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内容导航：1、人参大补元气，但这4类人却不宜吃，盲目进补，身体只会越补越差2、八种人不适合吃人参果1、人参大补元气，但这4类人却不宜吃，盲目进补，身体只会越补越差
说起人参，可谓是家喻户晓，人人皆知，它是一味名贵的中药材，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，被誉为百草之王。现代研究显示：人参中含有人参皂苷、人参多糖、有机酸、氨基酸、挥发油和黄酮类物质，能够增强抵抗力，提高记忆力，促进蛋白质合成。虽然人参有很多优点，但是以下几类人群不适宜吃：
一过敏：少数人吃了人参以后，会出现全身瘙痒，皮疹等等过敏的症状，一旦有过敏症状，要立即停止食用。
二实证热证：是热邪侵袭或者阳气亢盛，说白了就是体内有火，而引起来面红目赤、口渴咽干、胸闷烦躁、呼吸气粗、舌红苔黄腻、大便秘结、小便短赤等等症状。而人参性温，是一味补虚的中药，能够大补元气，如果是实证热证的体质，服用人参就等于火上浇油、雪上加霜，会加重体内的火气，不利于身体的健康。
三感冒发热：感冒是由于外邪侵入身体，如果感冒期间服用人参，邪气就会滞留在体内，导致感冒的症状加重，病程延长，不利于感冒的康复。
四正气不虚者：人参是一味补虚的中药，健康人如果长期或大量服用，纯粹是在浪费钱，并且还会引起来口干舌燥、鼻出血和牙龈出血等等上火的症状。因此大家一定要在专业人士的指导下，根据自己的身体状况来辨证服用，千万不要擅自服用！
2、八种人不适合吃人参果
八种人不适合吃人参果
1、浮肿患者在治疗期间，应避免服用人参。因为人参的成分中含有抗利尿物质，因此谨记否则耽误病情。
2、儿童体质偏热，如果在服用人参对今后生长发育都不利。同时，人参含有类激素，儿童服用会导致性早熟，特别是14周岁以下切忌服用人参。对于新生儿更应禁服人参。
3、虚火旺盛加上肺阴虚损，是肺结核患者的主要特点。如果此时再服用人参，容易引发患者吐血，反而加重肺结核病情。
4、胆结石、急性肝炎、胆囊炎等在中医范畴判断为湿热旺盛，如果患者再继续服用人参，会助长湿热，导致肝胆炎病情加重。
5、在中医范畴，血液黏稠度高对应淤血症，服用人参会还会促进红血球增多，导致血液黏稠度升的更高，对病情没有好处。
6、对于冠心病、血管硬化、脉管炎的患者，应忌服人参。因为人参中蛋白因子可以抑制脂肪分解，反而加重血管壁上脂肪沉积，此外肝阳上亢的高血压患者，服用人参也会加重肝火旺盛。
7、怀孕的孕妇适当食用温凉食物，避免服用人参。因为人参偏热性，有效成分会通过血液传导给胎儿吸收，容易增加胎儿火气，影响胎儿未来的生长发育，还可以引发流产。
8、许多胃病患者均为感染幽门螺杆菌，但是，人参中一些成分可以保护幽门螺杆菌，导致治疗胃病无果而终，不能杀灭病菌。
八种人不适合吃人参果
1、浮肿患者在治疗期间，应避免服用人参。因为人参的成分中含有抗利尿物质，因此谨记否则耽误病情。
2、儿童体质偏热，如果在服用人参对今后生长发育都不利。同时，人参含有类激素，儿童服用会导致性早熟，特别是14周岁以下切忌服用人参。对于新生儿更应禁服人参。
3、虚火旺盛加上肺阴虚损，是肺结核患者的主要特点。如果此时再服用人参，容易引发患者吐血，反而加重肺结核病情。
4、胆结石、急性肝炎、胆囊炎等在中医范畴判断为湿热旺盛，如果患者再继续服用人参，会助长湿热，导致肝胆炎病情加重。
5、在中医范畴，血液黏稠度高对应淤血症，服用人参会还会促进红血球增多，导致血液黏稠度升的更高，对病情没有好处。
6、对于冠心病、血管硬化、脉管炎的患者，应忌服人参。因为人参中蛋白因子可以抑制脂肪分解，反而加重血管壁上脂肪沉积，此外肝阳上亢的高血压患者，服用人参也会加重肝火旺盛。
7、怀孕的孕妇适当食用温凉食物，避免服用人参。因为人参偏热性，有效成分会通过血液传导给胎儿吸收，容易增加胎儿火气，影响胎儿未来的生长发育，还可以引发流产。
8、许多胃病患者均为感染幽门螺杆菌，但是，人参中一些成分可以保护幽门螺杆菌，导致治疗胃病无果而终，不能杀灭病菌。
八种人不适合吃人参果
1、糖尿病患者不宜食用高糖型人参果
人参果有很多不同的品种，部分培育型的`人参果中果糖含量较高，食用后可能加重糖尿病的病情，甚至引起一系列不适的症状，糖尿病患者要避免食用或尽量避免大量食用此类型的人参果。
2、脾胃虚弱的人群不宜食用人参果
人参果中含有丰富的膳食纤维、果糖、维生素、矿物质以及微量元素，口感清脆，消化吸收的难度相对比较大，对胃肠道还可能存在一定的刺激作用，脾胃虚弱的人群一般要尽量避免大量食用人参果。
3、阴虚火旺的人群不宜食用人参果
人参果性质温热，对于阴虚火旺的人群而言，大量食用人参果可能会加剧上火的情况，引起口舌生疮、咽干口苦、目赤肿痛等一系列不适症状。
4、血糖代谢异常的人群不宜食用人参果
人参果中含有较多的果糖，升糖指数相对比较高，容易在食用后引起血糖剧烈波动。因此，血糖代谢异常的人群不宜大量食用人参果。
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