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导语:记忆力变差,掉头发,食欲减退,这些症状很多人都有,大多数的人认为自己是亚健康状态,但是如果平时生活规律,或者调理过亚健康状态还是这样的,就需当心是甲减了。下面让我们一起来了解下吧。
什么是甲减
说到“甲减”,就不能不谈甲状腺。甲状腺是人体最大的内分泌器官,它位于颈前部,喉结下方2~3厘米处,外观呈蝴蝶状,分左右两个侧叶,中间以峡部相连。甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体新陈代谢。“甲减”就是各种原因导致的甲状腺激素合成及分泌不足所致的代谢综合症。
什么人容易患甲减
1、年龄较大者
甲减的首发群体是60岁以上的成人。随着年龄的增长,这些人群身体的各个机能都在退化,因此,由于生活等各方面的原因,也导致患者的甲状腺机能减退的现象。
2、过度节食者
减少热量的摄入会引起代谢紊乱、降低甲状腺功能,有些节食减肥者的代谢速率的下降甚至可达30%,而且这副作用甚至可能是永久性的。玲珑的腰线让人向往,但不要仅仅依靠少吃来减肥,健康的方法是正确的运动方式和持之以恒的好习惯。
3、曾患甲状腺疾病者
曾经做过甲状腺手术的人,因为部分切除甲状腺,会影响甲状腺的分泌。还有,曾得过甲状腺炎的人,用药不当,也会造成继发性甲状腺功能减退。
4、过多摄入雌激素类保健品者
雌激素也是个让女人又爱又恨的话题。雌激素少了,我们皮肤不够滋润、但过多的雌激素则会限制甲状腺功能。
“甲减”有哪些危害?
甲减的危害是全身性的,轻症甲减可导致畏寒无力、食欲不振、身体虚肿、性功能障碍、精神萎靡、反应迟钝、记忆力下降等等,显著影响患者的生活质量和工作能力。重症甲减可导致心包积液、心衰、血脂紊乱、贫血、粘液性水肿甚至昏迷等。孕龄期妇女甲减可以导致不孕,妊娠期甲减不但容易导致流产、早产,更会影响到后代的智力发育!
结语:看了上面的介绍大家对甲减都有了解了吧,告诫大家要注重日常生活,做好预防甲减的工作,远离这类疾病,最后祝愿大家身体健康。
2、记忆力差的原因:孩子记忆力差什么原因
孩子记忆力差什么原因
1、注意力不集中
早教专家认为,宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。除此之外,爸妈必须加强宝宝营养,尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素,可以促进智力和视力发育,且能提高记忆力,使宝宝注意力集中,学习更用心。
2、铅超标
铅超标会损害儿童的中枢神经系统,导致大脑发育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话,那么请注意排铅了。
孩子记忆力差怎么办
1、重复记忆法:通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的宝宝,他们本来就喜欢重复,同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后,要及时提问。
2、联想记忆法:最简单的联想,如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强宝宝的联想,易于记忆,避免枯燥。
3、直观形象记忆法:利用直观教具,帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词,惟妙惟肖,直接达到记忆的目的。
4、归类记忆法:只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字,发音也接近,宝宝很容易记。
5、歌诀记忆法:一边有节奏而且押韵的作品,便于记忆,很多儿歌容易上口,对于开拓知识面,开发宝宝智力大有好处。
6、利用感官参与记忆法:利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。
孩子记忆力差什么原因
记忆力差的原因
孩子的早期教育是非常重要的,不会存在开发得太早而产生害处的。但这也是有一定前提的,首先孩子不是被强迫去做的,他也比较有兴趣、喜欢。另外,在教育的时候要注意各方面基本能力均衡培养,比如不能忽视培养孩子的自理能力、社会交往能力。
注意力不集中
孩子记忆力差,主要原因是因为注意力差,不集中导致的。想提高记忆力,首先要提高注意力,提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练的注意力的。
记增强的记忆力,有什么好方法:
保持良好的用脑习惯。不在疲劳的时候用脑,学习时间不宜过长,保持充足的睡眠。还要注意营造良好的记忆环境。不要让孩子在紧张的环境下记性记忆活动。孩子记忆力不好不要着急,找到原因去克服就好了,凡是讲究方式方法!
理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。
归类记忆法
只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字,发音也接近,很容易记。
重复记忆法
通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的,他们本来就喜欢重复,同一个故事可以百听不厌。让背后,要及时提问。
联想记忆法
最简单的联想,如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强的联想,易于记忆,避免枯燥。
孩子记忆力差什么原因
1、专注力不集中化。
亲子早教权威专家觉得,宝宝记忆力差,关键缘故是由于宝宝专注力差,不集中化造成的。
专注力是记忆的基本。因此想提升宝宝记忆力,最先要提升宝宝专注力,提升其兴趣爱好才行。此外,父母务必提升宝宝营养成分,尤其是人的大脑营养成分。宝宝能够服食DHA。研究表明DHA是人的大脑必不可少的营养元素,能够推动智商和眼睛视力生长发育,且能提升记忆力,使宝宝注意力集中,学习培训更认真。
2、铅超标。
铅超标会危害少年儿童的神经中枢系统软件,造成大脑发育不良,造成专注力不集中化智力障碍等不良影响。假如宝宝已证实铅超标得话,那麼一定要注意排铅了。
孩子记忆力差哪些办
最先要保证孩子有充足的营养成分,由于营养成分好才可以完善人的大脑及其优良的人的大脑自然环境。疲惫会降人的大脑的工作效能,因此要有充裕的作息时间。
兴趣爱好能够提升孩子记忆的主动性,父母能够正确引导孩子找到方式 ,即将记忆的目标和一些孩子很感兴趣的事想到起來。协助孩子找到记忆的秘诀。清醒认识被记忆的目标,由于对被记忆目标的深入了解也是能够提升记忆高效率的。
反复记忆法
根据不断阅读文章来推进记忆,这类方式 适用幼年的宝宝,她们原本就爱反复,同一个小故事能够百听不厌。让宝宝身后,要立即提出问题。
想到记忆法
非常简单的想到,如1=木筷,2=家鸭,7=拐棍,为此提升宝宝的想到,便于记忆,防止枯燥乏味。
形象化品牌形象记忆法
利用直观教具,协助宝宝记忆。有的`宝宝背电视机里的广告宣传语,栩栩如生,立即做到记忆的目地。
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