关于【香蕉放冰箱好还是常温保存好】，香蕉应该放冰箱还是常温保存，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、不是所有水果都适合放入冰箱，这4种水果冰冻储存，会坏的更快2、香蕉放冰箱好还是常温保存好：香蕉应该放冰箱还是常温保存1、不是所有水果都适合放入冰箱，这4种水果冰冻储存，会坏的更快
炎炎夏季已经到来了，高温天气让人们总是感觉非常烦躁，这个时候吃一口冰镇的水果实在是特别爽的一件事。很多人认为只要是水果就能够放在冰箱的保鲜层，这样能够让水果保质期更长，就能够长久的享受水果带来的美味了。但是这种想法是不正确的，有一些水果不适合放在冰箱里储存，会坏得更快，接下来就让我们一起来了解一下。
有哪些水果不适宜放在冰箱里储存呢？
1、香蕉
香蕉是不适合放在冰箱里储存的，很多人都发现这个问题。买了香蕉放进冰箱，没过一两天香蕉就会变黑了，香蕉皮表面还会长出黑点，并且滋味也不如刚买来那会，甜度下降了。因为香蕉属于热带的水果，正确的储存温度应该是和夏季室温差不多，把香蕉放在阴凉处就可以了，大约可以保存一星期左右。不过香蕉还是现买现吃比较好，一次只买自己能吃完的个数，让自己总能吃到新鲜的，也能够提高人的吃水果的幸福指数。
2、木瓜
木瓜也是人们夏季非常喜爱的水果，尤其是和酸奶进行搭配，实在是非常的好吃。也有一部分女性认为木瓜有丰胸的效果，所以木瓜在夏天非常的受欢迎。木瓜也是不适合放进冰箱里储存的，首先木瓜储存的时候不要处在潮湿的环境，冰箱就属于相对潮湿的环境，会让木瓜长出黑点，影响木瓜的口感，另外过于低的温度也会让木瓜的瓜肉冻伤，木瓜肉肉会比较快的腐败，吃起来不好吃了。如果想吃冰镇的木瓜，可以先把木瓜切成小块，然后和酸奶搅拌在一起，放到冰箱的冷藏处冷藏，这样吃起来也非常的好吃。
3、芒果
芒果也和绝大多数的热带水果一样，不应该放在冰箱里储存，否则会把果肉冻烂，加速芒果的腐败，减少芒果的保质期。芒果最佳的储存温度应该是10℃左右，不超过25摄氏度就能很好的保存，所以夏天放在室内的阴凉处就足够了。不过最好的方式就是现买现吃，买够一两天的量就行，买太多，即使能放住也不新鲜了，会影响口感。
4、猕猴桃
猕猴桃含有非常高的维生素c，是补充维生素c的最佳的水果，但是猕猴桃也是不适合放在冰箱里的。猕猴桃放进冰箱，果肉会变得非常的烂，并且甜度也会有所下降，变得特别酸，给人一种变味感觉，影响人的口感。
夏天储存水果还有哪些注意的事项呢？
1、注意室温
如果天气实在是非常炎热，室温已经高达30度，并且没有任何的降温措施。这个时候水果就不适合放在常温下了，应该尽快放进冰箱，最好尽快吃掉，不要放得太久。
2、特定水果进冰箱
像是一些比较娇弱的水果，像是荔枝和草莓，放在常温之下会更快地烂掉，这时候也应该把它放进冰箱。不过最好买回来多少就吃多少，毕竟放进冰箱里也不像刚买回来那样新鲜了。
水果是夏天的最佳搭档，尤其是冰镇水果解暑的效果非常的好，但是并不是每一种水果都适合放进冰箱里储存的。以上这几种水果不要放进冰箱里储存，放在室内储存就足够了，前提是室温不能太高。
#健康科普排位赛# #家庭医生超能团#
参考资料：
1、《夏天不能在冰箱里储存的5种水果，放冰箱坏得更快，现在知道还不晚》.网易新闻.2020-06-02
2、《双11买的热带水果到了，听说不能放冰箱，是真的吗？》.新京报.2019-11-14
2、香蕉放冰箱好还是常温保存好：香蕉应该放冰箱还是常温保存
香蕉应该放冰箱还是常温保存
香蕉可以放冰箱吗
不建议放冰箱。
香蕉属于热带水果，适合在8-23℃的温度下保存，而冰箱的冷藏温度一般为4-6℃左右，所以如果将香蕉置于冰箱中保存的话就会很容易出现冻伤的情况。
这样不仅会加快其变黑的速度，而且还会影响到香蕉的口感，对于还未成熟的香蕉来说，将其置于冰箱中保存的话还可能会影响到香蕉成熟的速度，所以是不建议将香蕉放在冰箱中保存的。
夏天香蕉怎么保存时间长
置于室内阴凉、通风、干燥处保存。
对于一些喷洒了人工催熟剂的香蕉来说，在将其买回来之后建议可以用纸巾将香蕉的表面擦一遍，以除去上面的催熟剂，这样可以在一定程度上延缓香蕉的成熟时间。
然后可以将擦好的香蕉根部用保鲜膜绑好，以减少自身乙烯的挥发，最后再将香蕉弯曲的部分朝下放置在室内阴凉、通风、干燥的地方，这样可以减少香蕉的受压面积，也能延长香蕉的保存时间。
香蕉可以治便秘吗
视情况而定。
对于成熟的香蕉来说，其中含有十分丰富的膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，而且还可以吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，从而可以促进粪便的排出，因此对于便秘来说是有一定缓解作用的。
但是对于一些还没有完全成熟的香蕉来说，因为其中含有较多的鞣酸，而鞣酸对肠道具有一定的收敛作用，因此对于便秘的人群来说，吃了这种香蕉之后不仅起不到促进粪便排出的作用，反而会加重便秘的情况。
香蕉哪些人不能吃
大部分人群可以食用。
香蕉是生活中一种常见的水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持器官的正常生理功能，因此对于大部分人群来说，都是可以适量地吃一些香蕉的。
但是需要注意的是，因为香蕉中含有较多的糖分，因此对于一些本身体内血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用香蕉的。
香蕉应该放冰箱还是常温保存
香蕉可以放冰箱吗
不建议放冰箱。
香蕉属于热带水果，适合在8-23℃的温度下保存，而冰箱的冷藏温度一般为4-6℃左右，所以如果将香蕉置于冰箱中保存的话就会很容易出现冻伤的情况。
这样不仅会加快其变黑的速度，而且还会影响到香蕉的口感，对于还未成熟的香蕉来说，将其置于冰箱中保存的话还可能会影响到香蕉成熟的速度，所以是不建议将香蕉放在冰箱中保存的。
夏天香蕉怎么保存时间长
置于室内阴凉、通风、干燥处保存。
对于一些喷洒了人工催熟剂的香蕉来说，在将其买回来之后建议可以用纸巾将香蕉的表面擦一遍，以除去上面的催熟剂，这样可以在一定程度上延缓香蕉的成熟时间。
然后可以将擦好的香蕉根部用保鲜膜绑好，以减少自身乙烯的挥发，最后再将香蕉弯曲的部分朝下放置在室内阴凉、通风、干燥的地方，这样可以减少香蕉的受压面积，也能延长香蕉的保存时间。
香蕉可以治便秘吗
视情况而定。
对于成熟的香蕉来说，其中含有十分丰富的膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，而且还可以吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，从而可以促进粪便的排出，因此对于便秘来说是有一定缓解作用的。
但是对于一些还没有完全成熟的香蕉来说，因为其中含有较多的鞣酸，而鞣酸对肠道具有一定的收敛作用，因此对于便秘的人群来说，吃了这种香蕉之后不仅起不到促进粪便排出的作用，反而会加重便秘的情况。
香蕉哪些人不能吃
大部分人群可以食用。
香蕉是生活中一种常见的水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持器官的正常生理功能，因此对于大部分人群来说，都是可以适量地吃一些香蕉的。
但是需要注意的是，因为香蕉中含有较多的糖分，因此对于一些本身体内血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用香蕉的。
香蕉应该放冰箱还是常温保存
1、香蕉的食疗作用
1、防治烧心
反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。
2、预防孕吐
孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。
3、缓解经前综合征
香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。
4、改善抑郁症
香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。
5、防治便秘
香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。
6、调控血压
香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。
7、提高脑力
英国一项以200名学生为对象的研究发现，吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。
8、缓解宿醉
缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。
2、不宜吃香蕉的人
1、体质偏虚寒者
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。
2、空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
3、关节炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。
4、肾炎患者
肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。
3、吃香蕉的禁忌需知
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。
香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。
鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。
香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
3、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
4、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。
那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。
香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
本文关键词：香蕉是放在冰箱好还是放在常温下好，香蕉需要放冰箱保鲜吗，香蕉应该放冰箱还是常温保存好，香蕉要冰箱保存吗，香蕉放冰箱和室外哪个存放久一点。这就是关于《香蕉放冰箱好还是常温保存好，香蕉应该放冰箱还是常温保存（不是所有水果都适合放入冰箱）》的所有内容，希望对您能有所帮助！