关于【宝宝做操的好处】，给婴儿做操有什么好处，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、婴儿操这么做可促进宝宝健康发育，快跟着练起来吧！2、宝宝做操的好处1、婴儿操这么做可促进宝宝健康发育，快跟着练起来吧！
给宝宝做操有啥好处？
做婴儿操的目的，并不是为了让宝宝以后更「聪明」。但是，只要操作得当，对宝宝的发育真的有好处：
1. 可以促进宝宝的动作发育，提高宝宝对外界的适应能力；2. 如果做的时候多和宝宝说说话、多做表情互动，还能增进亲子感情、促进语言发展；3. 父母在给宝宝做操的过程中，还能发现宝宝有没有肌张力异常。
肌张力是维持宝宝身体各姿势和关节正常运动的基础，给宝宝做「婴儿操」，可以帮助你早期发现宝宝肌张力有无异常。举个例子：
有的家长给宝宝做上肢操时，或平时穿衣服时，可能会感觉到宝宝手臂往上提有困难，打开肩、肘关节时，感觉宝宝有抵抗；
有的家长换尿不湿和做下肢操的时候，宝宝的髋、膝关节给人以夹紧、有阻力的感觉。
这时，家长就要警觉了：如果宝宝每次在欢快、清醒的时刻做操，都有以上反应，就要注意宝宝是否存在肌张力异常。
做操之前你得知道这些
做婴儿操可以在宝宝出生后一个月开始，要在宝宝吃奶后 1 小时或吃奶前 1 小时进行，每日 1 次就可以了。
做操时宝宝心情愉快且配合，室温不低于 18 度。
如果宝宝在做操时紧张、烦躁可暂时缓做，待宝宝安静后再做。
做操时每个动作要做到位，遇到宝宝关节伸展或屈曲有明显抵抗感时，不要生拉硬拽，动作要轻柔。假如每次做操都发现有阻力、宝宝很反抗，可以带宝宝去医院检查一下肌张力有无异常。
宝宝生病可以暂停做操，病愈后可恢复做。每次做完可以抱抱、亲亲宝宝给宝宝爱的鼓励。
下面，就来教大家给宝宝做操！
第〇节：准备活动
预备姿势：让婴儿自然放松姿势仰卧。
做前要先帮助宝宝热身，大人先按摩宝宝四肢和胸腹部，得到宝宝的允许。
然后，才可以开始给宝宝做上肢操。
第一节：两首胸前交叉
预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。
两臂左右张开
两臂胸前交叉
上肢动作，1、2 两个动作交替，一共两个八拍。
第二节：伸屈肘关节
预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。
向上弯曲左臂肘关节
还原
向上弯曲右臂肘关节
还原
上肢动作，每个动作一个节拍，1、2、3、4 动作交替，一共两个八拍。
第三节：肩关节运动
预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。
握住婴儿左手，由内向外做圆形的旋转肩关节动作
握住婴儿右手，做与左手相同的动作
上肢动作，每绕一圈为四个节拍，1、2 动作交替，一共两个八拍。
第四节 伸展上肢运动
预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。
双手向外展平
双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽，然后双手胸前交叉
双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔
双手向下，双臂回到身体两侧，掌心向下，动作轻柔
上肢运动，每一个动作为一拍，1、2、3、4 动作交替，一共两个八拍。
第五节 伸屈踝关节
预备姿势：婴儿仰卧，母亲左手握住脚踝，右手握住脚掌，掌心放在婴儿脚背和脚趾头处，拇指拿住脚趾头。
向上屈伸左侧踝关节
向下还原
下肢运动，每个动作为一拍，1、2 动作交替，左右脚各一个八拍。
第六节 两腿轮流伸屈
预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿两下腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作。
左腿屈缩到腹部
伸直
右腿屈缩到腹部
伸直
下肢运动，每个动作为一拍，1、2、3、4 交替，一共两个八拍。
第七节 下肢伸直上举
预备姿势：婴儿仰卧，两腿仰直平放，母亲双手掌心向下，握住婴儿两膝关节。
将两肢伸直上举 90 度
慢慢还原
下肢运动，从 1 到 2、从 2 到 1，连贯的一次动作为四拍，一共两个八拍。
看明白了吗？总共 14 个八拍，加上刚开始不数节拍的热身，总共 8 节操。
要是家有 1 个月以上的宝宝，等娃睡醒了、开心了，这就做起来吧！
2、宝宝做操的好处
宝宝做操的好处
婴儿1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进小儿动作发展，使小儿的动作变得更加灵 敏，肌肉 更发达，同时可促进孩子神经心理的 发展。
好处： 在宝宝成长的最早期通过爬行和互动激励的`手段，开发婴幼儿的智力潜能、培养婴幼儿的语言及创造能力。通过母子间合作的保健操，还能帮助建立良好的亲子关 系，也更有利于日后小宝宝良好性格的养成。
家长介绍，其实婴儿出生后各种感觉已有一定程度的发育，如果平时经常给婴儿各种感官刺激，并将刺激向大脑传递，可以很好地促进宝宝大脑的发育。经常让婴幼 儿做些科学、适量的运动，如练习婴幼儿保健操还能促进宝宝肌肉发育、提高关节灵活度及全身各器官的生长。虽然婴幼儿保健操的运动量并不十分大，但它会有效 地帮助宝宝消耗更多的热能，使新陈代谢的速度加快。
有资料显示，坚持做操可以使宝宝心率比原来减缓、心输出量增加、心脏功能增强，食欲也会增强。
项目： 4―6月婴幼儿被动操。两手胸前交叉、伸曲肘关节、肩关节运动，伸展上肢运动，伸展踝关节，两腿轮流伸展，下肢伸直上举，全身转体。 7―12月婴幼儿被动操。起坐运动、起立运动、提腿运动、挺胸运动、转体翻身运动、托举运动。
小贴士：
1、宝宝参加体智训练应在喂奶一小时后进行，避免训练中回奶；
2、宝宝锻炼时应穿着宽松舒适的衣裤；
3、做操时间尽量安排在宝宝清醒，情绪好时；
4、做操前拥抱，亲亲宝宝；
5、爸爸、妈妈尽量和宝宝一起锻炼，增进彼此感情；
宝宝做操的好处
婴儿1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进小儿动作发展，使小儿的动作变得更加灵 敏，肌肉 更发达，同时可促进孩子神经心理的 发展。
好处： 在宝宝成长的最早期通过爬行和互动激励的`手段，开发婴幼儿的智力潜能、培养婴幼儿的语言及创造能力。通过母子间合作的保健操，还能帮助建立良好的亲子关 系，也更有利于日后小宝宝良好性格的养成。
家长介绍，其实婴儿出生后各种感觉已有一定程度的发育，如果平时经常给婴儿各种感官刺激，并将刺激向大脑传递，可以很好地促进宝宝大脑的发育。经常让婴幼 儿做些科学、适量的运动，如练习婴幼儿保健操还能促进宝宝肌肉发育、提高关节灵活度及全身各器官的生长。虽然婴幼儿保健操的运动量并不十分大，但它会有效 地帮助宝宝消耗更多的热能，使新陈代谢的速度加快。
有资料显示，坚持做操可以使宝宝心率比原来减缓、心输出量增加、心脏功能增强，食欲也会增强。
项目： 4―6月婴幼儿被动操。两手胸前交叉、伸曲肘关节、肩关节运动，伸展上肢运动，伸展踝关节，两腿轮流伸展，下肢伸直上举，全身转体。 7―12月婴幼儿被动操。起坐运动、起立运动、提腿运动、挺胸运动、转体翻身运动、托举运动。
小贴士：
1、宝宝参加体智训练应在喂奶一小时后进行，避免训练中回奶；
2、宝宝锻炼时应穿着宽松舒适的衣裤；
3、做操时间尽量安排在宝宝清醒，情绪好时；
4、做操前拥抱，亲亲宝宝；
5、爸爸、妈妈尽量和宝宝一起锻炼，增进彼此感情；
宝宝做操的好处
早操是幼儿一日体育锻炼活动的开始，它可以让幼儿舒展身体、精神抖擞。为了促进幼儿锻炼兴趣，让他们尽情伸展肢体，进而树立运用肢体的自信心。合理、有效的组织幼儿开展早操活动,对孩子来说具有十分重要的意义。那么，幼儿园早操的意义和作用有哪些呢?
1、有助于提高幼儿的身体素质：素质教育作为一种终身受益的教育锻炼幼儿身体，提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。
2、有助于开发幼儿的智力发育：在早操活动中，幼儿的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。
3、有助于培养孩子感受美欣赏美的能力：早操活动也是欣赏美感受美表现美的过程。
树人幼儿园按照幼儿指南纲要中健康领域要求的目标，每天带幼儿进行早操充分锻炼了幼儿各方面的能力，让每一位宝贝都全面发展。
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