户外拓展训练经典项目30个，拓展训练经典项目（什么是技术指标）

关于【户外拓展训练经典项目30个】，拓展训练经典项目，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

内容导航：1、什么是技术指标？2、户外拓展训练经典项目30个：拓展训练经典项目

1、什么是技术指标？

指标是在交易图表上应用的一系列工具，使图表更清楚地反映市场。

例如，通过指标可以确认市场是趋势市场还是盘整市场。

指标还可以提供特定的市场信息，例如在什么时候，由于反转，资产在某个范围内被超买或超卖。

指标的表现形式有哪些？

指标可能以两种方式显示：

在价格图表下的单独区域内显示，例如机指标和MACD 指标直接显示在价格图表上，例如移动平均线、通道或布林线指标

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1显示在图表下的指标

2直接显示在图表上的指标

滞后指标和领先指标

虽然有多种不同类型的指标，但您必须首先了解两类指标：

滞后指标 — 提供确认价格行为的信号领先指标 — 在价格行为发生前提供信号

领先指标

领先指标衡量了价格行为的变化率，可以记录价格行为何时减速或加速。

领先指标可以提前提供信号，而滞后指标一般用于确认价格行为，比如趋势强度。

例如，如果价格快速上涨，然后放缓，领先指标可以用势头记录这一变化，因此能够提供信号，指示资产可能面临价格反转。

滞后指标

滞后指标一般用于确认发生了哪种行为，例如价格行为是否转化为一种趋势以及该趋势的强度。它们被称为滞后指标是因为它们落后于价格行为。

指标类型

指标提供了交易信号，每种指标提供信号的方式都不相同，具体取决于指标如何衡量价格行为。可进一步分为两大类：

趋势指标，最适用于趋势市场震荡指标/区间波动指标，最适用于盘整市场

趋势指标

图表上的趋势及其强度，并不总是很明显，而趋势指标则让它们更加清楚。趋势指标本质上是滞后指标。

趋势指标本质上是滞后指标，用于确定趋势的强度，帮助寻找进出场点。

因此，趋势指标可帮助交易者：

确定市场是否呈现出一定的趋势确定趋势的方向和强度寻找进出场点

在下面的图表中，我们以移动平均线为例。如果价格在移动平均线以下，则表示市场呈下跌趋势。

移动平均线图表

震荡指标

如果价格在某个范围内波动，震荡指标将通过显示是否存在超买或超卖来确定上下边界。 通过在上边界和下边界之间波动来实现。震荡指标本质上是领先指标。

震荡指标本质上是领先指标，用于在某个范围内，确定资产是否被超买或超卖。

如果震荡指标指示某个投资工具被超买，那么交易者可期望持短仓。如果震荡指标指示某个投资工具被超卖，那么交易者可期望持长仓。

在下面的图表中，图表下方使用了一个随机指标来指示某个范围内买压和卖压的变化。

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何时使用趋势指标和震荡指标

要根据交易系统使用指标，最终还要看交易者个人的喜好。

使用的指标类型要看交易者个人的喜好；但是要注意，震荡指标对于盘整市场非常有用，而趋势指标对于趋势市场非常有用。

例如，如果您更喜欢在盘整市场上交易，那么震荡指标，如随机指标、商品通道指标或相对强弱指标，将有助于您做出交易决策。

如果您更喜欢在趋势市场上交易，那么趋势指标，如 MACD 指标或 平均趋向指标，会更加有用。

在下面的图表中，您可以看到震荡指标（随机指标）和趋势指标 (MACD) 的组合，分别用于在盘整市场和趋势市场上交易。在本次课程中将深入讲解如何在实践中组合使用各种指标。

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正确地组合指标

在不同的市场条件下组合使用趋势指标和震荡指标会很有用。

市场条件在盘整市场和趋势市场间来回变化，所以您可以根据指标各自的优势来使用各种指标。

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1在盘整市场上，震荡指标 — 随机指标 — 更有用

2在趋势市场上，趋势指标 — 移动平均线 — 更有用

不要在图表上使用过多指标

在了解指标有多么有用之后，可能会在一个图表中使用过多的指标。例如，如果交易者在图表下添加了三个震荡指标，那么就会有三个提供相同信息的指标。

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在图表中添加更多提供相同信息的指标并不能使它们更可靠。它们只是以不同的方式显示超买和超卖信息，只会在图表上占用更多空间。

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总结

到目前为止，您已学习了…

指标是在价格图表上使用的工具，帮助确定市场行情指标可以显示在价格图表上，也可以单独显示在价格图表下方的区域里。有多种类型的指标，每种都有各自的用途和优点。滞后指标可用于确定市场行情，而领先指标可提供未来价格行为的交易信号。趋势指标可帮助确定市场是否呈现出某种趋势以及该趋势的强度。震荡/区间波动指标可帮助确定盘整市场上是否存在超买或超卖现象。指标可以组合使用，以应对不同的市场条件。组合使用相同类型的指标是没有多大作用的，因为它们本质上都提供相同的信息。不要在图表上添加过多的指标，因为太多的指标可能会给您提供相互矛盾的信号。

2、户外拓展训练经典项目30个：拓展训练经典项目

拓展训练经典项目

项目：汉诺塔

团队之间的快速沟通与分工协作， 增进团结，提高竞争意识和相互间的沟通 ，懂得先计划再执行的重要性

项目：呼吸的力量

培养团队组织协调能力；感悟相互信任与责任是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让同学们懂得个人与团队密不可分。

项目：合力筑塔

体会成功运营一个项目的四个阶段，形成期，动荡期，规范期，高效期。关注成就，提升团队执行力，目标，计划，跟进，人员，分工，抓重点和把握细节，发挥团队有效的合作精神。

项目：平行线

培养团队组织协调能力；感悟相互信任与责任是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让大家懂得个人与团队密不可分。

项目：杯子舞

杯子歌完美的协作，突出团队荣誉感，是对“快乐学习，给自己找到定位, 做好自己的工作, 对团队的最大贡献是把自己的工作做到最好。

项目：连连看

团队融合环节，激发团队士气，提升团队凝聚力，讲究团队风险精神和团队合作，个人的奉献是对团队的贡献，全局观的去考虑问题，加强集体荣誉感。

项目：团队密码

培养针对问题找到快速高效的解决方案，制定精确完善的行动计划，信息收集汇总，解决突发事件的能力

项目：流程管理

培养团队组织协调能力；感悟相互信任与责任是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让同学们懂得个人与团队密不可分。

项目：杨帆起航

展现团队的想象力，心有多大舞台就有多大，展示同学们的多才多艺，用绘画与动手制作的方式展现我们的梦想。

拓展训练经典项目

项目：汉诺塔

团队之间的快速沟通与分工协作， 增进团结，提高竞争意识和相互间的沟通 ，懂得先计划再执行的重要性

项目：呼吸的力量

培养团队组织协调能力；感悟相互信任与责任是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让同学们懂得个人与团队密不可分。

项目：合力筑塔

体会成功运营一个项目的四个阶段，形成期，动荡期，规范期，高效期。关注成就，提升团队执行力，目标，计划，跟进，人员，分工，抓重点和把握细节，发挥团队有效的合作精神。

项目：平行线

培养团队组织协调能力；感悟相互信任与责任是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让大家懂得个人与团队密不可分。

项目：杯子舞

杯子歌完美的协作，突出团队荣誉感，是对“快乐学习，给自己找到定位, 做好自己的工作, 对团队的最大贡献是把自己的工作做到最好。

项目：连连看

团队融合环节，激发团队士气，提升团队凝聚力，讲究团队风险精神和团队合作，个人的奉献是对团队的贡献，全局观的去考虑问题，加强集体荣誉感。

项目：团队密码

培养针对问题找到快速高效的解决方案，制定精确完善的行动计划，信息收集汇总，解决突发事件的能力

项目：流程管理

培养团队组织协调能力；感悟相互信任与责任是团队合作的基础，懂得怎样计划，怎样将计划落实；让同学们懂得个人与团队密不可分。

项目：杨帆起航

展现团队的想象力，心有多大舞台就有多大，展示同学们的多才多艺，用绘画与动手制作的方式展现我们的梦想。

拓展训练经典项目

室内团队拓展小游戏

1、数字传递

游戏步骤：1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;

2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

3、游戏规则：

1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”

2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;

3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

2、七手八脚

活动目的：通过游戏训练组员的反应，培养在集体中如何进行决断的能力，以及沟通解决问题的能力，促进团队间成员的合作。 懂得在团体中合作的重要性，明确每个人在团体中扮演不同角色的意义。人员与场地：30-50人，8-10人一组，空间开阔的室内。

规则与程序： 1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地，手或脚的数是导师随机喊出的，如七只手八只脚、六只手三只脚等，要求各组根据要求完成组合和造型。

2、在每组摆自己造型时，要求这个组的所有组员必须参与进来，即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中。

3、导师从易到难，不断变换手脚着地的数目，请组员努力尝试。

3、信任之旅

活动目的：1、团队凝练、体会彼此信任(因为朋友的一个基本要素就是信任) 2、在旅途中让同学对于自己关于友情的看法可以有一个沉淀的过程。

规则： 1、大组导师讲规则。每组4名下肢残疾(2对)，其余的都是盲人，所有人都是哑巴。分发材料。

2、下楼，做好准备，开始旅程。40—60min 材料：眼罩、绳子、a4纸、彩笔(眼罩和绳子由导师带过去)注：每个组有一名导师进组，最好和一名同学扮演下肢残疾，是为了能与小组成员多一些交流，另一名导师出组负责安全。

4、合力吹气球

借着分工合作来完成任务。人数：每组限六人。道具：主持人准备每组各六张签，上写： 嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个) 游戏方法：

1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。2. 主持人请每组每人抽签。3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来 把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

5、同心圆

活动目的 学习团队问题分析与解决的技巧;目标设定与挑战，器材场地 12～16人一组(人员为双数)，每组一个呼拉圈及一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)规则1.在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)。

伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置3.过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转

4.通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物 5.人与人不能产生肢体接触或碰撞6.活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合;每违规一次/人，加计五秒

6、星际之圈

活动目的 学习团队合作与互助、支持及协调的精神;目标设定，器材场地12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)规则

1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次。

7、青蛙大战

器材场地.室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳)垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等)边界绳两条 规则1.在相距6～8m的位置，以边界绳标出起点与终点

2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面.

3.攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球

4.防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效5.被击中的人员必须回到起点重来6.计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换

8、笑容可掬

(沟通和合作的游戏)沟通与合作的游戏本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情 .

游戏规则和程序1.让学员站成两排，两两相对。2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。 3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。 5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。6.依次交换代表人选。

9、奇妙口香糖

游戏规则：1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么?”

发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员继续发令。3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上台演节目。

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