关于【青金桔百香果泡水喝的功效】，百香果泡水喝的正确方法，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、冬天干燥老咳嗽？80岁姥姥：这俩天生一对，消食化痰，止咳生津2、青金桔百香果泡水喝的功效：百香果泡水喝的正确方法1、冬天干燥老咳嗽？80岁姥姥：这俩天生一对，消食化痰，止咳生津
天气越来越冷，空气也越来越干燥，很多人都出现了感冒发烧等症状，尤其是小孩子免疫力低，容易生病，但是不可以随便吃药。所以要多吃水果，补充维生素，缓解感冒咳嗽等症状。冬天干燥老咳嗽？80岁姥姥：这俩天生一对，消食化痰，止咳生津。今天给大家介绍的是一道金桔百香果酱，这款果酱是无水的，所以熬煮的时候一定要多搅拌，以免糊锅。金桔和百香果搭配有很好的润肺止咳功效，沏水、抹面包、搭配酸奶味道都很好，方便易学，快回家做给家人吧。
金桔百香果酱
By 饭饭知焙
配料：
金桔 500克、百香果 4个、冰糖 250克、精盐 适量
烹饪步骤：
1. 金橘洗净去蒂，用盐搓洗表面
2.百香果对半切开，取出果肉
3.金橘切成片，里面的核儿可以不去，我有点强迫症，所以边切边取出了
4.将切好的金桔、250g冰糖一起放入砂锅中，小火慢熬并且不断的搅拌
5.当金桔变软渗出汁水时，转中火熬煮
6.不断搅拌一小时后，熬出透明的果胶
7.转小火倒入百香果果肉，搅拌均匀后关火
8.金桔和百香果的搭配让这款果酱的味道很香醇，沏水、抹面包、搭配酸奶味道都棒棒哒
烹饪小贴士：
1、金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽；金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。 金桔的芳香油适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人。
2、金桔中含有金桔甙和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。女性每天可吃5-6颗金桔，或用金桔片泡水喝，效果都不错。
3、金桔皮中含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。
你喜欢这个做法吗？
2、青金桔百香果泡水喝的功效：百香果泡水喝的正确方法
百香果泡水喝的正确方法
一、百香果泡水的正确方法
1、用冷水冲泡
百香果中含有维生素、糖类、有机酸、矿物质、纤维素等成分，尤其富含维生素C，若用开水冲泡，可能会受高温的影响，破坏维生素C的营养价值，一般来说，将百香果做成冷饮较为常见，因为冰冰凉凉的'百香果，尝起来更加酸甜爽口。
二、百香果的籽可以吃吗
1、可以吃
百香果的果壳是红色，切开里面却可以看到一颗颗黄色的果籽，果籽包裹在果肉里面，主要含纤维素、有机酸等物质，可以食用，口感清脆酸爽，还能促进肠胃蠕动，加速体内废物的排出。
三、百香果籽要不要嚼
1、因人而异
百香果籽质地较硬，很多人担心吃下去不会消化，因此纠结要不要将果籽嚼碎，其实，果籽是可以随着粪便排出的，可以放心大胆的直接吞咽，但要注意，多吃也会导致消化不良。另外，百香果籽嚼碎后，味道更酸，如果喜欢酸爽的口味，建议嚼碎吃。
四、哪几种人不能吃百香果
1、消化不良者
百香果中含有多种氨基酸、维生素，也含有大量的纤维素，吃多了较难消化，因此，不适宜消化不良者食用，以免加重身体不适。
2、胃溃疡患者
百香果中含有大量的有机酸，口感酸爽，因此，胃溃疡患者不宜吃，以免增加胃酸的分泌，对胃黏膜造成伤害，从而加重病情。
五、百香果怎样泡水喝
1、百香果洗净，切开，挖出果肉；
2、青金桔洗净，切开去籽，放入杯中；
3、加百香果，倒入凉水，放入白砂糖；
4、搅拌均匀，即可食用。
百香果泡水喝的正确方法
1、洗净切开
将百香果洗净之后，放在阴凉处晾干，然后将其对半切开，注意果汁不要流出来。
2、舀出果汁
用勺子将百香果中的果籽和果汁直接舀出来，倒入杯中。可在其中加入少许的白糖来调整味道，也可以加入一些蜂蜜，具体依据个人的口味而定。
3、加水冲泡
然后往杯中倒入350毫升的水，搅拌均匀即可饮用。当然，若是条件充足的话，可将其倒入榨汁机中搅拌几秒，口感风味会更好。
4、注意事项
关于百香果泡水的正确方法，大家在冲泡百香果的时候，一定不要用热水，因为热水不仅会破坏掉百香果中的营养物质，其冲泡出来的果汁口感也会很酸，根本就喝不下去。所以在冲泡百香果的时候，夏天最好直接用冷水，冬天就用40℃以下的温白开，这样冲泡出来的口感是最为适宜的，营养成分也不会流失。喝不完的百香果果汁可放冰箱里冷藏，不过要注意保存的时间不能超过两天，两天之后最好就不要饮用了，其中会滋生很多的细菌等微生物，对人体健康有着一定的影响。
百香果泡水喝的正确方法
一、百香果泡水的正确方法
1、用冷水冲泡
百香果中含有维生素、糖类、有机酸、矿物质、纤维素等成分，尤其富含维生素C，若用开水冲泡，可能会受高温的影响，破坏维生素C的营养价值，一般来说，将百香果做成冷饮较为常见，因为冰冰凉凉的'百香果，尝起来更加酸甜爽口。
二、百香果的籽可以吃吗
1、可以吃
百香果的果壳是红色，切开里面却可以看到一颗颗黄色的果籽，果籽包裹在果肉里面，主要含纤维素、有机酸等物质，可以食用，口感清脆酸爽，还能促进肠胃蠕动，加速体内废物的排出。
三、百香果籽要不要嚼
1、因人而异
百香果籽质地较硬，很多人担心吃下去不会消化，因此纠结要不要将果籽嚼碎，其实，果籽是可以随着粪便排出的，可以放心大胆的直接吞咽，但要注意，多吃也会导致消化不良。另外，百香果籽嚼碎后，味道更酸，如果喜欢酸爽的口味，建议嚼碎吃。
四、哪几种人不能吃百香果
1、消化不良者
百香果中含有多种氨基酸、维生素，也含有大量的纤维素，吃多了较难消化，因此，不适宜消化不良者食用，以免加重身体不适。
2、胃溃疡患者
百香果中含有大量的有机酸，口感酸爽，因此，胃溃疡患者不宜吃，以免增加胃酸的分泌，对胃黏膜造成伤害，从而加重病情。
五、百香果怎样泡水喝
1、百香果洗净，切开，挖出果肉；
2、青金桔洗净，切开去籽，放入杯中；
3、加百香果，倒入凉水，放入白砂糖；
4、搅拌均匀，即可食用。
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