关于【芝士地瓜的做法】，芝士红薯怎么做，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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想吃甜的，又嫌贵，自己整～控制热量比较健康
By 兔子牙牙mini
用料
红薯 300g马苏里拉芝士碎 15g做法步骤
1、挑比较甜的红薯，比如蜂蜜罐或者烟薯，我用的姥姥家种的蜂蜜罐～洗干净，削皮，切片，蒸熟
2、蒸熟的红薯捣成泥，可以混合黄油，芝士片，炼乳，我为了降低热量，只用了马苏里拉芝士混合了一下，然后又在表面铺了一层芝士碎
3、烤箱180℃，15到20分钟，芝士融化香香的就好啦～超简单又满足的小甜点～
红薯的营养功效
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
2、芝士地瓜的做法：芝士红薯怎么做
芝士红薯怎么做
制作时间：30分钟
难易程度：一般
口味：香甜
分类：烘培
主食材：红薯2个
辅料：糖10g、牛奶40g、芝士碎
步骤：
1、红薯洗净切开；
2、微波炉高火5分钟，挖出红薯肉；
3、压成红薯泥；
4、加入糖、牛奶、芝士拌匀；
5、放到红薯皮上
6、放上芝士；
7、烤箱，180度20分钟。
芝士红薯怎么做
用料
红薯 3个
黄油 10g
奶油 30g
炼奶 20克
芝士碎薯泥中 20g
芝士碎表面 适量
做法步骤
1、红薯用微波炉加热至熟，烤箱预热180度
2、对半切开，看图！注意不是横切腰部那种
3、挖出熟的红薯泥至容器，不要破坏外皮，加入黄油，奶油和炼奶，芝士碎，拌匀
4、拌好的薯泥再放回薯皮托
5、表面撒上芝士碎，送入烤箱
6、180度15分钟，后五分钟可以提高下火温度至190度，使表面焦黄
7、出炉就可以直接食用啦，拉丝效果很好哦，味道很赞！
芝士红薯怎么做
制作时间：30分钟
难易程度：一般
口味：香甜
分类：烘培
主食材：红薯2个
辅料：糖10g、牛奶40g、芝士碎
步骤：
1、红薯洗净切开；
2、微波炉高火5分钟，挖出红薯肉；
3、压成红薯泥；
4、加入糖、牛奶、芝士拌匀；
5、放到红薯皮上
6、放上芝士；
7、烤箱，180度20分钟。
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