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内容导航：1、新生宝宝容易“黑白颠倒”，如何正确安排喂奶和睡觉？妈妈要知道2、新生儿自然醒了吃还是按时吃1、新生宝宝容易“黑白颠倒”，如何正确安排喂奶和睡觉？妈妈要知道
刚升级新手妈妈，简直一头懵！你们有没有同样的感受？
真的就像做梦一样，有时都不相信眼前这个人类幼崽是自己生的，也经常恍惚，自己就这样当上了妈妈，边带娃边适应，为各种时而幸福时而忧郁。
看着宝宝安静的吃吃睡睡，觉得这就是岁月静好，会感觉幸福。
但遇上各种育儿难题时又会焦虑不安，就比如新生宝宝最常见的喂养和睡眠。
宝宝刚出生头几周昼夜不分，妈妈做错娃很容易“黑白颠倒”
刚当妈妈，一点经验都没有，不少妈妈就完全按宝宝的节奏来，只要醒来大多是饿了，就会喂奶，有时宝宝心情好，还会陪宝宝玩一会儿，不管是白天还是晚上。
结果到快满月时，发现宝宝好像养成了一个坏习惯：白天呼呼睡一天，晚上睁着圆溜溜的小眼睛到处看，就是不睡。
每天就这样陪着宝宝，累够呛之余也怀疑：宝宝这种情况是否正常呢？
其实，这就是“黑白颠倒”，当然不正常。
因为宝宝刚出生这段时间还分不清白天和黑夜，再加上他胃容量很小，吃饱一顿奶最多也就能保证3-4小时不饿，不论是白天还是晚上。
因此，月子里的宝宝会频繁的吃奶，而且不分昼夜，基本睡2-4小时就醒来吃一次奶，这也并没好的办法解决。
但有一点需要注意：从开始就帮宝宝培养良好的睡眠习惯，尽量白天玩耍晚上睡觉，不然总任由宝宝的节奏来，就可能出现黑白颠倒的现象，不利于宝宝生长发育，大人照顾的也很累。
新生宝宝刚出生的头几周，如何安排喂奶？
世界卫生组织、中国营养学和很多专家都鼓励产后妈妈尽可能延长母乳喂养的时间，而且6个月之内最好坚持纯母乳喂养。
母乳可以给宝宝提供最优质的营养，还可以预防感染，现在大部分妈妈也都愿意给宝宝吃母乳。
但是在月子期间，妈妈可能会经历下奶、涨奶、堵奶、追奶等，会和宝宝经历一段母乳喂养的磨合期。具体的喂养可以这样安排：
①在产后1小时内尽早开奶，并且保证给宝宝吃的第一口奶是母乳；
②按需喂养，只要宝宝表现出饥饿就应该喂奶，每24小时喂奶8-12次，每次喂奶时长和频率根据宝宝实际需求而定，有个体差异，消化吸收能力好的宝宝可能吃的频繁一些，遇上猛涨期也会吃奶频繁；
③喂奶方式要正确，一定要让宝宝含住整个乳晕，这样可以减少同时吃进去过多空气；
④到了喂奶时间但宝宝还没醒来，这时可以直接抱起来喂奶，不用叫醒，宝宝会觉醒吃奶；
⑤晚上喂奶，尽量保持安静，不要开大灯（开台灯或小夜灯），昏暗的灯光更利于宝宝睡眠。
吃母乳的宝宝，妈妈记住按需喂养就好，因为一些特殊情况不能吃母乳的宝宝，要按时喂婴儿配方奶，相比母乳喂养要规律些。
新生宝宝刚出生的头几周，如何安排睡觉？
说完喂养，再来看看宝宝的睡眠，前面也说了，这个阶段宝宝很容易黑白颠倒，因此妈妈就有必要了解宝宝的睡眠特点、正确的入睡方式。
① 新生宝宝睡眠特点：
《美国儿科学会育儿百科》中讲到：你的孩子即便未出生也已经有了睡眠时段和清醒时段，妊娠期8个月左右之后，孩子的睡眠就已经和成年人的一样分不同阶段了。
刚出生的新生儿每天睡眠时长将近16小时，分成3-4段，每一段睡眠都由几乎等长的快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠组成。
快速眼动睡眠：这个阶段宝宝的梦非常活跃，眼球可能在闭合的眼皮下转动、出现惊跳反射、面露微笑、手脚突然抽动一下，都是正常表现。
非快速眼动睡眠：又叫安静睡眠期，包括4个阶段，昏昏欲睡-潜睡-深睡-沉睡。在新生儿期，这4个阶段无法区分，要到6个月左右才能明确分出阶段。
② 如何帮助宝宝入睡？
针对新生宝宝的睡眠特点，妈妈要正确的帮宝宝入睡，才能避免出现黑白颠倒的情况。具体可以试着这样做：
- 晚上喂奶保持安静、灯光昏暗；
- 减少入夜后更换纸尿裤的次数；
- 喂奶或换纸尿裤后不要和宝宝玩，要立刻把宝宝放回去睡觉；
- 有意培养宝宝白天少睡、晚上多睡的习惯，比如他白天一觉能睡3-4小时，傍晚睡着就可以提前叫醒，跟他玩会儿；
- 定制一个固定的“睡前程序”：每天晚上先给宝宝一定的感官刺激（比如洗澡），让宝宝放松下来（擦润肤乳、讲故事或唱歌），然后喂当天的最后一次奶，再讲个短点的睡前故事，向他传达“现在开始睡觉”的信号。
总之，最重要的一点就是“养成白天少睡、晚上多睡”的习惯。
没经验也没育儿知识储备，带娃时就会一头懵，但如果多了解些宝宝的发育特点和规律、养护注意等，就会顺手很多。
我当时也是这样，幸好朋友送了一本《美国儿科学会育儿百科》，很厚的一本，当时看着头疼，但用起来就离不了了，真的太实用了！
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2、新生儿自然醒了吃还是按时吃
新生儿自然醒了吃还是按时吃
现代科学研究使人们认识了泌乳的机制，即乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果，而且吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。
当今最新观念是提倡按需哺乳，即不加任何时间限制，完全根据婴儿生理需要想吃就喂，母亲感到奶胀就给婴儿哺乳，这样有利母亲早“下奶”和乳汁源源不断地分泌，以充分满足新生儿的营养需要。
经过几年的实践，“按需哺乳好”已成为人们的共识。 新生儿期(出生28天内)就是要按需哺乳的。
新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。
产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。
按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。
2个月以后就要定时定量。
定时具体这样做：若上一顿吃母乳就间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养的3.5小时。你第一顿先饿他一下，等4小时左右，多冲一点奶粉，看他能吃多少，这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后，就再等4小时再喂他。
不到时间，就是哭也不要给他吃。
(好象很残忍，这是专家教我的，说象我们这样的都要去听课的)如果你实在不忍心，可以给他买个安抚奶嘴，因为他并不是真的饿了，那只是小儿的一种口欲，要嘴里含着奶头他就舒服了，就满足了，而并非真的要吃。
你也可以带他到户外走走，分散他的注意力，他就会忘了吵了。
定量具体作法是这样的，假设你的宝宝现在的标准奶量为120毫升，你搞好双手及奶头卫生后，依次把两个乳房内的奶全挤出来，假设母乳不足，不到120毫升，看还差多少，在你的两个乳房都被吸得差不多时，马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量，直至宝宝吃饱推开奶嘴。
母婴频道专家提醒：母乳是最天然的，与任一种配方奶粉都不起冲突(不象两种配方奶粉之间)，甚至于把配方奶粉冲在挤出的母乳里都可以。我咨询过多位育儿专家，都是说喂宝宝就要拉开时间，一次喂足，这样才长肉。不要滴滴嗒嗒，一会儿喂一点。
新生儿自然醒了吃还是按时吃
应该按需进行哺乳
（1）新生宝宝的发育速度很快，但是他的消化系统以及各项器官发育并不完善，因此，在宝宝吃奶形成规律以前，一定要采取按需哺乳的方式。只有这样才能保证宝宝生理发育的需求。如果严格按照时间来喂养，则有可能宝宝饥饿的时候没有奶吃，或者没饿的时候吃撑了。
（2）按需哺乳可以缓解奶涨和追奶
不断的吮吸动作会刺激妈妈的乳房分泌泌乳素，从而使乳汁源源不断的产生出来，这样孩子一饿就有奶喝，妈妈也会一直产奶，形成一个良性循环。同时，妈妈奶涨的时候给孩子哺乳，还能缓解奶涨，避免乳汁淤积形成乳腺炎。
宝宝能吃多少奶
（1）刚出生的宝宝胃容量很小，大概只有10ml，而且没有弹性，他每次能吮吸到的奶量也只有10ml，奶量少加上停留时间短，刚出生的宝宝大概一两个小时就要喂一次奶。
（2）出生半个月的宝宝慢慢变大，一天大概要吃奶10次左右，夜间妈妈也需要及时哺乳，尤其是后半夜，是泌乳高峰期，可以很好地追奶。
（3）出生两三个月以后，宝宝吃奶的频率可能变成了两到三个小时吃一次，每次都应该让孩子吃饱，而不是怕他吃多了强硬的拽出来。
宝宝吃奶的信号
（1）头扭来扭去，哼唧，手指触嘴有觅乳反应。
（2）哭闹。但有时候宝宝哭闹可能是别的`原因，比如尿了，不舒服，小月龄宝宝可能发生肠痉挛，或者黄昏哭闹，要找出原因，分类对症。
新生儿自然醒了吃还是按时吃
现代科学研究使人们认识了泌乳的机制，即乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果，而且吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。
当今最新观念是提倡按需哺乳，即不加任何时间限制，完全根据婴儿生理需要想吃就喂，母亲感到奶胀就给婴儿哺乳，这样有利母亲早“下奶”和乳汁源源不断地分泌，以充分满足新生儿的营养需要。
经过几年的实践，“按需哺乳好”已成为人们的共识。 新生儿期(出生28天内)就是要按需哺乳的。
新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。
产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。
按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。
2个月以后就要定时定量。
定时具体这样做：若上一顿吃母乳就间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养的3.5小时。你第一顿先饿他一下，等4小时左右，多冲一点奶粉，看他能吃多少，这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后，就再等4小时再喂他。
不到时间，就是哭也不要给他吃。
(好象很残忍，这是专家教我的，说象我们这样的都要去听课的)如果你实在不忍心，可以给他买个安抚奶嘴，因为他并不是真的饿了，那只是小儿的一种口欲，要嘴里含着奶头他就舒服了，就满足了，而并非真的要吃。
你也可以带他到户外走走，分散他的注意力，他就会忘了吵了。
定量具体作法是这样的，假设你的宝宝现在的标准奶量为120毫升，你搞好双手及奶头卫生后，依次把两个乳房内的奶全挤出来，假设母乳不足，不到120毫升，看还差多少，在你的两个乳房都被吸得差不多时，马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量，直至宝宝吃饱推开奶嘴。
母婴频道专家提醒：母乳是最天然的，与任一种配方奶粉都不起冲突(不象两种配方奶粉之间)，甚至于把配方奶粉冲在挤出的母乳里都可以。我咨询过多位育儿专家，都是说喂宝宝就要拉开时间，一次喂足，这样才长肉。不要滴滴嗒嗒，一会儿喂一点。
本文关键词：新生儿感觉喂不饱一直要吃，判断宝宝饿不饿的三个标准，新生儿会不会撑到不知道饥饱，1一6个月新生儿奶量表，新生儿反反复复吃一点睡一会。这就是关于《新生儿自然醒了吃还是按时吃，婴儿0一3月喂养规律（新生宝宝容易“黑白颠倒”）》的所有内容，希望对您能有所帮助！