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说起喝奶,每个新手妈妈都希望自己的宝宝有”自动报饿”技能,这样就能轻松带娃。之所以有这种脑洞大开的想法,主要是因为新手妈妈不知道宝宝每天要喝几次奶,每次喝多少,怎样才算达标。今天就和妈妈们分享这方面的必备知识,帮妈妈在喂养的道路上避雷躲坑。
新生儿
刚出生的新生儿,奶量一般在20-30ml/次,如果是母乳喂养,按需喂养就可以。奶粉喂养的话,1周左右的新生儿的奶量在40- 60mI/次,2周左右的新生儿奶量在60-80mI/次,3周左右的新生儿奶量在90- 100mI/次,4周左右的新生儿.奶量在120-130ml/次。新生儿的奶量存在个体差异,与宝宝的体重相关,妈妈要根据宝宝的实际情况决定哦!
1-2个月月龄的宝宝
这个阶段的小宝宝,要按需喂养,但不过于追求喂奶次数。一般情况下,若母乳量充足,一天喂8-12次就能满足宝宝需求哦!若宝宝喝配方奶,每天的奶量也要在600-1000ml。满月后,吃奶的时间逐渐规律,喂奶间隔可从2小时逐渐延长至3小时左右。不过,不同宝宝的消化、新陈代谢功能不一样,对奶量的需求也不同,存在个体差异,新手妈妈不必过于焦虑哦!
3-4个月龄的宝宝
3-4月龄的宝宝,若母乳喂养的话,一天喂8-10次基本能满足其需求。如果是喝配方奶,每天喝5-6次,每次喝150-170ml,不过不同宝宝胃口不同,也不必强求,按照宝宝自身的奶量为准。有些宝宝4个月的时候,已经掌握很多技能,活动量变大,胃口自然也更大了,妈妈不用担心宝宝会喝太多哦!
5-6个月龄的宝宝
这个阶段的宝宝,如果是母乳喂养,一般每天能吃5-6次以 上的奶;配方奶喂养的话,每天4-6次,每次喝150-200ml,每天总奶量不低于600ml。这个阶段,宝宝虽然可能已经开始添加辅食了,但因为刚开始添加辅食,量还很少,奶量通常还不会有明显减少。
7-12个月龄的宝宝
这个阶段的宝宝已经添加辅食,但母乳或配方奶依然是宝宝的主要营养来源。因此,母乳喂养的话,每天4-6次。配方奶喂养的话,也是每天4-6次,总奶量达到600- 800ml。
宝宝喝奶,妈妈自带担忧属性,担忧的背后是妈妈满满的爱。喝奶10分钟,担忧2小时,在一次次的科学喂奶之后,麻麻们也都会变成"硬核”辣妈哦!
2、新生儿每天的奶量标准:20天新生儿奶量标准
20天新生儿奶量标准
20天大的宝宝一般可以喝100毫升左右的奶,20天大的宝宝肠胃正在发育时期,喂宝宝喝奶不要喂的太饱。吃奶粉的宝宝日常生活中一定要记得多给宝宝喝一些温水,防止宝宝上火。建议宝宝喝过奶以后,妈妈可以给宝宝做一些腹部的顺时针按摩,有助于宝宝肠胃消化。每天要让宝宝有充足的睡眠,好的睡眠有利于宝宝成长发育。平时根据天气变化,给宝宝增减衣物预防宝宝腹部受凉。天气好的时候,可以带宝宝去户外晒晒太阳,有利于宝宝身体内钙吸收。
20天新生儿奶量其实没有一个固定的标准,每个新生儿的胃口不同,喝的奶量多少也是不定的。建议父母需要按需喂养,观察新生儿每天喝奶的时间、次数、量等,感觉新生儿胃口比较好的时候,就可以适当的给他增加点奶量。毕竟随着新生儿一天天的长大,他喝奶的量也是增加的。
要是觉得目前新生儿的奶量太少了,他每次喝完奶后都会有意犹未尽的感觉,那么父母就要给他增加点奶量。但也不要一次性喂奶太多了,不然导致新生儿出现不消化、积食情况也会很麻烦。
20天新生儿奶量标准
宝宝每天辅食奶量标准
1、不满6个月的宝宝
对于小月龄,尤其是吃母乳的宝宝,判断宝宝是否吃饱,家长可以参考下面3个标准:
1每次哺乳时,宝宝通常能有效吸吮单侧乳房15~20分钟以上,有效吸吮是指宝宝在吸吮乳房时伴有吞咽的声音,吸吮乳房的同时并将乳汁吞咽下去;2哺乳结束后,宝宝表情满足,没有哭闹;3每天能排尿6次以上,且尿液基本是无色透明的。
需要提醒大家的是,千万不要因为担心孩子饿,而把孩子摇醒喂奶。如果睡眠过程中,他觉得饿了,自然会醒。健康的宝宝在睡眠过程中是不会饿出问题的。只要他能睡,就说明他想睡,不会特别饿,家长不用过于担心。
2、7-9个月的宝宝
每天奶量600ml 以上;
适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类;
肉禽鱼50g;
适量蔬菜水果;
依据宝宝适应情况,逐渐添加到1个蛋黄或鸡蛋(过敏宝宝可回避,同时增加肉类30g)。
3、10-12个月的宝宝
每天奶量约600ml;
适量强化铁婴儿米粉、软烂的饭等谷物类,并可尝试块状食物;
肉禽鱼50g;
鸡蛋1个(过敏宝宝可回避,同时增加肉类30g);
继续尝试不同种类的蔬菜水果,可自己啃咬香蕉,煮熟的胡萝卜等。
4、13-24个月的宝宝
每天奶量约500ml;
可引入少量鲜奶、酸奶、奶酪;
50g~100g强化铁婴儿米粉、面条、馒头等谷物类;
肉禽鱼50g~75g;
鸡蛋1个;
尝试啃咬大块水果和煮熟的蔬菜,增加进食量。
5、2-3岁的宝宝
每天奶量约300-400毫升或相当量奶制品;
谷类85~100g;
水果100~150g;
蔬菜200~250g;
肉、蛋、水产品50~70g;
食用油15~20g;
豆类5~15g;
食盐<2g。
20天新生儿奶量标准
新生儿喝奶量
新生宝宝的胃容量比较小,刚出生的'宝宝1周后每次可以吃30~60ml的奶,一天需要吃6~8次,随着宝宝天数的增加,满月时,奶量也可以随之增加到100~120ml,并逐渐减少喂奶次数。当然,这个只是参考数据,如果宝宝哭着要吃奶,还是要喂饱的。
1~2个月宝宝喝奶量
这个月龄段的宝宝是按需喂养,宝宝吃多少就喂多少。按照一般标准,每天需要喂奶6~7次,每次吃80~120ml,家长也可以通过观察宝宝的便便来判断,是否吃饱了,如果大小便次数和形状正常,就证明是喂的奶量是充足的。如果母乳不足的话,可以给宝宝选择绵羊奶喂养,绵羊奶的分子结构更小,有助于宝宝的消化吸收,并且绵羊奶中天然含有多倍乳铁蛋白,能够提高宝宝免疫力,帮助抵抗病菌的入侵,让宝宝有健康的身体。
3~4个月宝宝喝奶量
3~4个月宝宝的喝奶量每次在200ml左右,一天喂5次;如果一天喂6次,那么每次的量180ml比较适宜,为防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在800ml~1000ml之间。值得家长注意的是,不要过早的给宝宝添加辅食,在这个阶段的宝宝,消化功能还未发育完善,过早加入辅食会导致消化功能发生紊乱。
5~6个月宝宝喝奶量
人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量,如果任意宝宝吃的话,可能会有肥胖的风险。一般来说,在宝宝满6个月的时候,会添加辅食,在喂奶之间先尝试给宝宝喂强化铁的米粉,等宝宝肠胃适应后,再慢慢添加其他的辅食,宝宝的奶量也就好控制了。
7~8个月宝宝喝奶量
宝宝辅食种类逐渐丰富起来,陆续可以不添加蔬菜、肉类、鸡蛋等食材。
在已经有食物摄取营养的情况下,保证每日奶量不低于500ml,并且减少喂奶的次数,每天3-4次,每4个小时喂一次奶为宜。
9~12月宝宝喝奶量
即将满1岁的宝宝,已经可以吃很多的辅食了,所以,每天可以只吃3顿奶,每次240ml左右,其他顿可以都给宝宝吃辅食,两顿奶之间给宝宝喂点水。
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