在我们的生活中，很多人特别喜欢吃蔓越莓。蔓越莓虽然价格比较贵，但是味道真的很好吃，酸酸的。
大部分人吃的时候选择吃蔓越莓干，因为蔓越莓在我们国家并不常见，也有人选择吃蔓越莓粉，吃蔓越莓的时候一般会选择用水喝。那么蔓越莓粉有什么功效呢？蔓越莓的功效和作用：1。
可以预防女性常见的尿路感染。蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化多酚。
以往的研究表明，适当食用蔓越莓可以增强免疫效果，预防尿路感染。2.降低胃溃疡和胃癌的发病率。
蔓越莓含有一种特殊的化合物——浓缩单宁酸。除了预防尿路感染的一般功能外，越橘还有助于抑制幽门螺旋杆菌在胃中的附着。
幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。3.减少心血管老化。
健康的成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。4.抗衰老，预防老年痴呆症美国疾病蔓越莓具有非常强大的抗自由基物质——生物类黄酮，其含量是20种常见果蔬中最高的。
生物黄酮能有效预防老年痴呆症。5.保持皮肤年轻健康。
蔓越莓含有维生素C、类黄酮和丰富的果胶等抗氧化物质，可以保持皮肤美丽，改善便秘，帮助排出体内的毒素和多余脂肪。信息延伸蔓越莓不适合人群食用糖尿病患者因为蔓越莓含糖较多，所以糖尿病患者慎用。
糖尿病由于糖的代谢异常，调节血糖的能力不足，血糖不断飙升。如果糖尿病患者吃了过多糖分的蔓越莓，胰腺会早期衰竭，严重时会导致身体其他方面的慢性并发症，如心脏、肾脏和眼睛。
2、结石患者蔓越莓中草酸含量较高，肾结石患者慎用。草酸在体内的积累是肾结石的主要原因之一。
据调查，约60%的结石是草酸钙结石，因此结石患者应避免食用蔓越莓。3、血瘀体质的人，因为全身血液不那么通畅，所以有潜在的血瘀倾向。
血瘀体质的人不宜吃生冷食物，以免血脂升高，堵塞血管，影响气血运行。小红莓是寒性食物，血瘀者要禁食。
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