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内容导航：1、准妈妈饮食七大禁忌，您都了解吗？2、怀孕能喝酒吗?前三个月：怀孕三个月可以一直喝酒吗1、准妈妈饮食七大禁忌，您都了解吗？
现在每个家庭都希望能够生出一个健康的宝宝，所以孕妇的健康就成为了家人们最关心的事情，那么你们知道平时照顾孕妇们都需要注意些什么吗？
孕妇饮食7大禁忌
孕妇的饮食不仅关系着自己的健康，还和肚子里的宝宝密切相关，所以孕妇们要十分注意自己的饮食健康！生活中有很多的食物都是不适合孕妇吃的哦，还不知道该怎么照顾孕妇的朋友们快来看看吧，你们平时都做对了吗？
1、桂圆
医学认为通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。
2、辛辣食品
孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、眩晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
3、喝酒或抽烟
若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
4、咖啡
无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
5、甜食
甜食，无疑会导致血糖的升高。怀孕后，尤其是晚上吃甜食，会诱发孕妈患上孕期糖尿病的风险，就像上面例子中提到的那位妈妈一样。当孕期患上了糖尿病，还会对胎儿造成胎儿过大、早产、流产等危险。
6、含有添加剂的食品
罐头食品儿童食品含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎孕，同样具有很大的危害性。
7、滥用补药
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。
结语：孕妇的饮食直接关系着宝宝和自己的健康，相信每个家庭都希望能够有一个健康的宝宝！所以希望介绍的这些孕妇保健常识可以帮助大家哦，孕妇们平时要养成良好的生活习惯，希望每个家庭都可以有健康的宝宝哦！
2、怀孕能喝酒吗?前三个月：怀孕三个月可以一直喝酒吗
怀孕三个月可以一直喝酒吗
怀孕3个月一直在喝酒好吗
1、一次可能会没关系，但以后别再喝了。正常人经常或大量饮酒或酗酒，均会影响个人的健康。结婚后的夫妻，一方或另一方经常饮酒、酗酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。
2、而且影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，出现流产。同时，酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等，称为酒精中毒综合征。
3、为了您能够孕育一个健康而聪明的宝宝，准备怀孕的夫妻双方，务必在计划怀孕前的6个月甚至1年，停止大量饮酒或酗酒的嗜好。
酒后怀孕怎么办
1、酒后怀孕不要惊慌，在去医院检查确认怀孕之后，先密切关注胎儿的动态。如果之后3个月并无流产的征兆，那说明已经闯过了第一关，酒精带来的伤害。
2、酒精的存在是对胎儿的一个考验，如果胎儿“不胜酒力”被淘汰了，最后就只能流产。但如果抵抗住了究竟，说明它生命力顽强，命中注定就是你的孩子。
怀孕三个月可以一直喝酒吗
怀孕前三个月孕妇不建议喝酒，因为不论红酒、白酒或者啤酒等等，各种酒里面都含有酒精。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，酒精的代谢产物乙醛可以阻止胎儿吸收各种营养物质，致使胎儿生长发育迟缓，在宫内发育不良，导致智力发育受损。
在怀孕的最初三个月是胎儿形成的重要阶段，这时候饮酒对胎儿的损伤特别严重，有可能会引起胎儿畸形。因为这个时候是胚胎的各个器官分化的时期，如果接触到酒精，可能影响各个脏器的分化而导致胎儿的外观异常。不仅是怀孕早期的三个月，整个孕期都贯穿了胎儿大脑，也就是神经系统的发育过程，神经系统对外界因素非常敏感，如果这时候饮酒也会影响孩子的生长发育，所以孕期还是要尽量避免饮酒。
怀孕三个月喝酒，对胎儿有一定的影响。因为酒精可以影响胎儿大脑的发育导致胎儿智力低下或者畸型。怀孕期间喝酒对胎儿的影响个体差异很大，同样的饮酒剂量有的胎儿可能安然无恙，可有的胎儿会导致畸形。在备孕阶段和怀孕后一定要控制好自己，戒烟戒酒。科学研究表明，酒精对胎儿的生长发育有不良的影响。孕期要按时做孕期检查，如果发现问题要及时采取措施。
怀孕三个月可以一直喝酒吗
怀孕3个月一直在喝酒好吗
1、一次可能会没关系，但以后别再喝了。正常人经常或大量饮酒或酗酒，均会影响个人的健康。结婚后的夫妻，一方或另一方经常饮酒、酗酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。
2、而且影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，出现流产。同时，酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等，称为酒精中毒综合征。
3、为了您能够孕育一个健康而聪明的宝宝，准备怀孕的夫妻双方，务必在计划怀孕前的6个月甚至1年，停止大量饮酒或酗酒的嗜好。
酒后怀孕怎么办
1、酒后怀孕不要惊慌，在去医院检查确认怀孕之后，先密切关注胎儿的动态。如果之后3个月并无流产的征兆，那说明已经闯过了第一关，酒精带来的伤害。
2、酒精的存在是对胎儿的一个考验，如果胎儿“不胜酒力”被淘汰了，最后就只能流产。但如果抵抗住了究竟，说明它生命力顽强，命中注定就是你的孩子。
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