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柚子的营养价值表_柚子的营养价值

柚子的营养价值表_柚子的营养价值

柚子的营养价值柚子含有丰富的蛋白质、糖、有机酸、维生素A、维生素B、维生素P、钙、磷、镁、钠等其他水果无法比拟的营养成分。2、柚子含有丰富的维生素C,可以降低胆固醇,促进伤口愈合。

它是败血症的治疗助剂。3、柚子能降低血液粘度,减少血栓形成,能有效防治脑血栓、高血压、中风、动脉硬化等脑血管疾病。

字体葡萄柚肉中的胰岛素使葡萄柚成为糖尿病患者的理想食物,并能降低血糖。5、柚子还有理气化痰、滋阴润肺、健胃消食、清肠通便的作用。

6、柚子含有天然叶酸,可以帮助人体吸收钙和铁,增强人体体质。7、柚子味甘性寒,可预防孕妇贫血。

8、柚子含有丰富的胡萝卜素,可以保护肝脏,促进肝细胞再生。9、柚子叶含有挥发油,具有镇痛、消炎、利尿的作用。


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