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内容导航：1、宝宝六个月了 可以吃酸奶吗？如何给宝宝挑选酸奶呢？2、多大的宝宝可以喝酸奶：宝宝多大可以吃酸奶1、宝宝六个月了 可以吃酸奶吗？如何给宝宝挑选酸奶呢？
随着生活水平的提高，父母在给小宝宝挑选辅食的时候也比较注意。酸奶是日常生活中比较常见的一种饮品，经常饮用一些酸奶，不仅可以维持肠道内的菌群平衡，而且对于提高抵抗力和免疫力有一定的帮助作用，那么对于6个月之后刚刚添加辅食的小宝宝来说，可以吃酸奶了吗？
这时候的肠胃功能比较虚弱，可以适当地饮用一些酸奶有助于缓解宝宝肠胃不适。
市面上的酸奶种类多样，那么怎么给宝宝挑选酸奶呢？其实市面上的酸奶主要分为两种，一种由鲜牛奶添加两种菌类发酵而成的传统酸奶，另一种就是在前者发酵的基础上又添加了其他两种的益生菌酸奶。
那么妈妈们在给宝宝选择酸奶时要注意选择一款有益生菌可以促进肠胃的菌群活性，而且推提高肠胃的蠕动功能的酸奶。当然妈妈在给小宝宝购买酸奶的时候，也最好查看一下营养成分，是不是生牛乳，有没有添加色素，香精等不利于宝宝身体的成分。这样能很好的帮助宝妈更好的辨别到底是酸牛奶还是酸奶饮料。
其次是酸奶的形态，妈妈在给小宝宝购买酸奶的时候，最好观察一下酸奶的形态。最好选择那些凝固型的酸奶应该是均匀细密没有气泡的，而且里面也不含有杂质。如果妈妈发现上面有少量乳清析出也是比较正常的。
但对于那些液体型的酸奶应该是均匀的没有明显的分层现象，而且也没有杂质。是正常情况下的颜色应该是微黄色或者乳白色这双鞋颜色不同于选择牛奶的含脂量有关。
在给小宝宝选择酸奶的时候，尽量选择那些酸牛奶特有口味的，尽量远离含水果味的酸奶饮品。
对于满6个月的小宝宝来说，可以尝试饮用一些酸奶，妈妈也可以把酸奶作为宝宝的一种辅食，但是尽量不要把它当作小宝宝主要的奶类来源。而且食用的时候也要控制好数量，这样才能更好地呵护小宝宝的肠胃，让宝宝的肠胃更健康。
2、多大的宝宝可以喝酸奶：宝宝多大可以吃酸奶
宝宝多大可以吃酸奶
宝宝什么时候能喝酸奶
在宝宝一岁之后，才能够喝酸奶，这是因为酸奶里面的蛋白质、矿物质是比较多的，含量都要比母乳高，太小的宝宝喝酸奶，就会给肾脏带来负担。虽然酸奶中有不少营养，但是营养并不全面，比不上专门为宝宝研制的配方奶粉。所以即使宝宝能喝酸奶了，饮食也要以配方奶粉为主。
一岁以后的宝宝就能够喝些酸奶了，要是宝宝曾经有对牛奶蛋白过敏的现象，就必须要延后孩子开始喝酸奶的时间。而且要由少到多的给孩子尝试，给宝宝喝酸奶后，还要观察孩子有没有异常情况。要是父母不放心的话，可以在给孩子喝酸奶前向医生咨询。
家长要给宝宝选择优质的酸奶，而评判酸奶好坏的标准，就是酸奶之中的蛋白质含量。最适合婴幼儿所喝的酸奶，蛋白质含量不能够低于2.9/100g。
宝宝多大可以吃酸奶
宝宝什么时候能喝酸奶
在宝宝一岁之后，才能够喝酸奶，这是因为酸奶里面的蛋白质、矿物质是比较多的，含量都要比母乳高，太小的宝宝喝酸奶，就会给肾脏带来负担。虽然酸奶中有不少营养，但是营养并不全面，比不上专门为宝宝研制的配方奶粉。所以即使宝宝能喝酸奶了，饮食也要以配方奶粉为主。
一岁以后的宝宝就能够喝些酸奶了，要是宝宝曾经有对牛奶蛋白过敏的现象，就必须要延后孩子开始喝酸奶的时间。而且要由少到多的给孩子尝试，给宝宝喝酸奶后，还要观察孩子有没有异常情况。要是父母不放心的话，可以在给孩子喝酸奶前向医生咨询。
家长要给宝宝选择优质的酸奶，而评判酸奶好坏的标准，就是酸奶之中的蛋白质含量。最适合婴幼儿所喝的酸奶，蛋白质含量不能够低于2.9/100g。
宝宝多大可以吃酸奶
喝酸奶的好处是什么？
1、酸奶是鲜奶或者还原奶经过乳酸菌发酵而制成的。原料奶经过发酵之后，脂肪酸至少能增加2倍，于是，产出的酸奶就更利于人体的消化和吸收，营养的利用率也得以提高。
2、牛奶发酵成酸奶，除了会保留原来的营养成分之外，在发酵的过程当中，还会产生人体营养所需要的多种维生素，提高了钙、磷、铁的利用率。同时，对于体内缺乏乳糖酶的人，喝了牛奶容易腹胀腹泻的人（也就是乳糖不耐受症状），也是可以食用的哦。
如何给宝宝选酸奶？
1、评判酸奶好坏的重要指标之一，就是酸奶内含蛋白质的含量，蛋白质含量不低于 2.9/100 g 的酸奶，才是最适合宝宝喝的好酸奶。另外从脂肪的角度来讲，低脂或是脱脂的酸奶是不能满足宝宝的能量需求的，给宝宝挑选酸奶，也应该尽量选择那些全脂的酸奶。
2、妈妈们如果为了避免宝宝过度肥胖，可以尽量给宝宝选择那些不含糖的原味酸奶。如果宝宝觉得没味道，可以在酸奶当中尝试添加一些水果，用来调味。
宝宝什么时候可以喝酸奶？
1岁以内的小婴儿不适宜喝酸奶，因为酸奶中蛋白质和矿物质的含量都远高于母乳，过早喝酸奶会增加宝宝的.肾脏负担。另外，酸奶只相当于牛奶的营养成分，并不能满足婴儿生长发育对营养的全面需求，小婴儿应当食用其相应年龄段的配方奶粉，作为主要的能量来源。
一般来讲，1 岁以后开始给宝宝喝酸奶是比较合适的。
不过，如果妈妈们发现，宝宝之前有对牛奶蛋白有过敏情况的话，则应当适当地延后宝宝开始喝酸奶的时间，并由少到多地给宝宝进行尝试，同时观察宝宝有无异常现象发生。如果妈妈们实在不放心，在喝酸奶之前去向医生咨询，是最为保险稳妥的做法。
综上所述，妈妈们在宝宝1岁之前的话，最好还是给宝宝喂母乳或者适合宝宝年龄段的配方奶粉。在宝宝1岁之后，如果宝宝对牛奶蛋白无任何过敏情况的话，则可以尝试去喂食酸奶。
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