众所周知，海参是一种营养价值很高的食物，有海中人参之称。随着人们的日益提高随着人们生活水平的提高，海参已经进入了大众的日常饮食。
由于储运的需要，从超市买来的海参大多是干海参。如何分配海参成了朋友们的一大头疼事。
其实并不难。只要掌握方法，任何人都可以轻松地在家里分发海参。
送海参的具体方法如下：首先把干海参放在无油的器皿里，这一点很重要，因为如果用来泡海参的器皿有油，海参很容易腐烂。接下来，将纯水倒入容器中。
有些朋友会问，这这真的很麻烦。用自来水就好。
这里注意，必须是纯净水。因为我们日常生活中的自来水水质比较硬，直接用自来水浸泡效果非常不好。
让接着说，纯泡海参要保存2天左右。在此期间，不需要换水。
等两天后，你会发现海参大了很多，用手捏的时候还是很硬的。接下来，将进行第二步。
将纯净水倒入锅中，然后将泡好的海参放入锅中，烧开，然后盖上锅盖，等待自然冷却，如此反复做三次。最后把锅盖在冷却的锅里，放两天左右。
在这里，我想提醒一下朋友们，海参含有丰富的钙和蛋白质，所以它可以不要与富含鞣酸的山楂、柿子同食，否则会引起胃痛等症状。
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