柠檬是生活中最常用的。喝蜂蜜可以润肠减肥。
酸酸甜甜的，很爽口。事实上，柠檬也用于烹饪。
有些菜加柠檬汁会让味道更鲜美，但胃酸和消化不好的人要少吃柠檬。柠檬确实含有大量的维生素C，但是不能空腹喝。
早上起来空腹喝一杯柠檬水是不对的，会伤胃。只有柠檬是正确的。
柠檬的正确吃法生吃。新鲜柠檬洗干净直接吃。
2、糖渍。新鲜柠檬洗净，切片，0.5斤柠檬加1斤糖，放入陶罐或玻璃瓶中浸泡3-4天，然后用凉开水冲服。
3、供饮用。将2-3片新鲜柠檬与茶杯中的开水混合，当茶喝，清新爽口。
柠檬茶的常见吃法。4、柠檬片适合任何花茶。
泡饮方法：泡饮柠檬片：干花瓣一茶匙，放入一杯开水中浸泡，小火煨十分钟左右；可以和红糖或者蜂蜜一起喝。柠檬的禁忌柠檬不宜与牛奶同食。
因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响消化吸收，不利于健康。2、柠檬和醋的酸度都很高，不宜同时空腹喝太多，否则容易伤胃。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酶，一起食用会破坏柠檬中的维生素C。4、柠檬不能和海鲜一起吃。
因为柠檬中的维生素C可以把虾中含有的金属——五价砷变成有毒的三价砷，也就是中国古装剧中常用来毒死人的“砒霜”。从天然食物中摄取维生素C没有问题，但是注意不要擅自服用过多的大剂量维生素C片。
另外，金属容易在海鲜的头部堆积，尽量不要吃虾头或鱼头。
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