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月经是女性非常亲密的朋友，正常情况下每个月都会准时来临，但有时候月经也会耍性子，有时会提前来临，有时会迟迟不来，此时最重要的事情则是要找到致病因素，只有这样才能够进行针对性的治疗，避免更严重的问题出现，尤其是月经迟迟不来，很有可能会影响女性的受孕几率。
月经迟迟不来是怎么回事呢？
1、 过度减肥
过度减肥会导致营养不良，此时女性则很容易出现月经迟迟不来的现象。有些女性为了使自己尽快的瘦下来，一味的减肥，但却忽略了身体对营养的需求。
殊不知节食或者单一饮食，虽然会使体重在短时间内降下来，但是却会导致营养不良的出现，如果通过减肥药减肥还会影响人体的内分泌系统，久而久之则会导致月经迟迟不来，严重的时候甚至会导致闭经，因此女性减肥要适度。
2、 处于消极的情绪当中
情绪也会对月经造成影响，有时甚至会导致月经迟迟不来，比如情绪波动比较大，经常处于紧张或者焦虑当中，则会使大脑神经系统受到刺激，从而使生殖内分泌轴受到压制， 中枢神经系统受到刺激的时候则会影响卵巢的功能， 此时月经周期会自然而然地发生变化，出现延迟的情况也是情理之中。
因此女性要保持良好的情绪， 心中有压力的时候要与他人倾诉，避免因忧思过重导致月经推迟。
3、 怀孕
如果女性已经怀孕，那么月经自然会停止，因此当出现月经迟迟不来的现象时，首先要用验孕棒测试一下，如果害怕结果不准确，那么最好到医院进行检查。怀孕除了会使月经停止之外，还会导致食欲改变，甚至出现恶心的症状。
4、 妇科疾病
妇科疾病是由于子宫内膜脱落所形成的，如果月经迟迟不来，则有可能是子宫出现了问题，比如子宫内膜炎、子宫发育不良等等。另外子宫内膜之所以能够按时脱落，与卵巢分泌的激素刺激也有一定的关系，因此当卵巢出现问题的时候，也可能会因为激素分泌异常而导致月经迟迟不来，比如卵巢综合症、卵巢功能衰退等等。
5、 慢性疾病
如果患了慢性疾病却没有及时的治疗，那么也可能会出现月经推迟的现象，比如慢性肝炎、贫血、肿瘤等等。当慢性疾病发作的时候，则会影响胃肠道对营养的吸收，从而导致营养不良的出现，使月经周期受到影响，出现月经推迟的现象。
温馨提示
如果是因为过度减肥或者情绪所导致的月经推迟，那么则要学会调整饮食和心情，坚持一段时间月经就会准时到来。如果是因为妇科疾病或者慢性疾病所导致的月经推迟，那么则要积极治疗原发疾病，要不然还有可能会出现提前闭经的情况，如果是因为怀孕导致的月经推迟，那么则要进行保胎，不但要按时服用叶酸，而且要保持营养均衡。
2、精神紧张会导致月经推迟吗：过度紧张会导致月经推迟吗
过度紧张会导致月经推迟吗
心理紧张是会导致月经推迟的。下丘脑-垂体-卵巢轴受非常多的因素的影响，其中心理因素，比如心理的过度紧张、环境的改变、饮食的不规则、过度减肥、过度的紧张的学习工作都会导致月经的延迟。但是这种延迟，随着自己改善生活态度，改善心理紧张，会慢慢的恢复。
如果是生育年龄的妇女，有性生活，还是要排除跟怀孕有关系的情况。一般可以抽血测血清绒毛膜促性腺激素，也测孕酮，如果能测性激素六项依据更充分。
如果没有怀孕，孕酮有增高，说明有排卵，会很快来月经，如果没有排卵，孕激素也是可以调节月经的。
女性情绪紧张的话，是会导致月经推迟的。要是情绪紧张的时间较为短暂，很快便可以缓解的话，通常对月经的影响比较短暂，大多都能够自动恢复正常。如果女性的情绪紧张情况持续的时间比较长，便会导致月经紊乱，会让月经经常出现延迟，甚至有可能会闭经。
女性情绪对于月经的`影响特别大，在女性朋友出现紧张、抑郁以及焦躁等情绪时，就必须要及时的进行排解大家可以找到原因，而后再针对原因进行处理。如果情绪问题长时间得不到缓解，就需要找心理医生进行调节。
现在生活压力大，女性朋友们应该找到适合自己的缓解压力的方法，如果长时间的生活在压力下，对于健康是非常不利的。这很容易导致内分泌紊乱，进而出现月经推迟的问题。平时要多参加户外活动，这对改善不良情绪很有帮助。
过度紧张会导致月经推迟吗
心理紧张是会导致月经推迟的。下丘脑-垂体-卵巢轴受非常多的因素的影响，其中心理因素，比如心理的过度紧张、环境的改变、饮食的不规则、过度减肥、过度的紧张的学习工作都会导致月经的延迟。但是这种延迟，随着自己改善生活态度，改善心理紧张，会慢慢的恢复。
如果是生育年龄的妇女，有性生活，还是要排除跟怀孕有关系的情况。一般可以抽血测血清绒毛膜促性腺激素，也测孕酮，如果能测性激素六项依据更充分。
如果没有怀孕，孕酮有增高，说明有排卵，会很快来月经，如果没有排卵，孕激素也是可以调节月经的。
女性情绪紧张的话，是会导致月经推迟的。要是情绪紧张的时间较为短暂，很快便可以缓解的话，通常对月经的影响比较短暂，大多都能够自动恢复正常。如果女性的情绪紧张情况持续的时间比较长，便会导致月经紊乱，会让月经经常出现延迟，甚至有可能会闭经。
女性情绪对于月经的`影响特别大，在女性朋友出现紧张、抑郁以及焦躁等情绪时，就必须要及时的进行排解大家可以找到原因，而后再针对原因进行处理。如果情绪问题长时间得不到缓解，就需要找心理医生进行调节。
现在生活压力大，女性朋友们应该找到适合自己的缓解压力的方法，如果长时间的生活在压力下，对于健康是非常不利的。这很容易导致内分泌紊乱，进而出现月经推迟的问题。平时要多参加户外活动，这对改善不良情绪很有帮助。
过度紧张会导致月经推迟吗
月经推迟调理小偏方
当归熟地汤
食材：当归12g，熟地黄，鹿角霜，香附各9g，南沙参12g，白术9g，桑寄生12g，枸杞子，山茱萸各9g。
制剂用法：水煎，空腹服，每日1剂。
功效：滋阴补血。治疗血虚型月经推迟。症见行经后期量少，色淡质薄，肾倦，头晕，心肌，腰酸腿软，蛇胆脉弱等。
当归党参汤
食材：当归I2克，党参12克，丹皮10克，白芍10克，川芎10克，麦冬10克，生姜10克，半夏5克，桂枝6克，灸甘草6克，大枣5枚。
用法：常法煎煮，日服2次，每日1剂，宜热饮。
功效：由寒湿所致月经错后，色黑量少，腹痛明显，喜热拒寒等。
桂圆大枣汤
食材：桂圆肉30克，大枣20枚。
做法：将桂圆肉、大枣洗干净之后，将桂圆肉、去核的大枣一同加入砂锅用水熬汤，煮20分钟左右。
功效：能够帮助补血益气，增强身体免疫力。对于因为体虚、气血不足引起的月经推迟具有很好的调理作用。
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