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自律是什么？
通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。
经常听到家长抱怨：“孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”
其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。
如何培养孩子的自律，是家长头疼的问题。
对大多孩子来说，自律都是个稀缺货。
他们做事常常朝三暮四，想到什么做什么，没一点计划性，而且做事往往做到一半就不做了，不能有始有终，这其实很不利于孩子的成长。
反观那些成绩好的学霸们，实际上他们大多数人和普通孩子一样，只不过他们早早地学会了自律。他们的好成绩不是来自于天生的智商，只不过是在学习过程中，能够上课专心听讲，按时写完作业，自觉完成作为学生该完成的任务。
我们该如何培养孩子自律的能力？
1.培养高自尊水平的孩子
高自尊水平的孩子，对自己的要求很高，无论是学习成绩，还是体育、艺术上的成果，都来自于对自己的要求，而不是家长强加给他的。
自尊水平高的人会懂得爱自己，会肯定自己的价值。一个觉得自己有价值的人是不会把自己的时间和精力浪费在无意义的事情上的。
培养高自尊水平的孩子需要我们温和而坚定地去管教我们的孩子，并且让他们为自己的行为承担后果。
具体操作可以简单地总结为以下四个步骤：
（1）认可和理解孩子的情绪。能站在孩子的角度体会他的情绪，而不是一上来就指责孩子。
（2）与成人一样和孩子沟通。 认真陈述不能这么做的理由。
（3）不帮孩子做决定，而是给孩子几个选择，让对方做选择题。
（4）鼓励孩子做出正确的决定，同时承担自己选择的结果。
2.激发孩子的内在驱动力
无论是学习，还是希望他培养兴趣爱好，都不要去控制，去威逼利诱。而是试着让他们自己去主导自己需要完成的事，适当的给予指导和督促。
挖掘孩子的兴趣。每个孩子都会在某一个阶段迷恋某种事物，而这种迷恋刚好就是让孩子去拓展内在驱动力的一个契机。
北京卫视在之前有档《传承者》的节目，陈道明在节目中做点评时说：“一个人，当他拥有了热爱的事业，他就找到生命的意义、存在的意义。”
这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜；这种兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。
很多家长会问，那如果孩子对什么都感兴趣，就是对学习不感兴趣怎么办？那我们可以从他最热爱的事情出发，然后嫁接到学习上。
例如孩子喜欢飞机模型，那我们可以和他分析未来想做什么，是否想成为飞机驾驶员，还是想成为造飞机的人；那些岗位的选拔人才标准是什么样的；哪些大学才能达到标准；考这所大学需要多少分数，从而引导孩子将心思放回到学习上，同时又有源源不断的内驱力，鼓舞他不断学习。
3.当孩子需要专注时，提供一个不受打扰的环境
一个孩子如果做事情经常被打断，他就很容易被各种事情所吸引，到最后该做的事情，都没有做好。
我见过一个孩子，原本在好好的写作业，但孩子奶奶在一旁看着也许是心疼，一会儿帮孩子扇扇风，一会儿给孩子递上盘水果，一会又纠正孩子的坐姿和握笔姿势……
奶奶的做法，实际上就是在不断的分散孩子的注意力。
同理的，如果学习环境过于嘈杂、书桌书房摆放物品过于花哨、一次性给孩子的任务过多，经常被各种事情打断，都可能造成孩子专注力的降低，自律也就更无从谈起了。
在这个部分，主要是靠父母对孩子的学习环境做出一个整体的安排，尽量让孩子的计划在执行的时候，可以不被打扰地进行。
教会孩子自律，才是真正的富养。自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。
2、孩子怎样养成良好的自律行为
孩子怎样养成良好的自律行为
一、权衡得失，鱼和熊掌不可兼得
自律的人生，可以像开了挂一样，但实际上能做到的人寥寥无几。自律，意味着必须有取舍，鱼和熊掌不可兼得。想好好玩游戏，作业就得放在一边，想好好做作业，游戏就得远离。要求孩子必须有取舍，务必以学习为先，只有作业做得漂漂亮亮才能玩这是前提原则。否则，没得玩。两者相利取其重，任何时候学习一马当先，其他的都要为学习服务。法布尔认为“学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心”。
二、趁热打铁，鼓励孩子的自律行为
孩子的自律行为，除了父母潜移默化的影响，还有来自于学校、社会、老师、同学。
当孩子从学校回到家将鞋子摆放整整齐齐，自己的卧室被子叠的方方正正，书房东西摆放得井然有序。做父母的要为孩子点赞。要知道，这些行为做一次容易，难的是一直做下去。通过父母的表扬，强化孩子的行为，让孩子感觉到这样做是好习惯，就会严格要求自己坚持做下去。孩子对美好事物的积极向往需要及时巩固，对良好行为习惯的接纳和实施在情感上需要进一步强化，帮助孩子树立正确的三观，避免一些消极行为习惯的产生和积极行为消减。孩子细微的进步，父母都要抓住良机称赞孩子，孩子心中阳光，才能对事物有正确的理解，好孩子是夸出来的，这句话是有道理的。多称赞孩子的优点，孩子也会学着欣赏伙伴的优点，从而融洽与伙伴的关系。
三、培养孩子的时间概念，给孩子做心里设定
家长要培养孩子在时间上的自律意识，当孩子想做某件特别喜欢的事情，比如看电视、玩游戏时，家长不需要一味的完全禁止，这容易让孩子起逆反心理，还很可能想方设法用其它方式去实现，所以比起禁止，家长跟孩子约法三章起到的效果可能会更好。
家长可以孩子做好约定，在约定时间内(或者约定次数，比如游戏的盘数)孩子可以好好玩，家长不要打扰，但时间一到，孩子就必须自觉停止。
四、榜样示范，影响孩子的自律行为
孔子说：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”。意思是说，当管理者自身端正，
作出表率时，不用下命令，被管理者也就会跟着行动起来;相反，如果管理者自身不端正，而要求被管理者端正，那么，纵然三令五申，被管理者也不会服从的。父母是孩子的启蒙教师，也是孩子的监护人，自己首先要洁身自好，自律、自尊，生活井井有条。孩子自然心领神会，一言一行会效仿父母。“父母是什么样的人”远比“父母对孩子做什么”更重要。正如谷口雅春所说“孩子的言行就像一面镜子，反映着家庭和父母的精神，所以希望孩子好，首先自己要起模范作用。父母或教育者的日常性言行，对培养孩子的人格有最强的说服力。” 没有任何“言教”能胜过“身教”，自律尤其如此!
“俗话”说的好父母是孩子的第一任教师，父母的言行举止将直接影响到孩子，父母要想孩子懂得自律自己要做好榜样示范。给孩子制定规矩自己时，也要给自己制定规则并严格遵守。家长们可以使用优力优“磁性自律表”跟孩子一起，把每天要完成的事项或者要遵守的规定一一列在自律表上跟孩子一起执行。并将磁性自律表张贴在家里最显眼的地方，让孩子与我们父母互相监督对方。
孩子怎样养成良好的自律行为
一、权衡得失，鱼和熊掌不可兼得
自律的人生，可以像开了挂一样，但实际上能做到的人寥寥无几。自律，意味着必须有取舍，鱼和熊掌不可兼得。想好好玩游戏，作业就得放在一边，想好好做作业，游戏就得远离。要求孩子必须有取舍，务必以学习为先，只有作业做得漂漂亮亮才能玩这是前提原则。否则，没得玩。两者相利取其重，任何时候学习一马当先，其他的都要为学习服务。法布尔认为“学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心”。
二、趁热打铁，鼓励孩子的自律行为
孩子的自律行为，除了父母潜移默化的影响，还有来自于学校、社会、老师、同学。
当孩子从学校回到家将鞋子摆放整整齐齐，自己的卧室被子叠的方方正正，书房东西摆放得井然有序。做父母的要为孩子点赞。要知道，这些行为做一次容易，难的是一直做下去。通过父母的表扬，强化孩子的行为，让孩子感觉到这样做是好习惯，就会严格要求自己坚持做下去。孩子对美好事物的积极向往需要及时巩固，对良好行为习惯的接纳和实施在情感上需要进一步强化，帮助孩子树立正确的三观，避免一些消极行为习惯的产生和积极行为消减。孩子细微的进步，父母都要抓住良机称赞孩子，孩子心中阳光，才能对事物有正确的理解，好孩子是夸出来的，这句话是有道理的。多称赞孩子的优点，孩子也会学着欣赏伙伴的优点，从而融洽与伙伴的关系。
三、培养孩子的时间概念，给孩子做心里设定
家长要培养孩子在时间上的自律意识，当孩子想做某件特别喜欢的事情，比如看电视、玩游戏时，家长不需要一味的完全禁止，这容易让孩子起逆反心理，还很可能想方设法用其它方式去实现，所以比起禁止，家长跟孩子约法三章起到的效果可能会更好。
家长可以孩子做好约定，在约定时间内(或者约定次数，比如游戏的盘数)孩子可以好好玩，家长不要打扰，但时间一到，孩子就必须自觉停止。
四、榜样示范，影响孩子的自律行为
孔子说：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”。意思是说，当管理者自身端正，
作出表率时，不用下命令，被管理者也就会跟着行动起来;相反，如果管理者自身不端正，而要求被管理者端正，那么，纵然三令五申，被管理者也不会服从的。父母是孩子的启蒙教师，也是孩子的监护人，自己首先要洁身自好，自律、自尊，生活井井有条。孩子自然心领神会，一言一行会效仿父母。“父母是什么样的人”远比“父母对孩子做什么”更重要。正如谷口雅春所说“孩子的言行就像一面镜子，反映着家庭和父母的精神，所以希望孩子好，首先自己要起模范作用。父母或教育者的日常性言行，对培养孩子的人格有最强的说服力。” 没有任何“言教”能胜过“身教”，自律尤其如此!
“俗话”说的好父母是孩子的第一任教师，父母的言行举止将直接影响到孩子，父母要想孩子懂得自律自己要做好榜样示范。给孩子制定规矩自己时，也要给自己制定规则并严格遵守。家长们可以使用优力优“磁性自律表”跟孩子一起，把每天要完成的事项或者要遵守的规定一一列在自律表上跟孩子一起执行。并将磁性自律表张贴在家里最显眼的地方，让孩子与我们父母互相监督对方。
孩子怎样养成良好的自律行为
1、充分利用秩序敏感期，成就孩子自律好习惯
一定要相信，孩子越小养成习惯越容易，也会越愿意遵守。
每个孩子在2岁到4岁左右时，会有一个秩序敏感期，这个阶段的孩子很喜欢把身边的物品都摆成一排，而且同类的还要放在一起，那时候jason很喜欢摆鞋子，会把他各类鞋子和大人的鞋子按照大小分类都摆在一起，还喜欢摆他的小汽车，各种小汽车也会排队检阅一般，摆得相当整齐，这个阶段一定要配合孩子，引导孩子不光是把喜欢的'东西摆成一排，其他的物品也要用完了就归位。
2、杜绝责骂，给予孩子角色期待的教育
当孩子把玩具等扔得乱七八糟时，很多父母会很生气，可能会吼孩子，命令他们马上把东西收拾好，而很多孩子面对指责是有抵触心理的，更加不配合。
不妨心理学上的角色期待来教育：角色期待就是一种心理契约，是给对方一个设定的角色并不断强化对方，对方也就慢慢成为了那个角色。
比如，当孩子某一次玩过玩具很自律地把玩具都收拾好时，可以大力赞美他，并且告诉他：你真是个好孩子，是一个很有自律的孩子。可以不断强化这个观念。
孩子在这种主角光环的期待下，下一次也会继续这样做，期待表扬。
3、给孩子整理出每日做事的清单
从小让孩子养成做事情列清单的习惯，是可以受益一生的自律好习惯。
在孩子6岁前，父母需要帮助孩子列出清单，这里记住一点，千万不要把事情安排得过多，别让孩子产生抵触心理，最好是设定在让孩子踮起脚尖就能够到的目标，孩子才会愿意配合你。
4、帮助孩子认识时间
这一点也是实现孩子自律的最佳利器，孩子小的时候不太明白时间的概念，可以买几个沙漏，我家当时买了3分钟，5分钟，15分钟，30分钟，45分钟的，分别对应做不同事情的，比如：
3分钟的是用来刷牙的，每天要刷够3分钟才能保护好牙齿亮晶晶；
5分钟是去卫生间的，因为大家都喜欢在卫生间里看手机，孩子就学会了在里面磨蹭，后来用了5分钟沙漏，规定每个人都必须5分钟内出来，就杜绝了拖延；
5、与孩子建立亲密关系
父母不要对孩子采用俯视的角度，这样往往造成孩子的抵触心理，遇到事情时要和孩子沟通讨论，孩子在受到尊重时，自尊心会加强，一个有自尊的孩子才会更加自律，对自己也更有约束性行为，这里也暗合了之前所说的角色期待教育。
给孩子充足的安全感，孩子对父母也会有深深的依恋心，这样教导孩子时，他也会更容易接受来自父母的建议。
本文关键词：孩子自律如何养成，孩子怎样养成良好的自律行为心理，如何让孩子养成良好的自律性，孩子怎样养成良好的自律行为生活老师，儿童怎么养成自律。这就是关于《孩子怎样养成良好的自律行为，儿童怎么养成自律（3个步骤培养孩子的自律性）》的所有内容，希望对您能有所帮助！