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导语：在怀孕的开始时，激素就开始发生了变化，而孕妈妈因为担心宝宝在体内的情况，精神可能也会相对比较紧张，再加上随着胎儿慢慢的长大，子宫膨大会压迫到身体其他的器官以及肌肉神经导致孕妈妈经常会出现身体各部位的疼痛。
而在孕期最常见的是这五种疼痛。
一、头痛
因为激素变化和心理因素造成，很多妈妈在在孕早期的时候很困很累，但是因为要工作要做家务，没有办法好好休息，容易造成头痛。
三招搞定孕期头痛：
1、听一些轻缓舒柔的音乐，放松我们的神经。
2、可以到户外晒晒太阳，呼吸一下新鲜的空气。
3、在头上敷热毛巾也可以有效以缓解头痛，也要注意休息。
二、乳房胀痛
孕妈妈在怀孕开始就已经在为哺乳期为准备，有时妈妈发现月经没来后就感觉到乳房的变化，孕早期乳腺的腺泡和腺乳腺小叶就已经开始增生发育，而孕妈妈一下子不太适应这种变化就会感到疼痛。
三招解决孕期乳房胀痛：
1、选择一款大小合适的胸衣。
怀孕后，没怀孕之前穿的内衣可能都过小了，要及时更换。
2、用热毛巾来做一下局部的热敷，也可以有效的缓解这样胀痛。
3、经常做一些孕期瑜伽也可以缓解这样的胀痛。
三、关节疼
不少孕期到了孕中期之后，会发生水肿。体液增多压迫到神经，所以导致骨关节出现疼痛。
不少妈妈早上起来手关节会疼得特别厉害，甚至连手指都张不开。
要注意以下三点：
1、备孕期就开始喝牛奶，经常户外运动晒太阳，补充维生素d和钙。也可以适当地补充钙和维生素。
2、适当的运动，比如散步，瑜伽，游泳，但是不建议上下楼梯这样不利于关节的运动。预防水肿减少痛疼。
3、冬天的时候可以用温水洗手，减轻关节水肿的情况。
四、耻骨疼痛
耻骨主要在大腿根部。孕期有不断的增大的腹部会对耻骨造成压力，所以很多孕妇会感觉到大腿根部时不时会有痛疼的感觉。
在孕期耻骨骨盆关节和腰部肌肉在孕期内分泌的作用下会变得比较放松，比较松弛为生产做准备。
但是这种松弛如果过度了，可能就会引起耻骨分离。如果走也疼，坐也疼，躺着也疼，建议到医院检查下，必要时在医生的指导下用骨盆带包好。
还要注意多卧床休息，尽量的少上楼梯，或者少走上坡路，和下坡路，减轻对关节的压力。
五、腿痛
肚子变大了之后就会挤压引发坐骨神经疼痛，放射到下肢会引起一边或两边的腿疼，如果说孕妇还同时有静脉曲张的话，这种痛可能会更剧烈。
可以从以下三个方面去应对
1、注意休息
尽量经常变换姿势，不要一个姿势长久的站立过久。中午可以稍微睡一下觉，睡觉的时候在两个腿之间夹放一个枕头，晚上睡觉时用孕妇的睡眠枕。
2、保暖和按摩
每天晚上用温水泡脚，让准爸爸帮忙按摩。
3、注意衣着的舒适
穿平底的，比较软底的鞋，衣服和鞋子不要太紧身，以舒适为主。
如果说孕期痛得过于剧烈，还建议到医院找医生看，以针对性的处理。
妈妈在生产时会非常痛，而孕期的这些痛疼都是给生产时练习的，所以伟大的妈妈这五种常见的疼痛还需要自己慢慢的调整哦。
2、怀孕肚子痛正常吗：孕期腹痛正常吗
孕期腹痛正常吗
1、早孕反应腹痛
表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现，属于正常的现象哦。一般会发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起；下腹部偶尔的抽痛，则与子宫胀大，向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。
2、宫外孕
大多数在怀孕3个月内发生，主要表现为腹痛并伴有不规则的少量阴道出血，色暗红；突发腹痛并逐渐加重，进而发生晕厥和休克。这属于异常妊娠的情况，如果准妈妈遇到这种情况，要立马通知家里人送医院哦。
3、葡萄胎
表现为怀孕后妊娠反应较为明显，腹部增大较快，胀痛而无胎动感，约在怀孕3个月左右，阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重，并可有水疱状物流出等。葡萄胎也属于妊娠异常的一种现象，准妈妈不能掉以轻心。
4、急性阑尾炎
表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐，有时大便次数增加，数小时后因炎症波及局部腹膜，疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎宝贝的存在，阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移，给诊断带来了一定的困难。
5、早期宫缩
表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种正常的生理现象，准妈妈不用太紧张！
孕期腹痛正常吗
1、早孕反应腹痛
表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现，属于正常的现象哦。一般会发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起；下腹部偶尔的抽痛，则与子宫胀大，向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。
2、宫外孕
大多数在怀孕3个月内发生，主要表现为腹痛并伴有不规则的少量阴道出血，色暗红；突发腹痛并逐渐加重，进而发生晕厥和休克。这属于异常妊娠的情况，如果准妈妈遇到这种情况，要立马通知家里人送医院哦。
3、葡萄胎
表现为怀孕后妊娠反应较为明显，腹部增大较快，胀痛而无胎动感，约在怀孕3个月左右，阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重，并可有水疱状物流出等。葡萄胎也属于妊娠异常的一种现象，准妈妈不能掉以轻心。
4、急性阑尾炎
表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐，有时大便次数增加，数小时后因炎症波及局部腹膜，疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎宝贝的存在，阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移，给诊断带来了一定的困难。
5、早期宫缩
表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种正常的生理现象，准妈妈不用太紧张！
孕期腹痛正常吗
孕期不正常的现象
怀孕期间由于子宫压迫以及激素的改变等因素，让有孕在身的妈妈们时常感到不适与不便。 有些体质比较敏感或是较虚弱的准妈妈们，在怀孕时期很容易有出血、腹痛等症状，虽然这样未必就是母体异常的征兆，不过为了腹中胎儿的健康与，还是必须多加留意，给予高度关注，必要时应该立刻就医，将病史与症状详细告知医师，才能得到完善的照顾及解决。
与怀孕有关的腹痛
怀孕初期
1 腹部胀痛
怀孕时期，因子宫撑大导致的腹部胀痛感，初次怀孕的准妈妈有着尤其深刻的感受。准妈妈们会感到腹部闷闷的，但不会太过疼痛，这样算是正常的胀痛。现今生活型态趋于忙碌、急躁，时常维持着紧张的情绪虽然会令肚子感到不舒服，但是只要准妈妈们稍作休息并且保持轻松的心情，腹部的胀痛感即可得到舒缓。
异常情况
当准妈妈们感觉到下腹部有持续性的撕裂般绞痛，或是阵阵的收缩疼痛，同时合并阴道出血的情形发生，就极有可能是流产的征兆，必须尽快就医。
怀孕中期
1 腹部抽痛
准妈妈们有时会感到下腹两侧时常有疼痛感，而且经常只痛一边或是两边轮流痛，比较常发生的情况就是早晚上下床时，更是感到一阵抽痛。专员解释，这是由于子宫韧带拉扯引起的抽痛感，但是准妈妈们不用太担心，因为这并不会对怀孕过程造成危害。不过，子宫增大的同时有可能会向上挤压到准妈妈的胃，加上食道与胃部括约肌的松弛，非常容易造成胃液回流，有时还会造成胸口有灼热疼痛的.现象，会导致胃部恶心或抽痛。
异常情况
若是准妈妈感觉到下腹部开始规则的收缩痛，同时合并有下腹部紧绷的感觉时，就要怀疑这样的症状是否是因为子宫收缩而引起的，因为这很有可能将会发生早产的情形。遇到这个情况就必须尽快就医，因为越早找到早产的原因，就能越早进行安胎。大部分的情形只要早点发现都能够顺利安胎，但是如果延误了就医时间，等到子宫颈口已经开了二指（约4厘米)以上，到时候想安胎就非常困难了。
2 下腹部强烈收缩
胀大的子宫会压迫到准妈妈的肠胃器官，而使得准妈妈感到上腹疼痛、恶心，甚至会有食不下咽的状况，有时候上腹两侧的肋骨疼痛剧烈，也会容易喘。同时，下腹耻骨、膀胱受到子宫的压迫而会有频尿与疼痛等状况，直肠受到子宫压迫也容易感到腹胀及便秘的情形导致身体不适。
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