关于【木耳和西红柿能一起吃吗】，西红柿木耳能一起吃吗，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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哈哈哈，宝宝们，小编太懒了，太穷了，家里只剩几个鸡蛋，几个番茄，还有放了老旧的一把干木耳，。可是又想吃饺子，怎么办呢？
恩，于是懒到让人无语的小编就如此就地取材了，哈哈哈，以为会成为再一次的黑暗料理，没想到还发现新美食了。
恩~果然，懒也是可以促进人们勇于尝试发现新世界的。啧啧，完美！！！
哈哈哈，开心。分享分享我的懒，噢，说错了，新的发现，新的尝试，新的美食，恩！Perfect！！！
1、首先把仅剩几宝贝西红柿的小衣服脱光光，哈哈哈，去皮。（可以用开水烫一下，小编是这样处理的，感觉还挺好用这个小技巧，啊哈哈），然后西红柿去皮，之后把没有皮皮的西红柿切碎放在纱布上，用力挤压，挤出西红柿多余的水分，把西红柿肉肉和水分别放到两个盆里。
2、第二步开始和面，一些面粉（这里看情况整面哦，人少的话不要整太多哦）加一点盐，加入西红柿汁，边加西红柿汁边搅拌，先搅成面絮状，再下手和成面团。刚和的面团是有点不光滑，小宝宝不担心，把它放在和面盆里盖上盖子或者保鲜膜，醒一会，之后你再揉一下，就很光滑了呢。
3、哦，对了，记得提前把木耳泡上哈，然后泡发，这时候就可以把泡发的木耳洗干净切碎，加入一点小葱花，葱香很美哦（不喜欢吃葱可以不放哦）。
4、然后把鸡蛋放进锅里炒的碎碎的，放凉之后和木耳，葱花一起放入装西红柿的盆中，（先不加盐，可以防止出水），加2勺熟油或者香油，用筷子搅拌均匀，把饺子馅调好。
5、面团醒好之后，整成长条，再切成大小均匀的小剂子。擀饺子皮（省事的话可以直接买饺子皮，唉，小编懒不想下楼买东西，，en~~说得对，其实我还穷，买饺子皮有点贵，唉，穷）。
6、饺子皮做好之后，就可以往馅料里面加调料啦！一点十三香（小编妈妈喜欢放十三香，所以小编也喜欢，你们呢？），适量的盐，适量蚝油，适量生抽用筷子搅拌均匀。取一个饺子皮，包入一勺馅料，捏成饺子的形状就可以啦！
5、饺子快包好的时候，可以在锅中加适量水开始烧了，等到饺子包完的时候，锅里的水差不多也烧开了。水开之后把饺子下入锅中，再次烧开之后不用加水，因为是素馅不用煮太久，锅里的水再次煮开之后打开锅盖，转中火再煮2分钟左右，饺子就熟了。可以调蘸料沾着吃呢，可是小编穷，，直接吃的，，可能也饿了，觉得自己做的好好吃，哈哈哈哈哈。
——唯美食不可辜负——爱吃的梦
2、木耳和西红柿能一起吃吗：西红柿木耳能一起吃吗
西红柿木耳能一起吃吗
黑木耳是一种真菌类食物，它和菌类不一样，黑木耳的生长发育自然环境更为严苛，需要在昏暗湿冷的自然环境和实生物可以长出。黑木耳的看上去黑黝黝的，可是营养成分却十分高，被称作健康保健上品，是各种特色菜之中免不了的食物之一，黑木耳的服用忌讳很少。
黑木耳和番茄是能够一起吃的，黑木耳和番茄一起吃不容易有哪些欠佳的反映，也不会造成营养成分上的矛盾，番茄是营养成分很高的蔬菜水果，番茄能健脾养胃，还能促进消化、促进消化，能提升人的胃口，还能预防便秘。
黑木耳的健康养生实际效果也很好，黑木耳中带有多种多样营养元素，如蛋白、人体脂肪，多种营养元素和营养元素，黑木耳对心脑血管病有益处，能避免胆虚管病症。因此这二种食材一起吃饮食疗法实际效果是非常好的。
西红柿营养丰富多彩，具独特口味。具备瘦身减肥、缓解疲劳、提高胃口、提升对蛋白的消化吸收、降低胃涨食积等作用。
黑木耳味甘，性温，具备许多药用价值作用。能养血强身健体，有活血化瘀效率，并可预防缺铁性贫血等。可益气养血焕颜，让人皮肤白里透红，光彩照人，可以输通胃肠，润化肠胃，另外对高血压病人也是有一定协助。
主要材料：水豆腐、长豆角、番茄、黑木耳
辅材：葱末
调味品：芝麻油、盐、天添鲜、麻椒
实际操作：
1、将水豆腐、长豆角、番茄、黑木耳均切切丁；
2、锅内加水烧开，将水豆腐、长豆角、番茄、黑木耳各自焯透，捞起来淋干水份，摆盘预留；
3、锅入油，煸香麻椒、葱末，再倒进盐、番茄、天添鲜，搅拌均匀，倒在烫直的'水豆腐、长豆角、黑木耳上，浇上芝麻油搅拌就可以。
西红柿木耳能一起吃吗
黑木耳是一种真菌类食物，它和菌类不一样，黑木耳的生长发育自然环境更为严苛，需要在昏暗湿冷的自然环境和实生物可以长出。黑木耳的看上去黑黝黝的，可是营养成分却十分高，被称作健康保健上品，是各种特色菜之中免不了的食物之一，黑木耳的服用忌讳很少。
黑木耳和番茄是能够一起吃的，黑木耳和番茄一起吃不容易有哪些欠佳的反映，也不会造成营养成分上的矛盾，番茄是营养成分很高的蔬菜水果，番茄能健脾养胃，还能促进消化、促进消化，能提升人的胃口，还能预防便秘。
黑木耳的健康养生实际效果也很好，黑木耳中带有多种多样营养元素，如蛋白、人体脂肪，多种营养元素和营养元素，黑木耳对心脑血管病有益处，能避免胆虚管病症。因此这二种食材一起吃饮食疗法实际效果是非常好的。
西红柿营养丰富多彩，具独特口味。具备瘦身减肥、缓解疲劳、提高胃口、提升对蛋白的消化吸收、降低胃涨食积等作用。
黑木耳味甘，性温，具备许多药用价值作用。能养血强身健体，有活血化瘀效率，并可预防缺铁性贫血等。可益气养血焕颜，让人皮肤白里透红，光彩照人，可以输通胃肠，润化肠胃，另外对高血压病人也是有一定协助。
主要材料：水豆腐、长豆角、番茄、黑木耳
辅材：葱末
调味品：芝麻油、盐、天添鲜、麻椒
实际操作：
1、将水豆腐、长豆角、番茄、黑木耳均切切丁；
2、锅内加水烧开，将水豆腐、长豆角、番茄、黑木耳各自焯透，捞起来淋干水份，摆盘预留；
3、锅入油，煸香麻椒、葱末，再倒进盐、番茄、天添鲜，搅拌均匀，倒在烫直的'水豆腐、长豆角、黑木耳上，浇上芝麻油搅拌就可以。
西红柿木耳能一起吃吗
一、番茄与黑木耳能一起吃吗
能够一起吃，不容易有哪些欠佳的反映的，另外也不会造成营养成分上的矛盾的，番茄，它但是营养成分很高的蔬菜水果了，并且吃西红柿，是能健脾养胃的，不仅能促进消化、促进消化，还能够提升人的胃口，另外还能够预防秘。
而且黑木耳得话，它的健康养生实际效果也很好，能降低血液稠状，预防血栓等症的产生，有预防主动脉粥样硬化和冠心病的功效。
二、番茄的作用
1、番茄可健脾养胃，促进消化
番茄带有的苹果酸及其柠檬酸钠等柠檬酸，有提高胃液浓度值，调节肠胃，提升消化吸收的功效。而番茄带有的水杨酸及甲基纤维素，有促进消化、促进消化的功效，因而能够预防便秘。
2、番茄可清热去火，生津解渴
因为番茄性凉味苷酸，并且有清热解毒生津止渴，养荫凉血的作用，能合理医治发热、口干口渴、牙龈流血、胃热口苦口臭、虚火旺盛等病症。
3、番茄可补血补气益气养血
番茄含有铁，而酸牛奶的蛋白成份可以推动铁消化吸收，因而西红柿酸牛奶汁能够提升身体对含铁的消化吸收，合理补血补气。
4、番茄可防晒隔离
因为番茄含有抗氧剂番茄素，因而每日摄取15mg番茄素能够使晒伤的危险系数降低40%，是比防晒乳更强的防晒隔离专用工具。
5、番茄可护肤美容
番茄与黑木耳
因为番茄带有的胡箩卜素和维生素D、C，有祛雀斑，延缓衰老等作用，而其带有的尼克酸能够保持胃酸一切正常代谢，推动了红细胞的产生，有益于维护皮肤和维持血管壁延展性。
6、番茄能抗血汇集，防脑血栓
研究发现，在西红柿籽周边淡黄色水晶果冻状的液汁中有一种叫P3的物质，这类物质具备抗血小板汇集的作用，可以避免脑血栓。
7、番茄可抗癌防癌
番茄中带有的番茄素具备的抗氧化性功效，抗氧化性能够消除身体的氧自由基，避免癌症产生。
番茄不可以如何吃？
1、吃未成熟的番茄
青西红柿带有黄酮甙，服用后轻则口腔觉得苦味，深时还会继续有中毒了状况。
2、空腹服番茄
番茄带有很多可溶收敛性等成份，与胃液产生反映，凝固成不融解的小块物，非常容易造成肠胃撑胀、疼痛等不适感病症。
3、服食抗凝血药时吃西红柿
番茄含维生素B12较多，维生素B12关键催化反应肝中凝血酶原及其凝血功能活素的生成。维生素B12不够时，会使凝血时间增加导致皮下组织和肌肉流血。
4、长期加温烹调番茄
长期加温烹调后会丧失原来的营养成分与味儿，对人体无利。
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