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内容导航：1、木瓜牛奶炖雪蛤2、木瓜牛奶炖雪蛤的做法1、木瓜牛奶炖雪蛤
作者：深谷幽兰
用料
雪蛤 一人份
木瓜 四分之
牛奶 适量
冰糖 适量
做法步骤
1、雪蛤泡发前的样子
2、雪蛤放碗里放两片生姜？
3、将雪蛤在开水锅焯一下。
4、将牛奶倒入雪蛤。
5、木瓜,，胡萝卜切小块。
6、将木瓜将木瓜放入炖盅，大火炖煮十二分钟，6
7、上开水锅蒸十二分钟。
2、木瓜牛奶炖雪蛤的做法
木瓜牛奶炖雪蛤的做法
木瓜牛奶炖雪蛤
雪蛤膏的营养：不饱和脂肪酸，磷酯化合物、蛋白质、维生素A、C、E，多种氨基酸和钾、钙、钠、锰、硒、磷等微量元素，是享誉国内外的营养保健佳品。
雪蛤还具有滋补强身，抗疲劳，抗衰老的功效，蛤士蟆油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质，氨基酸及核酸等物质可促进皮肤组织的新陈代谢，防止皮肤褐色素沉淀，使肌肤光洁细腻，从而嫩肤美容，延缓衰老；改变更年期妇女体内激素水平，改善心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状；促进人体蛋白质特别是免疫球蛋白的合成，从而增强机体免疫力及抗病能力。
另外，由于其采制林蛙的输卵管，其本身含有的12种生物元素，其中的8种是人体必需的'，可以加速新陈代谢，降低皮肤老化。长期服用对于女性护肤美白，调节身体机能有奇效。在医学上素有“软黄金”之称。
木瓜牛奶炖雪蛤
材料：木瓜一个，雪蛤膏，鲜奶一杯，枸杞，冰糖。
做法：
1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2、木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3、枸杞洗净用清水泡发，雪蛤清水淘净。
4、冰糖和奶一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。?
木瓜牛奶炖雪蛤的做法
木瓜牛奶怎么做
木瓜牛奶甜品花样层出不穷，而且制作方法很简单，喜欢吃木瓜的人可以根据自己的喜好，选择自己想做的木瓜牛奶甜品，长期食用，不仅美容养颜，还有通乳的功效，也特别适用于哺乳期的妈妈。以木瓜和牛奶为主材料，蒸、煮、拌、冰镇都可以，木瓜牛奶的做法详解如下：
木瓜牛奶的做法
1、木瓜牛奶喜团圆
准备200克的牛奶，木瓜一个，挖球勺子一个，冰糖20克
木瓜牛奶喜团圆是一道热甜品，将木瓜去皮，用挖去籽和馕洗净，再用挖球勺子将木瓜挖成球状，然后用大碗将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合搅拌均匀，包上保鲜膜，放入锅中蒸13至15分钟后，一道精致的甜品就制作出来了，颜值和口感都超好。
2、木瓜牛奶
准备200克的脱脂牛奶，木瓜一个，冰糖20克
将木瓜去皮洗净，从中切开，去籽和馕，再将木瓜切成小块，准备好一个干净的大碗，加入牛奶，木瓜丁，冰糖、小火慢炖15分钟就行了，想吃冰镇的可以待其冷却后，放入冷藏，营养又美味的木瓜牛奶就制作完成。
3、拌木瓜牛奶
准备200克的脱脂牛奶，木瓜一个，糖适量
有些人喜欢生吃木瓜，可以将木瓜去皮、去籽和馕，洗净后可将木瓜切成丁，然后准备一个大碗，将脱脂牛奶、木瓜丁、糖加入搅拌均匀，就可以直接食用了，喜欢冰镇的人可以放入冰箱。
木瓜牛奶炖雪蛤的做法
木瓜牛奶炖雪蛤
雪蛤膏的营养：不饱和脂肪酸，磷酯化合物、蛋白质、维生素A、C、E，多种氨基酸和钾、钙、钠、锰、硒、磷等微量元素，是享誉国内外的营养保健佳品。
雪蛤还具有滋补强身，抗疲劳，抗衰老的功效，蛤士蟆油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质，氨基酸及核酸等物质可促进皮肤组织的新陈代谢，防止皮肤褐色素沉淀，使肌肤光洁细腻，从而嫩肤美容，延缓衰老；改变更年期妇女体内激素水平，改善心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等妇女更年期症状；促进人体蛋白质特别是免疫球蛋白的合成，从而增强机体免疫力及抗病能力。
另外，由于其采制林蛙的输卵管，其本身含有的12种生物元素，其中的8种是人体必需的'，可以加速新陈代谢，降低皮肤老化。长期服用对于女性护肤美白，调节身体机能有奇效。在医学上素有“软黄金”之称。
木瓜牛奶炖雪蛤
材料：木瓜一个，雪蛤膏，鲜奶一杯，枸杞，冰糖。
做法：
1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2、木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3、枸杞洗净用清水泡发，雪蛤清水淘净。
4、冰糖和奶一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。?
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