无论是菊花还是枸杞，这两种食物都有养肝明目的功效，两者结合起来实际效果会翻倍。在炎热的夏天，人们容易肝火旺盛，尤其是一些工薪阶层，眼睛容易整天干涩疲劳。
但是，坚持每天用枸杞和菊花泡水，有助于降肝火，缓解眼睛疲劳，有助于保护视力。希望你不要错过。
夏天容易肝火旺盛。每天喝枸杞菊花水，不仅可以帮助身体降肝火，还可以提高肝脏的解毒能力和新陈代谢。
有很好的清热去火的功效。可以说枸杞菊花茶特别适合炎热的夏天饮用。
补肾护肝枸杞有很好的补肾填精的功效。菊花更注重养肝明目。
有了它，每天可以用来泡水，对清肝保肾有很好的效果。脾胃虚寒的人要少喝。
这些食物属于寒凉食物，对肠胃不好，对人体的消化吸收也有很大影响。
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