亚麻籽的功效作用禁忌_亚麻籽的功效作用

亚麻籽的作用是降低体内胆固醇，有效改善便秘。亚麻籽属于草本植物亚麻籽。

患有“三高”和便秘的患者可以在医生的指导下适当食用。吃的时候可以磨成粉，也可以榨油。

其中所含的营养物质还能促进大脑发育。“三高”的身体抵抗力和免疫力都会降低。

在医生的指导下，长期用药可以将身体控制在正常范围，饮食也可以调整。亚麻籽中所含的药物成分能有效降低血液中的高胆固醇和甘油三酯，当其转化为胆酸时，能有效排出体外。