我国是一个十分遵从传统文化的国家，而鬼谷子则是传统文化中一个十分重要的人物。据《史料记载》，鬼谷子姓王名诩，是春秋战国时期鼎鼎有名的谋略家，是纵横家的鼻主。主要作品有《鬼谷子》《本经阴符七术》等重要作品，其著作被后世称为"智慧禁果，旷世奇书"。
鬼谷子
由此可见其成就和社会影响力还是很大的。
在健康养生方面，鬼谷子曾对人们说过这样一句话“人到四十九，四地不久留”。这其中的“四地”指的是什么呢？
很多人初看到这句话，或许都会以为“四地”指的 是四个地方，其实在古语中，四地有更为广泛的意思，可以指境界、处境和环境等等。
这句话的意思就是，人到了四十九岁，身体机能就会逐步退化，人体代谢、免疫等系统功能都会发生不同程度的退步，为了更好地保持健康身体，就需要避开一些不好的习惯。因此，这个“四地”，更多的是指不好的生活习惯。
那“四地”中的第一地，指的是什么呢？
首先第一“地”指的不是地理位置，而是指蕴含了人情世故的“饭局”。人到中年，不管是生娃嫁娶，还是事业升迁，乃至朋友聚会，都离不开饭局，而我国的传统文化里，酒又是一个饭局必不可少的东西，因此在饭局上难免觥筹交错。
饭局
众所周知，经常性地参加饭局、饮酒，不仅会导致血脂升高，也会导致尿酸升高。而高血脂、高尿酸血脂是“四高”中主要成员，对身体的影响是十分严重的。首先，高脂血症会导致血液粘稠、体重超标，易诱发高血压和糖尿病，而高尿酸血症也很容易引起心血管疾病，严重时还容易发生痛风，对身体健康打击很大。
“四地”中的第二地，指的是“酒局”。相比饭局，酒局就显得更伤害身体，因为饭局可能不喝酒，但是酒局就是冲着饮酒去的。
正常情况下，酒精进入到人体内后，会有乙醇脱氢酶帮助分解成为乙酸脱氢酶，然后进一步转化为二氧化碳和水，这其中离不开肝脏的功劳。这个过程对肝脏的损害是很严重的。
饮酒
长期大量饮酒，容易引起酒精性脂肪肝，如果更进一步发展则变为酒精性肝硬化，甚至肝癌。同时长期大量饮酒会导致精神改变，成瘾，对家庭和谐、工作生活影响都非常大。
“四地”中的第三地指的是“牌局”。
众所周知，沉迷赌博，轻则倾家荡产，重则妻离子散，走上犯罪的道路。历来诸多现实事例告诉我们，沉迷牌局是没有出路的。
尽管，人到四十九正值中年，需要用钱的地方有很多，但是对待钱财不能依靠牌局来获取。人到四十九时，应当拥有属于自己的事业，依靠自身价值来获取钱财，而不是依靠“牌局”。
另外，因为输赢，会引起心情情绪的变化，这对于保持血压稳定、保护心血管健康都是不利的。
牌局
“四地”中的第四地指的是“色局”。
人到四十九，正值中年与老年的分水岭附近，人体机能下降的比较明显，更应该克制自己的“色欲”。
虽然说男人至死是少年，但是到了中年也应该把握好分寸了。纵情玩乐，夜夜笙歌，自然会打破生活的正常规律，熬夜、饮酒、纵欲，这些对于身体健康都是十分不利的。
娱乐场所
综上，鬼谷子说的“人到四十九，四地不久留”中的“四地”指的就是“饭局、酒局、牌局、色局”。到了四十九岁，是到了中年时期，想要在晚年有一个健康的身体，就要远离这四个地方。
大家觉得我分析的这四个地方有没有道理呢？欢迎大家一起讨论。