丑橘子有清肺热、保护血管、增进食欲、促进消化的作用。清肺热:如果出现肺热症状,可能会导致咳嗽、痰多。
适当食用丑橘可以促进症状的改善,有助于疾病的恢复。2、保护血管:丑橘子含有较多的维生素C和胡萝卜素,能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
3、刺激食欲,促进消化:丑橘含有一定的酸性物质,食用后能促进胃酸的分泌,从而促进食物的消化,酸性物质能刺激口腔内唾液的分泌,刺激食欲。丑橘中的植物纤维可以促进肠胃蠕动,避免便秘的症状。
丑橘子果肉丰富,含有人体所需的微量元素,热量也比较低,不容易造成脂肪堆积。每天可以吃三个橙子,保证人体所需的维生素。
如果吃了大量的酸性物质,比如丑橘子中含有的草酸,可能会刺激口腔和牙齿,还可能会引起尿路结石和肾结石的形成,所以要注意日常食用,以免对身体造成不良影响。