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内容导航：1、健身房哪些器械最瘦腿2、“粗腿女生”必备的瘦腿神器，每天30分钟，坐着就能告别小象腿1、健身房哪些器械最瘦腿
操作方法
动感单车这项运动可以对腿部和腰部力量起到很好的提升和锻炼作用，不仅可以减少大腿的赘肉，还能够帮助预防小腿因过度运动而变粗。
瑜伽垫若喜欢安静轻柔性运动的话，则瑜伽无疑是最佳的选择，平时可以每天坚持练习一两个小时，既能瘦腿，又能提升气质。
跑步机每天坚持在健身房跑步一两个小时，不仅可以帮助促进肠胃的蠕动，还能够起到消除腿部赘肉和增强体质的作用。
登山器大多数健身房里面都配备有登山器，每天坚持进行半小时，不仅可以帮助减去脂肪，还能够对心肺功能和腿部起到很好的塑形作用。
2、“粗腿女生”必备的瘦腿神器，每天30分钟，坐着就能告别小象腿
审美这件事从来都是很个人的，但绝大多数人对身材好的看法是第一看脸、第二看腿。
但好看的面孔千篇一律，细长的小腿确是万里挑一。
对相貌平平的女生来说，如果有一双美腿便会成为众人羡慕的对象。
不仅如此，腿细的女生穿什么都特好看！
但对我们来说，每天长时间久坐不动，导致腿部血液不流通，容易出现水肿腿。
另外，平时爱跑步运动，或者穿高跟鞋后，没有好好放松腿部，于是就导致了肌肉腿。
说真的，有些衣服很挑人，腿一粗，穿了就不好看。
瞧，穿牛仔裤、紧身裤、皮裤，这些大粗腿一穿，缺点必显无疑。
想要腿变细到底有多难？
小编曾经运动过一段时间，但就是坚持不下去。每天下完班后，很累就想躺在沙发上休息，压根不想动。
更别提节食了，少吃一点就容易饿的慌，有时还会头晕。
直到我碰到了它，一款号称“腿部整容师”，不运动不节食，坐着就能瘦腿的YINGERDE微电流瘦腿垫。
用了它一段时间后，我发现肌肉腿居然消失了，好开心！
坐着就能塑腿的
YINGERDE微电流瘦腿垫
每天坚持用，轻松拥有完美腿部线条
01
EMS电流塑形瘦腿垫 每天3分钟相当于跑步1.4公里
当你听到EMS微电流能瘦腿，第一反应是不是认为这是智商税？！
然而并不是！！
EMS全称是Electrical Muscle Stimulation，指的是利用电脉冲原理，深层刺激人体肌肉。
早前是由俄罗斯宇航局、美国NASA共同研发，应用于防止宇航员在长期无重力的情况下，发生肌肉萎缩。
后面，慢慢地应用到塑形和美容领域，很多国际大牌明星都是靠它来保持好身材，像蜘蛛侠扮演者荷兰弟、维密超模Gigi等等。
YINGERDE微电流瘦腿垫的核心技术是EMS微电流，通过电流让肌肉引发收缩运动，即使身体没有运动，所刺激的肌肉也同样处于运动的状态。
每天只需要3分钟，相当于跑步1.4km。
小编来给大家算一下，通常来说，我们一小时可以跑步10公里，每秒跑2.7米，假如每步跑0.67米，每秒约跑4步，每步肌肉一张一弛运动2次。
也就是跑1.4公里肌肉运动469次。
那么，当你把这款瘦腿垫调到最低频，每秒可以让肌肉张弛运动2.6次，3分钟运动468次，所以使用3分钟≈跑步1.4公里！
这也意味着，你不用在健身房大汗淋漓，在家坐着、躺着，你也可以一边卸妆、一边看剧，都不影响塑腿垫的工作，还能悄悄瘦腿哦！
小编的朋友在我的安利下，原本有脂肪腿的她，坚持用了这款瘦腿垫4周后，小腿居然瘦了2cm!
好的产品质量都有所保证，拥有正规质检报告，用起来特别放心。
如果你有以下情况，入手它就非常合适：
1、经常性久坐或久站；
2、喜欢运动，需要运动后舒缓；
3、腿部容易水肿，或小腿肌肉发达；
4、想要瘦腿，但不想节食、运动
坐着就能塑腿的
YINGERDE微电流瘦腿垫
每天坚持用，轻松拥有完美腿部线条
02 6种模式，9档震动频率
瘦腿去水肿、缓解酸痛、修复肌肉劳损
临床试验证明，人体的五脏六腑，在脚底都有相应的反射区。
经常做足疗，有助于促进血液循环，排出体内毒素堆积，进而达到养生的效果。
但是呢，经常泡脚会让皮肤变得干燥，而且在过程中，水温不好把控。温度高了，会烫伤脚；温度低了，泡脚又没有效果。
YINGERDE微电流瘦腿垫能作用在腿的经络上，利用EMS微电流脉冲技术刺激腿部高速收缩与舒缓，进而达到促进血液循环的作用。
尤其是手脚冰冷的女生，用这款不仅能促进血液循环，还能塑造腿部线条，这个是泡脚做不到的哦！
这款塑腿垫有6种模式，假如你想仅仅去水肿，可以选择放松或揉捏。如果你运动完了，可以选择肘压模式。
每个模式里都有9个档位，大家可以按照自己的耐受程度选择。
每天坚持用，还能跟萝卜腿、水肿腿说拜拜～
一年用下来，不仅腿瘦了，睡眠好了，整个人的精神都好了。
03 柔软超便携
操作超简单，懒人必备
这款瘦腿垫采用的是超纤皮材质，透气、亲肤，而且还能轻易卷起来，方便携带和收纳。
垫子的体积适中，想要带去办公室或者外出旅游，直接放在包包里，再把它摊开，立马就能用上！
而且，它工作起来根本就没有声音，完全不用担心会打扰到别人！
使用起来超级方便，简直是懒人瘦腿神器！
步骤1：先给主机头用USB线充满电。
步骤2：长按主机的开机按键后，再把它对着磁铁，吸附上去。
然后，就可以把脚放上去啦，切记，一定要光脚，穿袜子、穿鞋都不可以哦！
步骤3：按M按键可切换模式，按主机键“+”或“-”键，可调节震动频率。
不是小编吹，每个用过的人都说效果好！不信你看