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饺子是我们餐桌上必不可少的一种传统美食了。无论从饺子皮,饺子馅还是饺子的煮法,都需要辈辈传承的技巧和技术。要问哪里的饺子最好吃,小编肯定毫不犹豫的说是姥姥家的最好吃。自己做出的饺子,不论外形还是味道,都觉得比老人家包出来的饺子差的很远。怎么才能包出味鲜肉更美的饺子呢。姥姥告诉我,秘诀就在这里。拌饺子馅时,放水放油哪个先,姥姥的教我这样做,饺子味道最鲜嫩,吃起来口感也最好。就让小编带大家一起来看看吧。
饺子馅By 美食小编
配料:
虾仁 300克、玉米粒 300克、葱末 30克、姜末 20克、料酒 4克、生抽 2克、老抽 2克、香油 2克、白糖 1克、鸡精 2克、精盐 1克、白胡椒粉 1克、麻油 1克、熟芝麻 2克
烹饪步骤:
1.将虾仁剁碎装碗备用
2.将猪肉剁碎装碗备用
3.将猪肉、虾仁、姜末、葱末、料酒、生抽、老抽、香油、白糖、鸡精、盐搅拌均匀
4.最后加入白胡椒粉、麻油,撒上熟芝麻
5.好吃
烹饪小贴士:
1、饺子优点:总体营养成分配伍合理 饺子里人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全,而且符合上述金字塔结构给出的比例:面粉做的饺子皮———谷物类食品,青菜———含量一般都比较丰富,优质蛋白———饺子中的猪肉或鸡肉、羊肉等,而且分量适中。
2、因为人们很少吃全肉馅饺子,人们调饺子馅时一般还会放点油特别是植物油———补充了植物类脂肪。 平时人们吃米饭、炒菜或是面条时,即使是菜的种类齐全,但进食时也不能保证样样吃到,按比例进食就更谈不上了。3、人们每吃一个饺子却能将所需要的各种营养素基本摄入。吃一种馅的饺子尚且能做到营养齐全,有的人喜欢在一餐中将各种馅的饺子都来点,这就不仅富于变化,增加了进食的趣味和美味,其营养的多样性和丰富性更是锦上添花了。
你爱吃什么馅的饺子?
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回答时间:2022-12-09 04:29:00