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内容导航：1、黄金三步法，高效挽回失望型前任2、女朋友对我失去信任了怎么挽回：老婆对我失去了信任怎么挽回1、黄金三步法，高效挽回失望型前任
很多人碰上失望型分手的前任就没办法了，不是说“前任死心了”，就说“前任油盐不进，不管做什么就是不肯给一丁点回复”，其实失望型分手可以说是最常见的分手挽回情况之一了。而且死心也有些夸张了，大部分前任的心还是都能重新焐热的。
那为什么你出的招对方不接呢?
因为在一个对你心灰意冷的人面前，你丝毫的算计，每一次的侥幸，对问题的避重就轻，甚至找理由推卸责任，甩锅的行为，都会让对方感觉你是个虚伪的利己主义者，连挽回都不走心，一点都没诚意，既然看不到你的真心，那他凭什么愿意放下芥蒂，跟你重归于好呢?他甚至会更加觉得跟你分手是正确的选择。
看到这里，是不是有的人开始害怕了，甚至想退缩了?觉得对方肯定是不爱你了，彻底放弃你了?
告诉你们一句实话，对你失望的人往往不是因为不爱了，而是太爱了。
你好好回想一下，你们刚在一起的时候，他是不是对你抱以极高的期待?在他眼里你就是无所不能，充满魅力的。但是恋爱的滤镜终会被打破，在现实里迎接他的就是期望落差、情绪积累、需求得不到满足、不被重视、原则性等问题，导致双方失去信任。
这时候你解释再多，在对方眼里不过是狡辩，所以也不要再追问为什么你的复合失败了，不是挽回没机会，而是这次你已经打不了感情牌，走不了捷径了。所以今天我总结了针对失望型前任的黄金三步法，帮你夺回他的心!
第一步：用具体行动替代口头承诺
对方为什么会对你死心?可能因为你一次次无视他的感受，因为你一次次说要改，结果却还是变本加厉的知错不改，甚至到处下空头支票，他看不到你真的能改变，看不到你们感情能够变好的希望，所以他放弃了。
这时候你只要用实际行动，让他亲身感受到你的改变，他会逐渐接纳你，毕竟曾经对你的失望和期待落空，对他来说也是十分耻辱的一段回忆了，当他感受到被爱的满足感，他内心一定会有所松动。
但是注意了，这类分手的人除了失望的情绪，还夹杂着对方的沉没成本，对你还有强烈的未完成效应。跟你的失败经历会牢牢刻在他的脑袋里，所以分开后他除了对你失望和否定外，还有不甘心，不满足，甚至有有想“扳回一局”的想法。
这个时候你就要恰到好处地满足他的缺憾，可以做一些他曾为你做过的事：比如他曾经给你做的饭，送的礼物，发的红包，洗的衣服，喂过的宠物等等，之前他为你做，现在你反过来为他做，多少他都会感同身受，起码证明你知道了他的付出，体谅了他的不易。
第二步：重新唤起他的期待
失望型恋人不肯回头的核心原因，就是比起离开你的痛苦，他更害怕重蹈覆辙，担心自己再次受到伤害。所以这时候你的哀求、认错、承诺，哭诉，全都没用。关键是要让他看到你的改变已经发生，得向他证明了你的改变不是一时伪装，而是真正的改变，让他相信你们还是有希望的。
说什么：人都死心了，不可能了。那都是虚的，不可信，人是不可能真正死心的，只有对未来不抱希望和期待，强迫自己转移目标。他现在不想跟你在一起，最多也就是你被踢出了恋爱对象的位置，因为刚开始的你有多么美好，他对现在的你就有多失望，只有对比才能产生伤害。
最初美好的你一定藏在他的记忆深处，你最开始的异性吸引力对他来说仍然是独一无二的，人都是偏好的，不可能今天喜欢广东煲汤，明天就突然喜欢上四川火锅，你要找回他记忆中的你，想要做到这一点，你就要把利己思维变成利他之心。站在对方角度共情他的心理，他想看到什么，他在期待什么，再针对性去调整。
不要纠结对方是否能看到的问题，你先去做，再谈别的事。万事开头难，到了后期就是顺水推舟，可能你的改变才进展到50%，他就已经对你心软了，要知道对方也是抱着过线的及格心理，只要你能打动他，就能成功，只要超过你以前不能做到的程度，对方都可能重新相信你。
第三步：把握好黄金期
即使对方再怎么说对你失望，但依然能够联系到人，对你还有一丁点回应，哪怕发泄负面情绪，那都代表有机会。尤其是挽回中对方主动提起感情，不管是怀念之前，还是责骂你，那都是复合的征兆，对你挑的毛病越多，就说明他期待你改变的越多，不在意你的人哪儿会花时间跟你争吵呢?可能连看你一眼都觉得浪费时间。
所以一定要保持住联系，但切记不要狂轰乱炸，给对方造成太大困扰，否则会导致关系持续恶化。
记住一点，要多次试探，多找反馈，对他动作心理解读的越准确，你行为的有效性就越高。当你抓住他的需求点进行突击的时候，你就是那个最了解他的人，你的劣势，也会转变成优势。
挽回不是一个速成的事，除非你们是假性分手，所以你需要技巧和耐心去一一应对，但对于失望离开你的人，最有效的永远是真心，以这个点向外拓展，相信你的结果一定不会太差。
2、女朋友对我失去信任了怎么挽回：老婆对我失去了信任怎么挽回
老婆对我失去了信任怎么挽回
一、冻结一会儿你们的关系
使用这种方法时，有一个前提是对方没有拿起你的手机，联系信息都一直没有联系过，并且与你没有任何联系。这种情况表明，这位现在对你的负面情绪非常认抵触。不想见到你，那么你应该采取冻结和不要联系的方法，并且与这个女孩没有任何联系。从她的世界消失了。
兄弟在这里看到估计并不平静。如果我真的和她分手了，那么我就没有任何希望了吗，还有什么能挽回?如果你不这样做，继续纠缠她并乞求她，只会让她越来越厌恶你，时间很长与你没有任何关系，挽回的可能性是零。让你放松的目的也是让你有机会在未来重新进入她的生活。
二、异地而处，重燃激情
当挽回成功后，也不要与她天天腻在一起，可以借用出差等事情异地而处，这时你一定要多关心她，发信息问候她，多说一些情话给她听。却不要很快回去找她，吊一吊她的胃口，让她开始想念你，让她对你有一种期盼的感觉，这样就会有小别胜新婚的感觉，重燃激情。
夫妻在一起时间太长，缺少激情，双方的荷尔蒙分泌不足就会导致双方的脾气火爆，吵架就在所难免，所以，只要在适当的时候点燃激情，重回恋爱时的感觉，家庭就会更加和谐美满。
三、态度诚恳，诚心道歉
首先要自我反省，自己究竟错在哪里，找到问题的根源，诚心诚意的道歉，要令对方看到你的诚意，不惜面子，立下字据，寻找她信任的过的证人，作为今后的一个凭证，里面可以写下一些处罚条款
比如今后出现类似事情，房子归谁，孩子归谁，甚至说像我的一个朋友一样，离婚协议书，请律师写好所有条款，除了日期没有写之外，双方都已经签字
一旦发生类似情况，可以立即离婚，当然法律方面还是有着一些问题，不过大家都觉得这个方法可行，也就这样办了，现如今我朋友三口之家也幸福的很，其乐融融。
老婆对我失去了信任怎么挽回
一、哄老婆开心的情话
1. 如果爱你是一种错误的话，那我情愿错上加错，哪怕错一辈子!
2. 不是因为孤独而想念，不是因为疲倦才相依，也不是因为美丽而相爱，更不是因为节日而祝福，这一切都是因你的存在油然而生且永世不变!老婆节日快乐，爱你永恒!
3. 好想做你的手机，揣在你怀里，捧在你手里，看在你眼里，记在你心里!
4. 宝贝：最近我牙齿痛，因为常常晚上想你，那感觉太甜蜜了，会蛀牙。
5. 白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕;要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你!
6. 老婆,你是我的另一半生命，而我期待我们生命的延续快点来到!我会用我的责任心去照顾好我们的孩子，照顾好老婆，照顾好这个家!
7. 不是因为孤独而想念，不是因为疲倦才相依，也不是因为美丽而相爱，更不是因为节日而祝福，这一切都是因你的存在油然而生且永世不变!老婆节日快乐，爱你永恒!
8. 鱼对水说：你看不见我的眼泪，因为我在水里。水说：我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
二、能让老婆感动流泪的话
1. 工作天天有压力，准时上班和下班，你都能把工作干得漂漂亮亮，老婆，不管多么苦，多么累，我都会支持你的，要好好地干吧!
2. 老婆，我不在身边，你要照顾好自己，你的健康就是我最大的幸福。
3. 结婚前，你喝可乐我喝牛奶，我吃萝卜你吃白菜，你喜进商场，我乐意逛街;结婚后，我喝可乐我吃白菜，每天陪你到商场逛几圈;为你而改变，你爱我就爱!
4. 老婆老婆我想你，发个短信骚扰你，好想好想亲亲你，把你抱在我怀里，不知此时在哪里，只好放在我心里!
5. 要想生活有进步，老婆的叮咛要记住。要想事业有成功，老婆要吹枕头风。你的辛苦是我的动力，是我幸福的保证，老婆大人，天天快乐!
老婆对我失去了信任怎么挽回
第一，做保证。
老婆伤透了心，自己要拿出诚意，自己的行动多去看看，关心老婆，对公公婆婆好一点，态度要拿出来，多承认自己的不足，自己的'错误，向老婆做保证，给你一个机会，态度真诚一点，也许还有机会挽回。
第二，认同对方的观点。
你之所以有这么多问题，是因为你在处理某些问题时有太多的分歧。所以，你现在要做的就是认同对方说的一切。无论对方做什么决定，你都应该尊重她的意见。
这样会让对方觉得你的行为很不正常，从而对你产生强烈的好奇心。在这种好奇心的催促下，她会逐渐放下对你的否定。然后重新审视你们的关系，提高你们的关注度。
第三，理好家庭关系。
其实很多人的婚姻都有问题，很可能是因为家庭关系处理不好，尤其是婆媳之间。
因此，男人如果不想自己的婚姻出现危机，就必须好好调解妻子和母亲之间的关系。由于这件事无论怎样逃避，都无法逃避。
第四，提升自己的魅力。
怎样挽回老婆的心?随著年龄的增长，人的容颜不可能一直保持不变，人的心态也不可能一直保持和以前一样。妻子看到比你优秀的人出现，注意力就会分散。正如追星女孩一样，每次看完一出戏，心中喜欢的人选都会发生变化。因为总有比上一个人更好的人。
天外有天，人外有人。既然不能改变别人，就要改变自己。每天花10分钟看一些提升魅力的书，看一些提升品味的电影。逐步提升自己的人格魅力。平时多对妻子微笑，做些力所能及的家务。妻子发现你变了，她会惊喜，会慢慢地把目光转向你，她的心也会回来。
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