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说起便秘，大部分人都有过亲身体会，短则十分钟，长则半小时，先不说这一天天浪费的时间，单单说上卫生间的痛苦劲儿，痛苦得想溜之大吉了。
但不上是不可能得，咱得正常排泄啊，躲得了一时，躲不了一世，咱们大人都这么唯恐避之不及，那小孩子便秘了可咋办。
宝宝千奇百怪的便便","content"
要想弄懂宝宝怎么算便秘，就得先了解一下宝宝千奇百怪的大便。
宝宝刚出生的2~3天，排出在妈妈肚子里时的胎便，那个时候的便便是墨绿色，稠糊糊的；
胎便排完，加上吃了奶，大便开始变成芥菜籽样的黄色，奶昔状；
出生4~6周时，排便间隔逐渐延长。
每天1~2次，每周1~2次都是正常的；6个月左右，添加辅食，接触新的食物种类和性状，就有可能导致便秘的出现。
再然后，因为喂养方式和食物种类的变化，例如吃红色火龙果会有红便便，菠菜吃多了会有绿便便......
当然，这只是普遍规律，根据每个宝宝的体质不同，表现也不一样。
小儿便秘","content"
我们说回小儿便秘，小儿便秘的定义是孩子排便规律的改变，如大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久，想上厕所但是上不出。
但是时间间隔长也不一定是便秘，如果宝宝很多天都没有大便，但是不难受，吃喝拉撒睡都不受影响，大便也不干，排便的时候也不费劲，这就不算是便秘。
而每次排便都很费劲，宝宝显得很不舒服、表情很痛苦，排出来的大便很干燥，都是一粒一粒的小硬球，那么即使每天都排便，那也是便秘。
日常生活中最常听到的就是通过火龙果、香蕉、玉米等含膳食纤维比较高或者寒性的食物来通便。
但是在中医看来，所有的疾病治疗都要辨证论治的，便秘也不例外。
小儿体质有寒热虚实之分，当然不能统一吃香蕉火龙果都起效，到底该怎么治？
实热便秘
第一种是实热秘，主要表现为大便干燥，甚则成羊屎蛋，排便费力，面红身热，口干口臭，舌红苔黄或黄燥等。
这样的宝宝可以吃一些火龙果等寒凉又富含纤维素的水果，但在选择香蕉时一定选择熟透的黄皮香蕉。
药物可以选择麻子仁丸，或者调味承气汤加减，需要注意的是，所有药物在服用之前都应该咨询相关医生，谨慎用药。
虚寒便秘
第二种是虚寒秘，这类宝宝并没有明显的热证反应，相反可能手脚发凉，舌淡苔白，肚子也不胀，排便时也没有明显的费力，只是单纯的排便时间延长，家长会看到宝宝有想排便的动作，但努力后却没有结果。
如果有这样症状的宝宝，可以辨证为虚寒型便秘，这个时候家长再给宝宝吃一些水果，只能是越吃便秘越严重。
通俗来说，宝宝对于大便没有了推动能力，再怎么使劲也毫无用处，这时候就需要补气，助力推动。
便秘的调理方法","content"
汤药可以选择补中益气汤或理中汤加减。
对于那些需要急切通便的孩子，还是选择开塞露比较快，但是要注意不能经常用，会产生心理依赖。
对于汤药比较抗拒的孩子，也可以通过食疗的方式来代替。
建议给孩子吃点黑芝麻，黑芝麻味甘，性生寒，但是炒熟后呈温性，无毒，入胃、大小肠三经。其主行风气，能通血脉，滑肠胃，润肌肤。
黑芝麻不仅好处多，比起汤药来说易于入口，且简单易得。
除了这些，推拿对于便秘也有非常好的效果。
如果宝宝便秘哭恼不止，可以先选择补脾经，清大肠经，揉天枢，下推七节骨四个穴位，给宝宝润肠通便。
还是那句话，等到便秘的时候再治疗便秘就晚了。
预防！预防！预防！！
所以要在日常生活中，做到每天让孩子按时坐盆排便，养成良好的排便习惯。
平常饮食要多样化，少吃燥热辛辣的食物，食量不能太少，食物不能过于精细，多吃富含纤维素的东西。
还要养成良好的生活习惯，避免因为持续高度的精神紧张状态导致便秘。
#育儿##便秘#
2、一岁宝宝大便干燥拉羊屎蛋怎么办：儿童拉羊屎蛋怎么办
儿童拉羊屎蛋怎么办
儿童拉羊屎蛋怎么办
儿童拉羊屎蛋要在饮食方面注意，多吃一些富含纤维素的食物，可以有效防治便秘，有通肠道的作用。吃一些水果汁或者是蔬菜汁，多喝点温开水达到缓解便秘，可以刺激肠胃蠕动，从而得到缓解大便干燥的作用。平时可以将手掌放到宝宝肚脐周围围，绕宝宝肚脐按照顺时针的方向进行按摩，可以起到缓解便秘还能有助消化的作用。
便秘怎么调理
便秘的调理的方法可以使用芝麻油，芝麻油的油性成分可以滋润肠道。还可以在睡前使用一汤匙黑烟糖蜜，帮助缓解便秘。坚持每天吃蔬菜纤维，可以让你的粪便更加容易出来。橄榄油，坚果都含有健康的脂肪，可以帮助润滑肠道，减轻便秘。柠檬汁可以帮助您从身体冲洗毒素。每天一杯柠檬汁水，从而改善您的长期消化。
人的排便的形状会很多，不要觉的很恶心，不管是动物还是人类，都是者样的，只要是你吃东西，就会排便，孩子排便羊屎蛋形状，就是便秘的现象，这个时候我们就要想到解决的办法，从而改善孩子便秘的'毛病。便秘一定要对喝水，最好是温开水。
儿童拉羊屎蛋怎么办
儿童拉羊屎蛋怎么办
儿童拉羊屎蛋要在饮食方面注意，多吃一些富含纤维素的食物，可以有效防治便秘，有通肠道的作用。吃一些水果汁或者是蔬菜汁，多喝点温开水达到缓解便秘，可以刺激肠胃蠕动，从而得到缓解大便干燥的作用。平时可以将手掌放到宝宝肚脐周围围，绕宝宝肚脐按照顺时针的方向进行按摩，可以起到缓解便秘还能有助消化的作用。
便秘怎么调理
便秘的调理的方法可以使用芝麻油，芝麻油的油性成分可以滋润肠道。还可以在睡前使用一汤匙黑烟糖蜜，帮助缓解便秘。坚持每天吃蔬菜纤维，可以让你的粪便更加容易出来。橄榄油，坚果都含有健康的脂肪，可以帮助润滑肠道，减轻便秘。柠檬汁可以帮助您从身体冲洗毒素。每天一杯柠檬汁水，从而改善您的长期消化。
人的排便的形状会很多，不要觉的很恶心，不管是动物还是人类，都是者样的，只要是你吃东西，就会排便，孩子排便羊屎蛋形状，就是便秘的现象，这个时候我们就要想到解决的办法，从而改善孩子便秘的'毛病。便秘一定要对喝水，最好是温开水。
儿童拉羊屎蛋怎么办
孩子拉羊屎蛋怎么调节
第一，在饮食方面，让孩子多吃一些富含纤维素的食物，比如红薯，玉米，南瓜灯食物，可以有效防治便秘，有通肠道的作用。
第二，多给孩子吃一些水果汁或者是蔬菜汁，如果孩子未满6个月，就多喝点温开水，达到缓解便秘，刺激肠胃蠕动，缓解大便干燥。
第三，如果是纯母乳喂养的宝宝，出现这种情况，可能是母亲的饮食太过辛辣刺激引起，所以母乳喂养的母亲在饮食方面也要注意，多吃新鲜的蔬菜瓜果，少接触过凉的食物。
宝宝便秘的原因有哪些
第一，辅食添加初期宝宝易便秘。宝宝在开始添加辅食后出现轻微便秘，这是正常现象。这通常是因为宝宝在添加辅食的过渡阶段中，最早开始吃的谷物食品（米粉)中的纤维含量低，容易导致宝宝便秘。有时，辅食添加得过急或过多，也会造成宝宝肠道不适应，出现便秘。
第二，饮食不足或膳食不合理。宝宝进食太少时，消化后液体吸收余渣少，故大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
第三，水的摄入量不足造成宝宝便秘。一般小宝宝不会发生便秘，如果便秘，原因大都与水分摄入不足有关。如果宝宝没有获得足够水分，可能会发生脱水，这时，他的身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，也包括从宝宝肠道的废物中“回收”水分，从而导致他的大便又干又硬，不容易拉出来。
第四，生活不规律导致宝宝便秘。有的宝宝平时排便不规律，没有养成定时大便的习惯。也有的是因为环境或生活规律的改变造成孩子不适应引起便秘。有时虽然有排便的感觉，但常常由于贪玩而有意识地抑制便意。这样时间一长，就会使肠道的排便反射敏感度降低，导致大便堆积于肠内，使更多的水分被吸收，大便变得干燥而不易排出。
由此看来，宝宝便秘的原因多种多样，长时间便秘，如果不及时解决，将会是非常大的问题。现在很多宝宝缺乏运动，又喜欢吃东西，渐渐地就出现肥胖现象。其实周末爸爸妈妈可以带宝宝去爬爬山，溜溜冰，骑骑自行车。
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