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读书有三到，谓心到，眼到，口到，三者中心到最难。读书让我们成为有温度能共情的人。
一、如何去选一本适合自己的书
世人都知读书好，但是，该看些什么类型的书？有一部分人并不清晰。
关于选书，董宇辉老师说，他一开始就是先看经典的小说，把茅盾文学奖系列、诺贝尔文学奖系列刷个遍，再去读一些历史传记，历史书，当然也可能是以趣味性为主，之后是去找各种哲学类书籍，自然科学，万物简史等，有个循序渐进的过程。
在看书方面，以前我最大的困扰是不知道看什么书，常常是身边的人看什么书，我就买什么书，或者看好书排行榜，因此家里的书什么类别的都有非常杂，其中的三分之一自己根本就不喜欢，随着年龄增长，觉得有些书幼稚极了。看董老师说，循序渐进四个字的时候，有一种醍醐灌顶的感觉，看书是为了学习，学习就要从基础开始，再不断精进。读经典小说，让我们获得共情能力；看历史让我们不断建立自己的价值观，更加珍惜现在的生活；看哲学又让我们的格局进行了升华，不再关注自身而是自然万物。每个人喜欢的需要的书籍都不一样，选择适合自己的就好，请千万记得：循序渐进。
董老师讲看书的五步骤对应的境界
二、如何在看过书后让自己内化于心外化于形
知之者不如好之者,好之者不如乐之者。首先看书，不要焦虑，在一种舒服的状态下去看书。
董老师告诉我们，看书的二个步骤，第一：有专注的目标，看一本儿书，记一些笔记，向身边的人讲清书中的道理，然后再加上一些案例，让它变的深入浅出。第二个：在讲的过程中，别人如果听不懂就给你反馈，给完反馈之后，你发现你哪里做得不好，你就会继续去调整，去进步。杰出不是一种天分而是刻意练习。最重要的就是四个字：刻意练习。也是读书的最高境界。
常常我读书，都是读读画画写写总结，一直觉得自己的总结写得太肤浅没有深度，也只是在生活中用了那么一点点，听了董老师的直播，先生问我，你给我讲讲你在看的《汉朝那些事》都讲了啥。我突然就被问住了，强撑着说了些话，自己都觉得勉强。先生说：刻意练习，你偶像董老师刚刚说过了。看—画—记—想—说，然后最重要的一步是刻意练习。懂得很多道理，还是没有过好这一生，我想就是缺少将看的内容在生活中应用，直到它变成身体的一部分。
2、读书对人生的意义：读书对于人生的意义
读书对于人生的意义
读书的意义在于获得智慧，所以有字书和无字书要一起读。有的人大字不识，却一生读尽无字书，同样堪称饱学之士。将遇到的人与事当作书来读的人，是真正的读书人。人如字，事如书，让读书回归生活，让有字与无字合一，便是读书的意义。
读书是为了打破局限，获得更加豁达与平和的心态，它是最低成本、最便捷的一种途径。
读书可以让我们活得更加的明白，让我们明白，我们生活的是一个怎样的世界。人生论其博大，不比宇宙更小，问题精微，甚至可以超过原子世界。
读书的好处：
1、读书可以增加一个人谈吐的质量和深度。读书，可以让你掌握知识，而知识就像呼吸 一样，吐纳之间，可以见人的气质与涵养。
2、读书可以保持大脑的活跃。读书可以让你大脑活跃起来，防止它失去能力。
3、读书可以减少你的压力，在读书的过程中，可以阅读跟你不同的人，比如来自不同文化或背景的人，能帮助你了解他们的看法，重新审视原有的偏见。
4、读书，可以使人具有抵抗孤独的能力，读书，可以让你抵抗孤独，读书，就仿佛你的一个朋友，只要你想读书，它随时都可以陪伴在你身边，让你不再孤独。
读书对于人生的'意义
01 积累自身能量，让人生有质的飞跃
谚日：“积财千万，不如薄技在身。
书中知识浩瀚无边，取之不尽用之不竭，只要勤读书，多学习，那些书中的文字终会变成你的能力财富，这是一个任谁也拿不走的好东西。
大学同学王进毕业后，去了一家电子厂当促销员。最初，生性腼腆、不善言辞的他，见到客户总是很紧张，谈起业务来也不能从善如流，总是一副很不自信的样子。
可想而知，前两个月的业绩总会位居榜单最后一名。经理找他谈话:“再这样下去，直接辞退，没有业绩，公司不会养闲人。”
经理的话，刺激了王进的敏感神经，他也觉得丢人，一度想撂挑子不干了，可是，冷静下来再一想，在这里做不好，难道去其他地方就能做好了？
与其走人，不如总结经验，迎难而上。
于是，他买来一些书籍，像什么沟通技巧、人际关系处理、如何提高情商、说话的艺术……
每天晚上进行恶补，边看边做笔记，就差头悬梁锥刺股了。
他还报了网课，上下班坐地铁时间，听几十分钟；有时候还站在镜子面前，练习微笑说话。
充分利用碎片化时间，来培养自己的业务能力。
就这样，他的口才越来越好，呈现在客户面前的精神状态也越来越棒，业绩也直线上升，年底评优，全公司第一名。
李健曾说:“所谓读书的意义，大概就是让人眼界更开阔，对自我有更清醒的认识，而不至于狂妄。”
读书，就是自我增值的最好方式，那些书中的知识，会成为你一辈子注入血液的精神财富，任谁也拿不走。
02 感悟生活、可以体验人生百态
在《人性的枷锁》这本书中，毛姆曾经写过:人就像一朵花苞，读的书，表面上看对你没有一点影响，可某些特定的东西会有非同寻常的意义，你会因为这些东西一瓣一瓣地绽放。直到完全盛开。
确实如此。
一个人在世界上，只能活一次，而在书中，你可以体验很多种人生百态。
当你随着书中的悲欢离合、爱恨情仇开始同频共振，读着书中人，其实就是读自己，读懂了自己，才会对生命、生活以及成长，有深一步的思考，最终遇见更好的世界！
史铁生，是我最喜欢的作家，他大半生都是在轮椅上度过，一个轮椅上的哲思家。
他说:“既然不想死，那就好好活。”
残疾后，他从自怨自艾到自省自爱，用勇气和坚韧，对抗老天的不公。
他教你学会与世界和解，与自我和解，与苦难和解。
读着史铁生的作品，你会深刻地体悟到很多道理：有残缺才有美，有破落才有幸运，有阴郁才有幸福，有不甘才有知足。
只要有活下去的信念，就是活着的最大动力。
正如杨绛先生所说“读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活。
03 治愈孤独，精神上的最佳慰藉品
孤独是人生常态，没有任何一个人会陪伴你一辈子，书籍，却可以。
一本书，一个故事，一座池城，经常以书为伴，以字为友，即便有孤独感，也虽败犹荣。
读书是一个人的孤独，也是一个人的狂欢。细细品读，纸短情长，当书中文字激起你无数的思考与回忆，你便觉得自己就是书中人，做着书中事，有温度的灵魂伴你左右，温暖涌动全身，何来孤独一说呢？
上高中时，我住校，由于在家娇生惯养，就觉得学校住宿条件特差，校内各种设施也落后，食堂饭菜更难以下咽。
那段时光简直难熬的要命，想家的感觉一天比一天强烈，孤独也开始如影随形，一度有点抑郁症的苗头，情绪低落、寝食难安，成绩一落千丈，也不太喜欢和同学说话，内心极度郁闷。
后来，在学校旁边，有一间原先卖早餐的小餐馆，改成了小书屋，里面环境清幽，书籍种类齐全，老板和蔼可亲。
为了打发孤独难捱的日子，我就办了一个借书证，从经典名著读起，像什么《飘》、《简爱》、《呼啸山庄》等等。
渐渐的，从书中人物的不同命运，或者书中所说的至理名言中，我也开始反思自己。
他们一个个鲜活的生命，以及对生命的深度体验，犹如一座灯塔，开始照亮了我内心灰暗的各个角落。
几个月后，突然有一天，觉得豁然开朗，顿悟出:当你改变不了环境，只能改变自己。与其怨天尤人，不如适应环境，来个全新的突破。
从此之后，我开始变得乐观起来:主动靠近同学，一起探讨学习；平日里抢着打扫宿舍卫生；下课后，主动帮同学去食堂打饭；即便再不好吃的饭菜，我也开始不抱怨，尽量适应……
最终，在自己的努力改变之下，我顺利地度过了高中三年，考上了理想的大学。
总听身边的人说，读书有什么用呢？其实我觉得，读书不是没有用，而是你不知道如何去利用。
读书，真的如同食粮一样，慰藉你的精神世界，它伴你在孤独的旅途中，一同成长，它的精神已经深入到了你的血液中，永不会被抛弃！
陶渊有诗说:“采菊东篱下，悠然见南山。”
读书，何尝不是寻找属于自己内心世界的桃花源？当你觅的清幽处，心安自得的在里面修篱种菊，那种惬意舒适，想必是不读书的人难以体验到的。
读书对于人生的意义
第一读书可以让我们活得更加的明白，让我们明白，我们生活的是一个怎样的世界。
人生论其博大，不比宇宙更小，问题精微，甚至可以超过原子世界。
人类的发展过程即使是一个认识世界的过程也是一个人类自我了解的过程，而后者比前者来更为不容易，而人既然活着就应该更加了解自己，弄清人从哪里来？又到哪里去？
人生的意义，人生的价值，人复杂生活在这个世界上，确实有的人活着明白些，有的人很懵懂，这也直接影响不同，人的人生态度以及人生行为。
对于人生的了解有两个途径：
一、是个人的经历个人的经验。
二、是靠读书。
人生本就是一本大书，所以古人除了讲读万卷书，还要讲行万里路。把阅历和读书看成是人了解世界的两大重要途径，不过人生毕竟时间有限，阅历也是有极限的，所以，阅历之外的读书对于我们尽可能多的了解人，人生和这个世界就十分重要。
第二个，读书使人活得聪明。
我所说的聪明，主要是指一种生存能力，如同英国16世纪的哲学家培根所说的知识就是力量，力量也是主要是指一生存能力应该是人有最基本的能力，个体的人。
个体的人，先制一个种族是生活在一个充满斗争的社会，物竞天择适者生存，这是自然的法则，同样也是人类社会的法则，尤其是在明星竞争更加的经历在这样的社会中。
一个人来吃一个种族生存下去，而且生活得更好，主要看它的生存能力。在这个问题上支持就起了决定性的作用而知识来自哪里呢？当然来是来自实践和书本。所以列宁说过书籍是巨大的力量。
希望我们都能坚持读书，让我们终生受益。
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