夏天来了,天气炎热,人会变得烦躁,有的家庭会根据季节煮汤进行食疗。那么,如果家长想给孩子做汤,那做什么汤比较好呢?首先,建议家长夏天给孩子煮绿豆百合汤。
在炎热的夏天,人们容易中暑,同时,他们变得易怒。绿豆性寒,味甘,有解暑、利湿、清热解毒的功效,而百合性寒,味甘、淡,能清心安神、润肺止咳,同时能帮助小儿清热补气。
其次,夏天,家长还可以给孩子煮丝瓜蛋花汤。丝瓜口感好,味道鲜美,但不油腻。
它易于食用并增加人的胃口。同时丝瓜具有清火、通便、解毒、消除水肿的作用。
汤中加入丝瓜和鸡蛋,清淡不油腻,也是下一餐的利器。孩子们也会喜欢喝它。
除此之外,夏天父母还可以给孩子煮银耳红枣汤。银耳汤有补气血的作用。
银耳是只可怜的鸟的窝。有补气血的功效,但是它赢了不要让人上火,因为银耳遵循凉补的原则。
如果孩子长期或容易上火,家长可以在医生的指导下喝银耳大枣汤。
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