关于【中医养生药膳食谱大全】,中医养生药膳食谱,今天乾乾小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航:1、网红竟靠齐刘海走向人生巅峰? 盘点女星齐刘海发型谁更清纯2、中医养生药膳食谱大全:中医养生药膳食谱1、网红竟靠齐刘海走向人生巅峰? 盘点女星齐刘海发型谁更清纯
最近由天王嫂领衔的众网红貌似每天都在刷屏,小编留意了一下发现,不管是郭富城的女友还是王思聪林更新的女友都有留过齐刘海儿,原来齐刘海这么受欢迎哦,下面小编就汇集了一些齐刘海的典范供网友们参考吧!
郑爽
郑爽长得很清秀,气质也很清爽。只要有刘海无论长发短发都那么青春逼人,无刘海显得很成熟,不能体现她的青春气质,她属于有刘海美女。
齐刘海造型给人一种甜美清纯的感觉,整齐的头发帘像顶帽子般扣住小半张脸,余下的头发或散落在两颊,或扎起马尾辫,都显得青春而又随性。女星演绎出齐刘海的不同味道,你最爱哪款?
范冰冰:简单利落
无论在影视作品中如何造型百变,范冰冰扎起马尾的发型有如女大学生一般简单利落。精致粗黑的眼线勾勒出她性感的双眼,一副夸张艳丽的大耳环使她的锥子脸更尖更有型。
章子怡
已经在好莱坞站稳了脚跟,如果再回首没有如此走红前照片,章子怡肯定会亲手撕了它。章子怡脸型好,适合很多发型,现在她已经走国际路线了,造型也花大手笔,所以她的雷人发型都出现在她年轻刚出道时。照片上刘海打扮的她还是蛮清新的,虽然不太适合自己国际影视红星的地位。
杨幂
眼睛非常出众,刘海衬得眼睛愈发灵动有神,跟唐嫣一样是有刘海美女,无刘海的这张就逊色多了。
大S:慵懒的美感
看惯了大S甜美如仙女般的造型,这款齐刘海发型流露出一种慵懒的美感,随意扎起的头发宛如“宅女”般颓废,但性感的小烟熏还是掩饰不住她性感魅惑的一面。
姚晨:清纯宛如邻家MM
姚晨的齐刘海造型亲切可人,宛如邻家MM一般朴实大方,搭配深蓝色发夹使发型更有活力,只需淡淡的唇彩就能光彩照人。
蔡依林:动感活泼
蔡依林的长卷发富有质感,凌乱中透着青春的动感节拍,齐齐的刘海挡住眉毛,更加凸显出眼妆的立体感。将小女生动感活泼的个性尽情展露。
Angelababy
被称为宅男女神,虽然什么造型都能驾驭,但是若有一篇齐刘海做辅助,学生气息尽显,美上加美。
宋茜
一直有着“真人洋娃娃”之称,这一定要得益于她的刘海,当然本就精致的五官是她的资本。
杨丞琳:俏皮可爱
杨丞琳卡哇伊的造型总是透着阳光气息,栗棕色的秀发时尚而又富有层次感,厚厚的头帘和长长的烫发勾勒出修长的脸型,俏皮可爱的气质总是让人忘了她的年龄。
萧亚轩:淡淡的忧郁
小眼MM萧亚轩用浓密粗黑的眼线尽量拉大眼型,齐头帘盖住额头,任棕红色秀发在风中飞舞,淡淡的忧郁更能显示发型的飘逸之美。
张韶涵:温柔甜美
张韶涵魅惑时髦的烟熏妆在齐刘海的映衬下若隐若现,下睫毛也精致到根根分明,在颧骨处打上粉嫩色的腮红,涂上光泽感十足的裸色唇彩,俨然一副温柔甜美的性感娃娃。
李小璐:脱俗气质
这款齐刘海长发造型修饰了李小璐的脸型,打造出一张耐看的精致瓜子脸。无须修饰眉毛,只需为眼部和唇部略施淡妆就备显脱俗气质,乌黑的长发垂直而又具有质感。
ã€€ã€€åŽŸæ ‡é¢˜ï¼šç½‘çº¢ç«Ÿé é½åˆ˜æµ·èµ°å‘人生巅峰? 盘点女星é½åˆ˜æµ·å‘åž‹è°æ›´æ¸…纯
  尚雯婕:端庄稳é‡
  百å˜è¶…å¥³å°šé›¯å©•çš„é€ åž‹å¤šä»¥å¤¸å¼ è§é•¿ï¼Œéš¾å¾—æ¼”ç»Žå…·æœ‰æ¸©å©‰ä¼ ç»Ÿå‘³é“çš„é€ åž‹ï¼Œè¿™æ¬¾é»‘è‰²è´¨æ„Ÿçš„BOBO头宛如 大家闺秀 ,端庄稳é‡åˆä¸å¤±åŽä¸½ã€‚æé…å¤¸å¼ çš„çœ¼å¦†ä¹Ÿæ˜¯çŸ¥æ€§å足。
2、中医养生药膳食谱大全:中医养生药膳食谱
中医养生药膳食谱
1、苡仁粥
薏苡仁三两、薄荷三钱、荆芥三钱、葱白三钱、豆鼓一两。
用法:将四味药洗后,放入锅中,放水超过药,烧开后改用慢火10一15钟待薏苡仁开花煎烂后即可食用。
有治疗风湿、手热心烦功效。
2、生地粥
生地黄五钱、米二两半、白糖二钱
用法:将生地黄(鲜品)切碎加水煎开30分钟,去渣后,取汁再煎缩一小碗左右待用,将米洗净,煎粥状后加入生地黄药汁拌糖食用。
有滋阴益胃、凉血生津、治疗食少、目赤、糖尿病、肺结核病功效。
3、红枣糯米粥
山药四两、苡仁一斤、荸荠粉二两、大枣一两、糯米五斤、白糖适量。
用法:将药择优选好待用。将苡仁水洗净放入锅中加水,煎煮到苡仁煎开花后,再将糯米、大枣洗净后与苡仁同煎烂。再将山药研成粉,等到锅中米粥烂后,酒入锅中撑匀,待15-~20分钟后,将芥粉放入锅中调匀,食用时加适量糖食用。
适慢性肠炎、贫血、营养不良等病症。有生津止渴、利湿止泻、健脾益气功效。
高梁粥
高梁米二两、桑螵蛸四钱。
用法:将桑螵蛸煎35次,取汁一大碗,取洗净的高梁米,用文火煮熬成粥食用。
适小儿体虚遗尿、尿频。成人尿频、肾虚阳萎。有补脾益肾,收敛固涩功效。
竹叶粥
竹叶50片、石膏三两、沙糖一两、糯米二两。
用法:将竹叶洗净后,切段与石膏共放入锅中加水二斤,煎20一30分钟后取汁待用。
鹿肉粥
鹿肉三两、大米五两、食盐适量、胡萝卜一钱。
用法:将大米洗净,鹿肉切碎,胡萝卜切成碎块,(用热水烫一下)将鹿肉下锅用开油炒熟、加萝卜、盐、葱花、姜末略炒后,加水煎开后加大米煎成粥熟后食用。
适产后无乳,气血虚粥患者。有补血脉、益气功效。
甘蔗粥
甘蔗汁三斤、高梁米四两。
用法:将甘蔗去皮取汁待用,高梁米洗净后与甘蔗汁共煎成粥服用。
适消化不良、便秘、口干、老年邪热咳嗽。有清热生津功效。
中医养生药膳食谱
1、苡仁粥
薏苡仁三两、薄荷三钱、荆芥三钱、葱白三钱、豆鼓一两。
用法:将四味药洗后,放入锅中,放水超过药,烧开后改用慢火10一15钟待薏苡仁开花煎烂后即可食用。
有治疗风湿、手热心烦功效。
2、生地粥
生地黄五钱、米二两半、白糖二钱
用法:将生地黄(鲜品)切碎加水煎开30分钟,去渣后,取汁再煎缩一小碗左右待用,将米洗净,煎粥状后加入生地黄药汁拌糖食用。
有滋阴益胃、凉血生津、治疗食少、目赤、糖尿病、肺结核病功效。
3、红枣糯米粥
山药四两、苡仁一斤、荸荠粉二两、大枣一两、糯米五斤、白糖适量。
用法:将药择优选好待用。将苡仁水洗净放入锅中加水,煎煮到苡仁煎开花后,再将糯米、大枣洗净后与苡仁同煎烂。再将山药研成粉,等到锅中米粥烂后,酒入锅中撑匀,待15-~20分钟后,将芥粉放入锅中调匀,食用时加适量糖食用。
适慢性肠炎、贫血、营养不良等病症。有生津止渴、利湿止泻、健脾益气功效。
高梁粥
高梁米二两、桑螵蛸四钱。
用法:将桑螵蛸煎35次,取汁一大碗,取洗净的高梁米,用文火煮熬成粥食用。
适小儿体虚遗尿、尿频。成人尿频、肾虚阳萎。有补脾益肾,收敛固涩功效。
竹叶粥
竹叶50片、石膏三两、沙糖一两、糯米二两。
用法:将竹叶洗净后,切段与石膏共放入锅中加水二斤,煎20一30分钟后取汁待用。
鹿肉粥
鹿肉三两、大米五两、食盐适量、胡萝卜一钱。
用法:将大米洗净,鹿肉切碎,胡萝卜切成碎块,(用热水烫一下)将鹿肉下锅用开油炒熟、加萝卜、盐、葱花、姜末略炒后,加水煎开后加大米煎成粥熟后食用。
适产后无乳,气血虚粥患者。有补血脉、益气功效。
甘蔗粥
甘蔗汁三斤、高梁米四两。
用法:将甘蔗去皮取汁待用,高梁米洗净后与甘蔗汁共煎成粥服用。
适消化不良、便秘、口干、老年邪热咳嗽。有清热生津功效。
中医养生药膳食谱
1、红糖姜茶苏叶饮
原材料:姜片3克,老红糖15克,紫苏叶3克。
制作方法:将姜片清洗,切成细丝,与苏叶一起放进瓷杯茶具内,再加老红糖,用沸水冲调,盖上盖温浸10分钟,趁着热服食。
作用:舒经补虚祛寒。
2、五味枸杞子饮
原材料:五味子50克,枸杞50克,白砂糖20克。
制作方法:五味子用小茶包袋装好,枸杞剪下来,一起放进石锅内,加净化水1500mL,用慢火煎沸,滤掉药水,倒进盖杯里,加白砂糖20克,搅拌,分次食用。
作用:健脾养胃,生津解渴。
3、黑芝麻粥
原材料:梗米30克,黑芝麻粉20克,盐2克。
制作方法:将黑芝麻粉清洗,炒出香味;黑芝麻粉加食用盐少量,捣碎备用;将梗米清洗干净,放进石锅,加适当冷水;煮至成粥,加入白芝麻,就可以服用。
点评:黑芝麻粉能润五脏,强筋壮骨,养血力。
4、花生仁小豆鲫鱼豆腐汤
原材料:花生仁200克,红小豆120克,草鱼1条。
制作方法:将花生仁、红小豆各自清洗,沥去水份;草鱼破腹去鳞及肚肠;一起放进海碗中,加上料酒、食盐少量,用火灾隔水蒸炖,待沸后,改成文火炖至花生仁熟烂就可以。
作用:健脾和胃,利湿消肿。
本文关键词:中医养生药膳食谱大全下载,中医养生药膳食谱书籍,中医养生药膳食谱大全夏季,中医养生药膳食谱大全书籍,中医养生药膳食谱表。这就是关于《中医养生药膳食谱大全,中医养生药膳食谱( 盘点女星齐刘海发型谁更清纯)》的所有内容,希望对您能有所帮助!