。
4、多吃含铁和滋补食物，补充足够的铁质，如动物肝脏、骨头汤、黑豆、羊肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等。
月经量少是什么原因导致
月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。
一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。
有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。
月经量少的原因，主要包括以下三个方面：
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的`子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。
过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
月经量少怎么调理
月经量少的调理方法除了调整饮食以外，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。
另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。
1、注意饮食。饮食上，忌食生冷、辛辣刺激性食物。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、充分休息。月经期间女性要避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律。
3、注意保暖。经期少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。
4、保持卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部。
5、放松心情。不良的情绪如紧张、悲伤等都会导致人体内分泌失调，造成月经异常。
6、多吃纤维和瘦肉蛋白。多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。
7、少吃糖。少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
8、考虑补剂。专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙。
9、少吃动物脂肪。少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。
10、不吃刺激性食物。像寒凉、冰冷、辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃。
11、激素治疗。明确病因后给予相应的激素治疗以补充体激素不足或拮抗过多的问题。
本文关键词：月经量少是什么原因导致15岁，月经量少是什么原因导致32岁，月经量少是什么原因导致40岁，生完孩子月经量少是什么原因导致，月经量少是什么原因导致38岁。这就是关于《大姨妈量少要怎么调理，月经量少是什么原因导致（陕北民歌艺术特点研究）》的所有内容，希望对您能有所帮助！