香脆原料:花生、干辣椒、白芝麻、热水、盐、鸡精、十三香、糯米粉或淀粉。做法:热水加少许盐,花生泡10分钟。
2、去掉花生衣。3、干红辣椒切段去掉里面的籽,只要皮。
辣椒皮用开水浸泡半下士。如果怕辣,可以泡一会,中间换几次热水,分解辣味。
5、将泡好的辣椒皮沥干,放入锅中,加盐、鸡精、十三香拌匀,再放入芝麻拌匀,可以加点。最后将花生和糯米粉混合均匀,让彼此粘在一起。
如果没有糯米粉,可以用淀粉代替红薯粉,比玉米粉好。等锅里的油热了,就可以把辣椒放进锅里炒了。
炒的时候开大火烧定,然后转小火,等花生酥了再出锅。取出清洗控制油。
香酥是非常好的配菜,还含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,对明目和预防夜盲症也有效果。红辣椒中还含有植物化学成分“辣椒素”,能疏通鼻塞,不仅能使呼吸道畅通,还能起到活血散寒、解郁健胃的作用。
适量吃辣椒可以促进唾液分泌,增加食欲。可以当配菜吃,也可以直接和馒头等主食一起吃。
闻起来很香,咬起来很脆,真的很开胃。
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